在嬰幼兒時期，孩子吃手是一種正常的生理現象，他透過吃手這個動作來認識自己的身體，探索世界，嬰兒會吃手代表他的智力發育水平是正常的。而且，吃手也會給他一定的心理慰藉，帶來安全感。

一般來說，嬰兒3個月時開始吃手，6個月新增輔食時達到頂峰，之後吃手行為就會慢慢地消失，所以，一歲以下的吃手行為無需干預。但如果寶寶超過2歲還要吃手的話，家長就要引起注意了，需要幫寶寶糾正。孩子6歲了，晚上睡覺總得吸著手指頭才能睡覺，是什麼原因？

1.心理焦慮

孩子吃手，實際是模仿哺乳時得到的滿足感和安全感，當孩子感到焦慮時，他需要用吃手這樣的行為轉移自己的注意力，緩解壓力，尋求安慰。

6歲左右的孩子正是幼升小的年紀，家長可以反思是不是孩子有對新環境的不適應？不同於幼兒園的教育方式是不是讓孩子難以接受？找出背後的原因，幫助孩子適應。

2.教育方式不當

有的家長看到孩子睡覺吃手，只會一位阻止或打罵，反而會強化孩子的行為，孩子越想改反而越改不了。

3.缺乏微量元素

如果排除心理方面的原因，孩子仍然喜歡睡前吸吮手指，有可能是孩子缺乏微量元素鋅，可以觀察一下孩子頭髮是否枯黃、生長髮育是否落後，到醫院做一下全面檢查，如果有缺乏微量元素鋅，遵醫囑補充即可，平常的食物裡可以多吃香蕉、海帶、紫菜等，幫助補充鋅元素。怎麼糾正孩子吸吮手指睡覺的習慣？

1.多陪伴孩子

多陪孩子做遊戲、閱讀等，儘量讓孩子充滿安全感，減輕心理壓力。

2.告訴孩子吸吮手指的危害

6歲的孩子應該能聽進家長的話了，家長應該告訴孩子，總是吸吮手指有哪些危害，比如造成手指變形、影響牙齒髮育、如果手上有細菌還有可能會生病……爸爸媽媽希望寶貝能健康成長，那就要先糾正這個習慣。

3.尋找替代物品

在孩子的手裡放一個玩具、或者讓他捏著被角之類的，替代吸吮手指的行為。

4.適時鼓勵

孩子六歲了，晚上睡覺總得吸著手指頭才能睡得著，怎麼改？

題主的苦惱我感同身受，正因為我也有一個愛咬手指的孩子，所以，我理解題主的感受。

我的回答可能和大部分人觀點不太一致。我認為孩子這麼大了還吃手指頭，不是習慣不好，而是孩子在口欲期時，父母沒有滿足孩子對母愛的需求，六歲以前，父母特別是母親和孩子的情感連結沒有很好的連結，造成孩子有不安全感，心理上有飢渴感，只有透過吮吸手指達到心理滿足，天長日久，形成依賴性。

舉個例子，上海有一女博士，為了讀博，把兒子託母親養育。學成歸來，她發現姥姥非常嬌慣兒子，兒子諸多習慣她都不滿意，開始對孩子嚴加管教，可越管教孩子越有問題，最後她發現一件更讓她生氣的事——孩子總是偷偷吃手。一個女博士的兒子還吃手，傳出去太丟博士媽媽的面子。於是，她用膠布把兒子手指甲都粘上，最後結果呢？想必大家都猜得到，那孩子發展到自閉，輟學，以至於博士母親帶著他看心理醫生。不過，心理醫生也治不了孩子的問題，因為母愛才是醫治孩子的唯一良藥。

