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  • 1 # 楊鳳生2

    白茶的功能是什麼:

    1.美容養顏

    大量的科學研究表明,白茶中的茶多酚以及芳香類物質,可延緩面板衰老,抑制色素沉著在面板表面,保持面板溼潤,具有美容養顏之作用。

    2.降脂減肥

    白茶萃取物能使新細胞生長有關的基因表達大幅度減少,進而脂肪含量呈下降趨勢,同時還促使現有脂肪細胞中的脂肪分子發生分解。

    發胖的人堅持飲白茶,可有助於減肥,因為茶葉有助於促進脂肪消化,調節脂肪分解的功能。

    3.促進血糖平衡

    白茶中除了含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必需的活性酶。長期飲用白茶可以顯著提高體內脂酶活性,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄粉的腸吸收,分解體內血液多餘的糖分,促進血糖平衡。

    4.提高免疫力

    白茶在六大茶類中氨基酸含量是最高的,其中茶氨酸在茶葉中佔遊離氨基酸的40-60%,對茶的色澤以及口感起著非常重要的作用。

    現代醫學研究證明,茶氨酸具有安神、提高免疫力等保健作用。每天喝白茶5杯以上,能夠有效地提高身體的免疫力。

    5.提神利尿

    白茶中的生物鹼主要成分是咖啡鹼,約佔3%-5%左右,還含有少量的可可鹼和茶鹼,具有苦味和刺激性,是茶湯特有的風味,比紅茶、綠茶等茶類中咖啡鹼含量都高。

    咖啡鹼具有提神、利尿、解毒、擴張血管等作用。

    結語:

    白茶的茶葉和茶芽都比較細嫩,葉子外表披滿白色茸毛,毫色銀白,素有“綠妝素裹”之美感。

    尤其是白毫銀針,根根茶葉都披滿白色茸毛的芽尖,形狀挺直如針,在眾多的茶葉中是外形最優美者之一,日常飲用白茶亦有諸多好處。

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