雖然孕期孕婦容易出頭暈，但大家一定不可輕視，因為你無法弄清頭暈究竟是懷孕引起的，還是其他疾病引起的，所以還是需要做好排查。如果是孕期的反應，只需要做好正常的日常調理。孕婦頭暈眼前發黑怎麼回事？

孕婦頭暈眼前發黑怎麼回事

　　1、血壓偏低大腦缺血這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由於胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，一般比平時低1.33-2.67千帕，這屬於生理性。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。

　　2、進食過少血糖偏低這類孕婦有時發作性 頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生。懷孕期間由於妊娠反應――嘔吐，所以吃得少。進食少，使血糖偏低。血糖是肌細胞、腦細胞產生能 量的原料。血糖低，細胞能量即減少，從而導致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。

　　3、體位不妥壓迫血管這類孕婦一般在仰臥或躺坐於沙發中看電視時發作，而在側臥或站立時不會發作。該類孕婦的頭暈屬於仰臥綜合症。妊娠的晚期由於子宮增大，仰臥或躺臥坐時，沉重的子宮壓在其後面的下腔靜脈上，使下半身 的血液不能返回心臟;迴心血量銳減，心搏出量減少，導致了心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。

　　4、孕婦發生貧血，也是引起孕婦頭暈的常見原因。平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發生貧血，應緊急補鐵，孕婦也時有頭暈、頭痛症狀。若病情進一步發展為先兆子癇時，可引起抽搐、昏迷，危及孕婦和胎兒生命。這是孕期最嚴重的併發症，應及早診治。

孕婦頭暈注意事項

　　1、儘量少喝茶。患貧血的人要少喝茶，最好是不要喝茶，特別是在飯後。喝茶會阻止人體對食物中鐵的吸收。茶葉中含有大量的鞣酸和單寧。而鞣酸和單寧在腸道中很容易和食物中的鐵相結合。

　　2、應當多吃蔬菜、瓜果。貧血患者在服用鐵劑時，或在平時的飲食之中，應當經常吃一些富含維生素C的綠色蔬菜和各種瓜果，比如茄子、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一種最不起眼的農作物——甘薯，它雖然價格低廉 ，但它所含的維生素 C卻遠遠地超過了蘋果、葡萄等其它瓜果。

　　3、平時的飲食中可以多吃一些黑豆、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、龍眼肉、蘿蔔乾等，這些都是補血的。另外需要注意的是：貧血的人最好不要喝茶，茶會阻礙鐵的吸收。牛奶和一些中和胃酸的藥物也會阻礙鐵的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。

懷孕時突然眼前一黑，緩過來之後氣喘頭疼的現象呢？是什麼原因呢？

懷孕之後，身體各項機能，激素水平都會變得不穩定，簡單說，就是調整好生活作息，避免緊張情緒和壓力，平常飲食清淡一些，保持充足的睡眠，少吃一些辛辣熱性食物。

下面是一些關於造成妊娠期胸悶的資料，希望可以幫助你解決心中的疑惑。

妊娠早期孕媽媽的胸廓即發生改變，表現為胸廓橫徑加寬，周徑加大，橫膈上升，呼吸時膈肌活動幅度增大。

妊娠中期肺通氣量新增大於耗氧量，孕媽媽有過度通氣現象，這有利於供給孕媽媽和胎兒所需的氧氣。妊娠後期因子宮增大，腹肌活動度減小，孕媽媽此時以胸式呼吸為主，氣體交流保持不減。妊娠後期因增大的子宮使橫膈上升，呼吸時肺臟的活動空間變小了，會使呼吸較未孕時吃力，平臥後會有呼吸困難感，睡覺時稍墊高頭部可減輕症狀。

不知道你的孕期到什麼時候了，也有可能是貧血造成的，如果嚴重的話還是建議去醫院做個檢查吧。確保你和寶寶的健康才是最重要的。

這位準媽媽不要著急，你的情況考慮是血壓異常的現象，當你在曬太陽的時候突然起身、那麼是可以導致血壓偏低，腦供血不足就可以出現這種現象的，所以你的情況不要擔心，你先去測量一下血壓，如果偏低的話那麼多休息，加強營養就可以了，不需要特殊的治療，你已經懷孕，身體免疫力下降，所以建議你不要長時間曬太陽，或者其他運動。

孕期要控制鹽的攝取量，特別是孕期間鹽要少吃，再少吃，在補充營養能量的前提下，減少鹽的攝入，不然很容易血壓高，所以最好的方法就是定期產檢看一下你具體是缺什麼，根據需要補一補，不然對寶寶對你都沒好處，如果寶寶在你肚子裡缺了什麼以後生出來很難補回去的，自己也是一樣！

我在懷孕期間也出現過好幾次你所描述的這種現象。有一次是在孕早期，孕早期孕吐反應比較嚴重，吃什麼吐什麼，很容易發生低血糖的反應，這時候就眼前發黑，眩暈，過一會兒就緩過來了，但是還會有輕微的頭疼現象。另外比較嚴重的兩次都是在孕期檢查抽血之後發生的，也是由於低血糖引起的。其他有幾次相對比較輕微的由於沒有休息好，睡眠質量不佳，易引起低血壓，導致眼前發黑。總結來說，以下幾點會引起眼前一黑，氣喘頭疼的現象。

第一，孕期易發生低血糖的現象，而孕婦發生低血糖就會眼前發黑，甚至眩暈。我在孕期抽血之後低血糖發生眩暈，差一點倒地，這種情況是很危險的。你有“眼前一黑”的情況，建議每次做孕期抽血檢查的時候，身邊一定要有一個人陪伴，防止意外現象的發生。

第二，孕期發生低血壓的現象，對於本身就易發生低血壓的人來講，孕期則更容易發生低血壓的現象了。我個人就是低血壓的體質，休息不好、勞累都容易發生低血壓，在懷孕之前也多次因為低血壓而發生暈倒。而在孕期，我個人比較注意，不過，有幾次也發生過因低血壓引起的“眼前一黑”的情況，主要原因是沒有休息好，孕期夜間睡眠不太好，白天需要補充睡眠。睡眠不好很容易引起低血壓的。

第三，孕後期，由於胎兒比較大了，對器官產生壓迫，肺也受到壓迫，很容易突發缺氧的狀況，如果在加上勞累，也是很容易導致氣喘頭疼的。這時候要注意多休息，同時，採用側臥體位睡覺，可以使用比較厚的枕頭。

最後，如果你的這種現象發生的比較頻繁，建議向醫生諮詢一下，醫生會給出最權威的建議。

以上是根據我個人的經驗和總結給你的回答，相信會對你有幫助。祝孕期愉快，身體健康，養好身體等待寶寶的到來吧！