一、做一個詳細的目標時間規劃表

這個規劃表要有長遠的目標，嗯，自己透過學習所達到的最終目標；要有近期目標，每天什麼時間段學習？學習多長時間？學習的內容是什麼？要學會幾個知識點？都一一羅列出來，越祥細越好。

二、先給自己定一個夠的著的小目標

要給自己定一個夠得著小目標，因為長時間沒有學習了，思想和意示、行為都比較渙散，比較、懶散嗯，一下子嚴格起來，會很不會習，很容易讓自己疲乏，沒有堅持力，所以訂一個目標越接近於自己的目標，比如說是每天看看五頁的書，學會一個知識點，就行了，等養成習慣，再訂一個微大些的目標，達到了，再慢慢增加，一步一步的踏實走。

三、定了目標，就要堅決執行

定了目標就要堅決執行，無論發生任何情況，都要把完成計劃作為首要任務，不能說今天有事我就不完成了，等明天再說，那是不行的，只有嚴格的要求自己，才能一步一步的接近自己的最終目標。

只要自己想學習，態度堅決，行動力強，有堅持力，每天按學習計劃執行，時間長了，你的學習力也會越來越強，最終走向成功。學習李子柒的精神，只有想不到的，沒有做不到的。

樂意回答這個問題。

分析如下，學習是艱苦的腦力勞動。方法實際有共性也有個性化。

共性，一般是記憶能力，與抽象思維。邏輯思維是理順歸納總結的最佳記憶。因為透過大腦的加工與理解，是為經過了動腦活動，若此學習的知識格外鞏固。對於感性乏乏之過電影，總是皮毛而已，不久便會忘卻了。一生最大的記憶是在不斷的重複記憶方有印跡於腦海。

對於很長時間沒有學習，可能對於過去應有的知識，或有些許記憶，也許都忘記了。這樣就會有一個重新找回原來記憶中的密碼。所謂密碼，就是以前是如何學到的知識，是自學否？，亦或是透過聽課得來？

記憶的方法，就是重複性的原來的知識，溫故知新。

學習方法自己肯定有特殊的方式。比如有人隨時回憶。敲定知識腦庫的積蓄。

這種常有回顧，實際就是溫故。只有穩固原來的舊知識，才有學新知識。

記憶達到爆發力，是屬於強聞博識。學識高的人，就是透過大量積蓄吸收寬博的知識，而達到觸類旁通，通會是記憶的佳妙方式。理解能力高低，決定記憶猶新的良器。

由此初學，一定形成理解知識，不可囫圇吞棗，比如，背詩文，若有了解詩文作者的寫作背景以及詩文含義，意境，肯定會牢固記憶。

學習艱苦，是特指學習需要大腦皮層的激發潛能，讓人有時候痛苦，有時候興奮。如此動了感情的學習方式，一般屬於入境――學習。

對於輕鬆而為之，實際就是走馬觀花，取悅瀏覽。

是為藉此小憩，是享受短暫的休息。

首先，要想清楚為什麼要學習，這是個動力問題，解決了動力問題，學習才能變的可持續，解決了動力問題，就算沒有方法一樣會進步，只不過是進步快慢的差別；其次，和父母、老師、信任的人一起幫你制定一個科學合理的目標，有了目標就有了前進的方向；最後，再處理學習方法的問題，先自我反思總結，然後找老師幫助診斷，指導適合你的學習方法，如果有條件找個一對一的老師效果更好。

其實學習很簡單，隨時隨地都可以學習，很多人認為玩手機在是在學習，抖音上也能學到很多知識，看快手也能學到知識，每個人都能與不同的方式學習到很多東西，但是這些知識你能用到的有好多，你能記下來的，又有好多。那些天天玩手機的人也認為自己每天都在進步，但實際情況大家都應該清楚可用的不多，那麼要怎樣才算有收穫學習了，我認為有以下幾點在學習的時候要注意。

1、認清目標，你最想學到什麼知識。

2、找相關學習資料。

3、在學習中要注意記筆記。

4、記得覆盤。

5、堅持下來。

剛開始學習的時候，上面幾點很難全部做到，但學習就是要放棄自己的舒服區，進入奮鬥區。學習不可能一下就能學好，必須長時間堅持下來，你才能有所收穫。只有放棄暫時的快樂，才能得到永久的快樂。但你被自己學識提高而感到快樂的時候，你就不會感覺學習有多麼難了。當學習成為一種習慣後，你會感謝曾經自己的選擇！

重複是學習之母。一般人認為，重複一、二次就可以，但經驗告訴我們，想在達到經典記憶（永久記憶）需要，七遍以上，並且還需要經常使用。筆者是這樣記憶的，供參考：假設有一百個記憶單位，一百個記憶單位分十組，每組有十個記憶單位。每組均能背誦，保證每個記憶單位在該組內能夠背誦。當然，可根據記憶單位的內容多寡，確定每組的記憶單位。特別注意的是，當你背第二個記憶組的記憶單位時，可能對第一個記憶組的內容已忘記，千萬不要回到第一組再次背。如此迴圈三輪，一般考試已能夠及格。從第四輪開始重新設計記憶組，目的是錯開記憶單位，如從第八個記憶單位開始，同樣設計十組，依以上方法迴圈二輪。此時，一般考試已能夠保證八十分以上。最後二輪，增加記憶組的記憶單位，此時，你可以設每組二十個記憶單位，共五組。完成二輪後，可以達到九十分了。考前準備，因記憶的特別，可能在考前仍有個別記憶仍不能背，將其抽出考前過目即可。以上是指文科的學習方法。理科的學習方法是多做習題，邊做邊思考，找到解題的技巧。

永遠不要停止學習，學習可以不斷的認知自己，認知事物，更甚至改變自己的人生軌跡。俗話說，學習改變命運。這絕不是高談闊論！！

我們也常常給自己找各種理由，沒有時間啦，太忙啦，學不進去啦等，阻礙學習的腳步。

首先你要下定決心，我必須要學習！改變心態，堅持到底。接下來，你要給自己規劃好學習目標和方向。儘量找自己感興趣的方向，萬事開頭難，你邁出這一步，你就成功了一半。

然後找相對應的學習圈子，一起互相學習探討，一起互相鼓勵。團體的學習是不是更有動力和氛圍呢！我是比較贊同知識付費的，所以自己也會在網上買一些課程學習，可以少走一些彎路。看你學習什麼？經濟，時間允許的情況，也可以考慮報班級，你就當一個課外興趣班就好。