高尿酸血癥是一種以血尿酸水平升高為特徵的代謝性疾病。近年來，隨著生活水平的提高，高尿酸血癥和痛風的發病率逐年上升。

歐美髮達國家的流行病學資料顯示，高尿酸血癥的患病率隨著國家經濟水平的提高而增加，與糖尿病、高脂血症有著相似的流行趨勢，提示高尿酸血癥與生活方式密切相關。雖然中國缺乏權威性大規模流行病學調查資料，但是根據近年中國各地高尿酸血癥患病率的報道，保守估計中國目前約有1.2億-1.3億高尿酸血癥患者，中老年男性和絕經後女性高發，且近年來高尿酸血癥的年輕化趨勢明顯加劇。痛風發現在各地區、各民族都有，患病率有所差異，中國的患病率為0.15%-0.67%，較以前有明顯升高。

痛風的發病與生活水平改善有密切關係，被稱為“帝王病”、“富貴病”。近年來，隨著飲食結構的變化，高尿酸血癥和痛風的患病率越來越高。在美國，痛風是超過40歲男性中最常見的炎症性關節炎，相關資料顯示，美國痛風的患病率由1977-1978年的45/10萬上升到目前的65/10萬；英國在20世紀80年代痛風患病率為0.2%-1.7%，而2004年患病率為1.4%，其中65歲以上男性患病率為7%。在中國山東沿海地區痛風患病率為1.14%，近十年增加了3倍。據現有資料顯示，歐美地區高尿酸血癥的患病率為2%-18%，痛風患病率為0.2%-1.7%；南太平洋的土著人群高尿酸血癥患病率則高達64%。中國普通人群中高尿酸血癥患病率約為10%，痛風患病率約為0.84%，尤其在中老年人群、慢性心血管疾病和糖尿病患者中更容易發病。

資料顯示，高尿酸血癥和痛風有著顯著的性別與年齡區分。高尿酸血癥發病的男女比例為2：1,而痛風發病的男女比例為20：1，這是因為男性喜歡飲酒、赴宴、喜食富含嘌呤蛋白質食物，使體內尿酸增加、排出減少所致。痛風患病率隨著年齡增加而升高，男性30歲以上明顯增加，女性50歲開始明顯增加，70歲以上均為高發年齡段，這種變化與人體腎臟對尿酸的清除率隨年齡增加而下降有關。男性痛風發病較早，而女性一般發生在絕經後，主要原因是雄性激素可促進尿酸重吸收、抑制尿酸排洩及影響肝臟對嘌呤代謝，而雌激素則可以促進尿酸排洩。

研究顯示，肥胖、高血壓、高血脂都與痛風有關。痛風患者常常伴有高血壓、高血脂、糖耐量異常、肥胖、冠心病等。資料表明，血壓每升高10mmHg,血尿酸水平升高0.03umol/L,而降低血尿酸水平，血壓也隨之降低。調查資料顯示，痛風組體質指數、腰臀比、收縮壓、舒張壓、三醯甘油、總膽固醇等均明顯高於正常組。

調查資料同時表明，高尿酸血癥和痛風受地區環境影響較大，不同地區、不同國家的痛風發病率不同。造成地區差異的主要原因可能與飲食結構和生活方式不同有關。此外，不同的氣候條件有時也會導致痛風發生率上升，比如高原地區缺氧可引起痛風性關節炎。

