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1 # 寒來暑往57017021
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2 # 華宇工人文地理學社
我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子。而工作或學習就是為享受生活做鋪墊。只要我們的心境簡單了就有心思經營生活，就會認真對待工作，就有時間享受生活，活著
著簡單了就會將更多的心思用於工作學習，從中找到樂趣，就會有時間享受更好的人生。
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3 # 摩天之星創新商學
“你該不該把工作帶回家？”
人生有兩件事情最重要：
◆一份自己願意為之努力奮鬥的工作；
◆一個自己憧憬嚮往的充滿愛的家庭。
有很多人越來越深切地感受到：生活已經和工作混在一起，好像沒有下班這回事...更或者，把工作或情緒帶回家是沒辦法的事。
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別讓職場負面情緒影響家庭生活
情緒具有傳染性，對工作環境產生漣漪效應。一個難以忍受的同事，不僅對你有害，對其配偶也有害，甚至還會延續到配偶的職場。職場中，這樣的漣漪隨時發生，所以個人的覺知轉變會帶來超越個人的效果。
李先生本是一名銷售人員，最近剛獲得領導提拔，晉升為總監，開始帶團隊，還要搞業績。工作壓力增加的同時，煩心事就多了。
下班回家後，他總是唉聲嘆氣，怎麼也高興不起來。妻子問他，他也不回答，不願意主動溝通。孩子只要不聽話，他就發火。
其實，很多人和李先生一樣，雖然沒把工作帶回家，但腦子裡想的全是工作上的事，比如業績考核、上下游關係、晉升等等，他們習慣於把工作的壓力和不良情緒帶回家，把家庭變成了情緒的垃圾桶。
情緒是可以訓練的，試著把不良情緒視為突然造訪的客人。
識別它，“噢，它是憤怒。它在敲我家的門。”
接受它，“來吧來吧，不推它，越推它可能越來勁。”
探究它，“原來它是由片刻的無助、片刻的驚慌和片刻的憤怒組成的。”
表達它，“你可以在我家坐一會兒，但我才是這裡的主人，我現在要放掉你了，請原諒...”
2
不要把權力規則帶回家
華總是一位職場CEO，女強人，工作能力非常強。工作上為事事操心，大事小事都由她一手抓，每天忙的焦頭爛額。回到家裡，仍然很強勢，孩子要上什麼早教，放假應該去哪裡玩，都必須聽她的。丈夫插一句話，就能被她怒懟一通。
時間久了，夫妻雙方矛盾不斷加深。而華總則一直認為自己為這個家付出這麼多卻不被理解，心生哀怨，認為最委屈的人是自己。
要知道：回到家裡，你就只是家庭中的一員。
如果我們能在丈夫/妻子的身上發現一點好，並且仔細感受加以認可，我們就會想到人人都可能會面對的複雜和挑戰，從而對對方更寬容。
3
準確評定工作任務的優先順序
判斷一件事情的輕重緩急時，可以問自己幾個簡單的問題：
01是否現在就要做？
02有多少人和這件事有上下游關係？
03現在就做和拖延後再做哪個好？
04現在做與不做，會產生什麼影響？
心理學家約瑟夫•法拉利指出，5種心態影響你的工作效率：高估剩下的時間；低估工作的複雜度需要的時間；高估第二天動起來的動機；認為需要狀態好才能開始；誤認為狀態不好時做出的成果不合格。
吳女士就有著嚴重的拖延習慣。作為客戶經理，她總是說很忙。因為要做的事情太多了，時間太少了，無從下手。最終她制定了一個挑戰協議，每天的目標是拿下3個訂單，在完成這個目標之前，不要被其他事務所打擾。這就讓她在下班回家後，輕鬆很多。
認清自己有問題的地方，然後用單點專注法，以井然有序的小步驟來解決。
在職場中投入100%的精力努力工作；
在生活中投入100%的激情好好生活！
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4 # 梅子的365
愛情總是美好的， 生活總是殘酷的，
你只有選擇了正確的愛情，才會擁有美好的生活，首先是正確的，對的愛情，那如果一味地追求生活，每天都是柴米油鹽醬醋茶圍著你轉，在生活中沒有一點愛情的滋潤，每天都為了這些煩心事，加上對方不理解，爭吵不休的，那這樣子的生活又能堅持到多久了，
所以說，愛情，生活，都重要選對了愛情
才有美好的生活
生活不要大富大貴，只要一家人和和睦睦就行，也許我的追求不高吧，要求不多
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工作與生活，看似兩回事，其實也是一回事，都是構成人生旅程不可或缺的一部分。之所以它成為了一個問題，其根本原因是有太多的人把兩者割裂開來，總想著今天努力工作，為的是將來或者明天生活得更好。所以，工作起來玩命，甚至還佩服起自己來。豈不知，有太多的人在工作中已經消耗掉健康，透支了下一步的幸福生活！
工作是為了更好地生活，但很多人的生活也被工作裹挾，如應酬、打電話。更重要的是常處於勞心勞力的狀態，吃飯時還想著未簽下的單子，運動時想著如何搶得商場先機……可謂心力交瘁。想來，有不少人為了工作而消耗的時間、精力遠遠大於生活本身的消耗。人生不過百年，太多的人的人生基本就等同於溫水煮青蛙，還沒有達到該“享受”人生時，生命就接近於尾聲！
正確的態度應該是，明白人生是一天一天度過的，不管是工作還是生活，都是這個旅程中的重要組成。工作是為了更好地生活，今天的狀態是為明天做準備。同時，也不要忘了，今天照然需要關懷，兩者是相輔相成的。以生活的態度看待工作，以工作的觀念對待生活，目標明確，著眼當下，不要透支明天，也不要悔恨曾經。這樣才能接近於無悔今生！