這幾年來，中國去日本旅遊的人也越來越多，而日本的機場也面臨的各種各樣的問題，經常有遊客攜帶大量的違禁食品入境，這讓日本人十分的頭疼。

日本機場明文規定，禁止攜帶果物、肉類、蛋等食品入關，而禁止的原因是為了防止有病毒害蟲依附在食物上導致口蹄疫、禽流感在日本蔓延。

近年來赴日旅遊的人數在逐年增加，而攜帶違禁物入關的人一年比一年多，就2014年在羽田機場就沒收了10噸，2015年沒收了18噸。

啥都不能帶，出國的吃貨想著泡椒鳳爪，麻辣鴨脖，豬肘子都吃不到了，這不是要我的命嘛。

所以有些聰明的吃貨為了吃甚至把行李箱都裹的裡三層外三層，但是年輕人，你們也太年輕了，人家有專門的警犬等著你們呢。

這些警犬的作用就是靠鼻子，聞出禁帶的食物，如果被它們的小鼻子一聞，嘿嘿，神仙都逃不了。

其實這也不能怪他們這樣嚴格啊，上頭這樣的規定，有什麼辦法，為了安全，鍋再黑也要背啊。

我第一次去日本的時候，因為飛機沒有飯，然後自己帶了麵包，入關還沒吃完，當時查的比較嚴，就看了下，問我是啥，我說是麵包，然後就放我走了，也沒沒收。

1. 壽司或是其他米飯類米飯其實是非常有飽足感的食物，當然我指的不是生魚片蓋在上面的握壽司，但像熟食做成的壽司，又或者是韓式類的熟壽司，方便攜帶又營養，另一方面不會溼答答滴地到處都是。同樣道理也可以用在便當上面，只是便當菜容易湯湯水水溼答答的，要注意取拿的菜色，避免過多油醋類的菜餚，然後也要有吃冷便當的心理準備。

2. 奶蛋類（水煮蛋和起司）水煮蛋真的是旅行的好幫手，增加蛋白質和蛋內其他的營養成分，包括有膽礆、維生素A、D、E、B等等。除此之外，起司也是另一個可以幫助你果腹的好幫手。也可以順便和五穀雜糧餅乾做搭配，再配上飛機上的紅酒，就會有在品酒的fu。不同種類的起司也有不同的保鮮品質，有些需要長時間待在冰箱，有些在室溫之內會暖化。基本上，帕馬森乳酪、高達乳酪、格呂耶爾乾酪等都是陳年乾燥型的起司。反觀柔軟的布利幹烙或是裡考達義式起司就比較不適合。

3. 堅果類堅果類的食物其實營養又非常的有飽足感，但我指的不是空姐給的花生包，而是指杏仁、核桃、山胡桃、腰果、松果、榛果等等。一天的攝取量不該超過一大把。但在旅途中卻是最佳良伴。另外提大家愛買來當伴手禮的夏威夷豆，好吃歸好吃，但熱量頗高，食用時記得要適量。

4. 水果乾類或是牛肉乾類另外一種也很好果腹的，則是水果乾或是牛肉乾類。這時不得不說在寶島的逮完郎真的很幸福，芒果乾柿子幹全部都是當季的，四季也都會有香蕉幹。營養成分滿分，牛肉乾也是一樣。唯一建議的是，吃完後記得要刷牙，因為水果乾類的糖分頗高，也比其他點心更容易來的蛀牙。

5. 三明治三明治算是相對比較不會有味道的飲食，又不會滴滴答答的難帶上飛機。建議三明治不要另外加醬，也不要挑選鮪魚口味的，讓麵包可以屬於乾燥狀態，三明治也比較容易持久。但還是建議以防萬一，放在夾鏈袋裡頭收納是比較好的方法。

6. 新鮮蔬果類臺灣是個水果王國，春夏秋冬都有甜如蜜的水果可以帶，真的是令我好生羨慕。在飛機上若要帶水果，當然要容易剝皮、不會溼答答、不會黏踢踢的水果為主。如果是在米國坐飛機，也可攜帶這裡的葡萄、蘋果等。

7. 新鮮燕麥片燕麥片有降低血液中膽固醇的功能，而且是對心血管有幫助的食物。食用方法只要跟空姐要熱水來沖泡即可，但要確定是買直接沖泡的即食包，不是需要小火墩煮的Rolled Oats。

8. 餅乾類或是爆米花類餅乾類不建議洋芋片，吃了很容易又餓。健康的五穀雜糧餅乾會比較好一些。另外一種點心式的爆米花也是我的最愛，因為爆米花讓你容易有飽足感，本身其實有膳食纖維和低熱量低脂肪。但建議各位採購的時候買原味的就好，因為加了過多糖和鹽的爆米花就不那麼健康了。

9. 湯類或是泡麵類即衝杯和湯品真的是旅人界的好幫手，和空姐要了熱水就可以享用。我個人的較喜愛包括康寶的玉米濃湯，即衝包的四物雞精也可以讓你在疲勞的長途飛行中補補身體。接著來聊聊泡麵類，泡麵類是大家最喜愛在飛機上食用的美食。而且只要有一個人吃，整個機艙就聞的到。建議想吃泡麵的話還是要自己帶，畢竟最近航空公司財務上都縮水，泡麵給得越來越少。辣味的泡麵請小心食用，一方面是容易放很臭的屁，另一方面萬一肚子成受不了，在飛機上大烙賽還脫水是非常痛苦的事情。建議的口味為參有香菇、蕃茄、海苔、海鮮等有鮮味的泡麵。鮮味在高空中的味覺會被放大，這類的泡麵在高空中吃起來會特別好吃。

10. 巧克力類喜歡吃甜食的朋友，也可以吃巧克力當點心。但我這裡指的不是爆炸甜的那種巧克力，是儘量原汁原味的巧克力。巧克力含有豐富的鎂、鉀和維生素C以及可可礆。而市面上的巧克力大致有分三種，白巧克力、牛奶巧克力、和黑巧克力，甜度也依序遞減，可可量則依序遞增。可可粉本身也有好的營養價值，美國臨床營養學雜誌便指出天然的黑巧克力有抗氧化、抗憂鬱、和降低血壓的功能。但市面上往往都在巧克力裡面新增太多的人工飽和脂肪和精緻醣類，抵消掉巧克力裡面的營養，因此雖說牛奶巧克力和白巧克力甜的口感比較受人喜愛，但還是推薦食用黑巧克力。

日本食品普遍偏貴，口味也有一些區別。如果你是旅遊，可以查到自己要自費吃幾頓飯。然後準備一下自己習慣吃的。如果你估計接受不了什麼赤身，什麼醬湯，還是稍微多準備一點。同時要考慮進出海關會不會受阻，一般還是帶點泡麵和小包裝的方便食品以及糕點。首先除非有旅館提供的早餐，不然日本很難吃到像國內那麼豐富的早餐，你到名古屋，八九點鐘沒有商店開門，更不要提飲食店。然後就是合同上沒有提供的中餐和晚餐，除了導遊帶你去的是飲食一條街，自己解決吃飯問題挺麻煩，像我們國內的特色飲食店，我們這裡是“姜太公釣魚 願者上鉤”。他們好像是一次聚餐，到中午十一二點，突然有人抬桌子板凳，然後顧客盈門，一個牌子上寫著價錢，食客眾多，好像沒有時間接待遊客。我們只好望而卻步，找到一個小店，比比畫畫要了一塊肉，一瓶啤酒，老闆就出去了，不知所蹤，當地人也是吃好就走，我們也是。但是吃的不好。還有就是水果奇貴，你又不能帶出去，就是早餐稍微吃點吧。