高尿酸血癥與高血壓、高血脂、高血糖一起並稱“四高”，嚴重影響人們生活生命健康，在中國，約有15%左右的高尿酸血癥患者最終會發展為痛風，痛風治療起來很複雜。痛風重在預防，重在預防高尿酸血癥，因為高尿酸血癥是痛風發作的重要生化基礎，而預防高尿酸血癥要從2個方面進行：一方面要改變飲食結構，減少嘌呤攝入量，從而減少體內尿酸的產生量；另一方面，要加快體內尿酸的排洩，尿酸排洩不暢是絕大多數人患有高尿酸血癥的主要因素，20%尿酸是透過腸胃排洩出去，而80%尿酸是透過腎臟排洩的，腎臟功能較差是影響尿酸排洩的主因，所以平時要吃一些增強腎臟的食物，可以每天飲用2-3杯降酸茶，像通風清聖茶、痛風清茶等，通風清聖茶含有葛根、黃精、薏苡仁、蛹蟲草、淡竹葉等中藥成分，經常飲用，能夠強精強腎，增強腎臟排洩功能，促進體內尿酸排洩，避免尿酸鹽結晶沉澱，避免誘發痛風發作。

從醫學上嚴格來講，高尿酸血癥血癥並不是一種疾病，而是一種症狀，不需要使用西藥治療，過度使用西藥反而會有損腎臟，更不利於尿酸排洩，更不利於痛風的治療。

為什麼現在尿酸高的人越來越多？關於這個問題，我相信大家都可以明顯的感覺到我們的時代比以前越來越好，生活水平可以算得上是飛速增長，而且，尿酸高是一種稱得上是“富貴病”的一種症狀，這是由於尿酸的升高很大的程度上是我們吃出來的。

是指在正常的我們嘌呤飲食狀態下，非同日兩次（不是同一天）空腹血尿酸水平，男性高於420umol/L,女性高於360umol/L，即稱為高尿酸血癥。

體內嘌呤代謝紊亂，從而使體內尿酸增高的一種代謝性疾病。

現在生活條件好了，很多家庭幾乎做到了頓頓不離肉，每隔兩三天就會大吃一頓，其中不乏嘌呤高的食物，比如海鮮，高湯等，所以很容易導致體內的嘌呤含量增高，引起痛風等症狀。

痛風性關節炎，痛風性腎炎，高血壓，尿酸結石，動脈粥樣硬化、加重冠心病、高血壓；有的會誘發或加重糖尿病。所以在我們檢查出自己尿酸高時，一定要配合醫生的治療，結合食療（也就是減少高嘌呤食物的攝入量），尿酸升高對我們帶來的傷害較大，不容忽視，高尿酸有繼“三高”（高血壓，高血糖，高血脂）之後“第四高”之稱。

事實並不是這樣的，其實男女的發病率是一樣的，但是我們會發現，尿酸高檢查出來的一般是男性，這是為什麼呢？因為年輕女性的雌性激素有促進尿酸排除的作用，但是絕經後的女性的發病率和男性是一樣的，還有一個原因就是男性的應酬比較多，攝入高嘌呤食物的機會比女性的多，再由於很多女性為了保持身材，很少食入高油脂的食物。

首先，多喝水，水能夠加快我們身體的新陳代謝，當然這也就意味著可以加快尿酸的排出，從而降低尿酸的濃度。

其次，少吃高嘌呤的食物，很多肉類的嘌呤含量都是比較高的，多吃一些能夠促進尿酸代謝的食物，西紅柿炒雞蛋對於痛風患者來說是一個不錯的選擇，能夠補充患者的營養需求。多吃蔬菜，平時注意清淡飲食。

最後，進行適當的鍛鍊，最好是進行有氧鍛鍊。最好選擇游泳，太極拳，乒乓球之類的運動，來減輕體重。

尿酸高主要還是日常飲食不注意引起的，攝入了過多嘌呤高的食物，比如愛吃海鮮類，貝殼類，動物內臟類食物等，這類人容易引起尿酸高甚至引發痛風等疾病。建議日常飲食營養要保持均衡，同時還得注重適當的運動，增強身體免疫力

高尿酸除了喝酒、抽菸、還有很多誘因、進食高嘌呤食物（如：動物內臟、肉類、海味、骨髓等），戒酒、避免過勞累、緊張、受冷、受溼及關節損傷等誘發因素。還有 就是有痛風臨床症狀。