2017年3月，南京醫科大學研究生謝智勇的流行病學論文《華人養寵物與患冠心病的關係》（Xie ZY, Zhao D, Chen BR, et al. Association between pet ownershipand coronary artery disease in a Chinese population. Medicine (Baltimore). 2017 Mar; 96(13): e6466.）在SCI期刊Medicine上發表。在這裡恭喜他的研究成果能夠得到國際專業期刊的認可該研究透過對561例人群樣本進行冠脈造影檢查，診斷或排除冠狀動脈粥樣硬化心臟病，並與其寵物飼養史進行相關性統計分析。得出結論：養寵物的人冠心病風險大約可降低50%，其中，養寵物狗冠心病風險降幅近60%。並且，開始養寵物時的年齡越小，每天與寵物玩耍的時間越長，冠心病風險似有越來越低的趨勢。（養寵物超過20年的人冠心病風險降低57%，每天與寵物玩耍超過2小時的人冠心病風險降低75%，開始養寵物時年齡小於31歲的人冠心病風險降低64%。）。這與貝勒醫學院教授格倫·N·萊文，2013年在美國心臟病協會學術刊物《Circulation》發表文章中得出的結論：養寵物，特別是養狗，可能與患心臟病風險下降存在關聯，有著很強的一致性。

於是我們似乎得出結論，養寵物，特別是養犬可以降低心血管疾病的發病率。那麼事實真是如此嗎？

這兩篇文章均屬發表於醫學專業期刊，具有很專業的受眾群體，也就是說，是給醫務工作者進行科學研究用的，不等同於醫療規範和指南，其結論有一定的創新性但並不具備普適性，不能作為指導臨床診治的依據。

首先，兩項研究都只是說了，養寵物與冠心病發病率低有一定相關性。但並不意味著養寵物就是降低冠心病的原因。既往國外曾有研究發現養寵物的家庭孩子成才率更高，但透過統計分析和深入研究，發現實際上是養寵物的家庭經濟條件相對更好，同時家庭更加和諧是使孩子更容易成才的原因（同樣的，不養寵物，並且經濟條件好，家庭和諧的家庭，孩子成材率與養寵物的家庭沒有差別！）。因此醫學科學研究中，出現了相關性，並不代表存在因果關係，其內在聯絡仍需要更為深入的研究才能加以認識。也許、甚至在某種內在因素髮生變化後，兩者就不存在相關性了。

其次，研究樣本量很小，容易存在嚴重的統計學誤差，造成結論的不準確。因此這篇文章很難發表在高影響因子的專業期刊上。當然，納入的統計學變數是否充分，遠期隨訪是否足夠（橫斷面研究的弊端），也會造成統計結果的不準確。

因此在這裡，奉勸百姓，不要用專業醫學期刊發表的學術論文作為臨床診治指南，就如同實驗室剛剛發明的藥物，不能隨便自己應用於人體一樣！

當然，本人在這裡必須澄清，自己是酷愛小動物滴。也是一位鏟屎官！

養狗狗可使人們更加富有愛心，精神更加鬆弛，治癒系的小寵物們，往往透過它們的萌態可掬，為我們帶來無限歡樂。同時它們的忠誠也是我們有了很大的精神寄託。尤其是養狗狗的鏟屎官們，每天必須的戶外運動（遛狗），不知不覺中增加了有氧運動量。同時呢，如上所述，養寵物的家庭通常經濟條件尚可，有一定的自主時間，並且家庭和諧比例較高，這都使得該類人群的保健意識和遵從醫囑性較高，也從而使得心血管疾病發病風險降低。而抱著狗狗，天天坐在沙發裡，喝著小酒抽著煙，鹹鹹油膩不忌口，脾氣暴躁心煩惱，那高血壓、冠心病風險一點兒也不會減少。

所以說，如果喜歡，養只自己的寵物，愉悅身心，提高生活質量，提高生活情趣，何樂而不為？但如果不喜歡，或不能養（比如過敏、畏懼），則也可透過別的渠道獲得良好的生活體驗。

最近張大夫看到有很多朋友說，養狗可以降低華人群中的冠心病發的發病率。這個題目真有意思，而且確實有這樣的報道，而且是發在了英文期刊上（Xie ZY, Zhao D, Chen BR, et al. Association between pet ownershipand coronary artery disease in a Chinese population. Medicine (Baltimore). 2017 Mar; 96(13): e6466.），我也大致看了一下這方面的研究。下面張大夫就說一說我對這件事的看法。

國外也有類似的研究報道，但這都是流行病學研究，來源是對大規模狀況的調查，而不是說養寵物和心臟病之間的直接聯絡。這種聯絡更可能是間接的。這可能是因為養狗帶來的相關的改變。第一，養狗能夠愉悅人的心情，我們都知道焦慮和抑鬱是高血壓和冠心病發病的一個危險因素。而養狗的朋友，往往會心情比較舒暢，或者發生焦慮或者抑鬱的可能性要低一些，因此，這可能會降低高血壓和冠心病的發病率。第二，養狗的患者，有一個非常重要的活動，就是遛狗，而且遛狗可能是每天必須要進行的活動，這樣無形之中就增加了狗主人的活動量，這種活動量的增加，恰恰減低了高血壓和冠心病患者的發病率。而且由於存在一定程度的運動量，患者的體重可能也會發生一定程度的變化。而無論是運動還是減肥，均對高血壓患者和冠心病患者有很大幫助。

因此，我認為，養狗和高血壓和冠心病之間的關係是間接的，更重要的應該是建立良好的生活方式，養狗只是一個手段。

降低高血壓我確實不太清楚，降低心臟病的發病率是確實是有的。

記得在國外的一家網站有個統計大意是年齡段在35-50歲之間的，統計了500萬人左右，發現養狗能夠降低由於心臟病引起的死亡現象，下降率達到35%左右。老外也是比較狠的，統計的狗精細。

其實咱們不提國外的分析報告，只要靜心想一下就能想明白。每當心情不好，失眠甚至抑鬱的時候，看到自家的毛孩子自然心情就會變好，而且當家中有隻寵物犬時，會增加您回家的次數。

養狗自然需要遛狗，最好養一隻類似金毛或者哈士奇這樣的中型犬。在Sunny明媚的清晨，牽著狗狗漫步在公園小路上，呼吸新鮮的空氣，心情會變的異常好，多曬太陽促進骨骼鈣質吸收，遛狗的同時運動量有所增加，心臟等臟器得以很好的鍛鍊。

總結一下，養狗對心臟健康是十分有益的！