我這樣說是有理論根據的，推薦大家看一本書《發現母親》，書裡專門講孩子幼兒咬手指的深層次原理。

我兒子從小就咬手指，有時候把手指甲咬的血呼淋啦，看著很瘮人，多次糾正無效。到了十幾歲還咬，特別是他煩躁或者緊張時，咬手指頭的動作更頻繁。我一直找不到原因，各種辦法都試過，根本控制不住。自從我學習家庭教育，看了《發現母親》那本書，我才恍然大悟，原來兒子咬手指是有深層次原因的，那就是我從他生下來就把他寄養在老家，等他三歲回來後，總感覺孩子和我不貼心，無論我怎麼努力，感覺兒子都不能像女兒一樣和我心貼心。這就是母子之間從小感情連結出問題，孩子潛意識裡沒有安全感，他吮吸手指，就是一直在找尋那種感覺，可是他找不到。

不信大家可以多觀察一下，咬手指不能自控的孩子，幾乎都是沒有安全感的孩子。有的媽媽會說，我明明給他全部的母愛了，為啥還沒有安全感？這就是母子感情連結出了問題的原因。

我把我的做法分享出來，供參考。直白地說，母子感情連結應該從懷著他那一刻就開始了，但中途的分離，造成情感連結空白，只有補上這一空白，孩子才能從母愛中汲取力量，增強安全感。所以，有一段時間，我看兒子，就像剛出生一樣，我給他無條件的愛，接納他所有的不完美，我把曾經失去的時光都彌補給兒子。我不再指責他咬手指甲，只是看到他的優點，他的可愛之處。我用亮點原則，幫助我的孩子改掉了咬手指的毛病。

也許有的媽媽會說，這樣做不是慣著孩子嗎？寵壞了咋辦？要我說，你在情感上虧欠了孩子，就得用情感還回來。精神層面的寵孩子富養孩子，用亮點點燃孩子心中那盞明燈，才是智慧媽媽最該選擇的辦法。

————塗東西

凡事苦味或味道比較重，液體狀最好，孩子睡覺前不經意的塗上，不被孩子發現（前提是必須保證對孩子身體無害，並且是可以入口的）

比如：水仙牌風油精、清涼油、苦瓜汁、十滴水之類的。

我家孩子吃手指到五歲，剛開始認為她小，缺乏安全感，所以才吃手。也沒有特意去阻止，後來上幼兒園了，也是一停下來就吃手。測了微量元素也不缺什麼。因為大了，小孩自己獨立玩耍時間多了，手難免會去摸一些細菌，灰塵的東西，這樣很不衛生。最後在寶媽的一些建議下，買了一瓶瑞士進口的寶寶指甲藥水，擦在她指甲上，擦了幾次，就戒掉了。如果說孩子六歲，不管什麼原因吃手，都建議想辦法戒掉，畢竟這樣很不衛生。

謝邀請:吸手指頭是多數孩子天性，作為家長用不著過分的擔心，隨著小孩逐步成長，本性習慣會漸漸好轉消失。在這期間，注意孩子小手衛生，稍微髒不怕，就怕小孩觸控不該碰的有毒，有傷孩子身心健康物料，這一點家長千萬不要大意，有毒，有害物品，物質規放隱蔽，讓孩子不能觸控觸碰。如何改掉六歲小孩晚上睡覺前吸手指，也許這習慣是從小養成的，孩子吸手指自然現象，不存在什麼壞習性，家長不要著急，慢慢加以正確引導，六歲小孩非常有上進心，只要大人耐心細緻周全指教，相信孩子會改掉的。謝謝

第一，孩子已經6歲了，證明這個習慣已經形成了很長時間，所以改起來既需要父母有耐心。不是一兩次方法就可以完全改正的，必須要堅持

第二，父母可以陪同孩子一起睡覺，然後握著他的小手，給他講故事，或者陪他聊天兒，讓他慢慢的就進入夢鄉

第三，看孩子是否願意，如果願意可以給他帶一雙薄薄的布藝手套。同時把他塑造成一個，他心目中的偶像形象。比如孩子愛看巴拉巴拉小魔仙，有時候裡面就有小魔仙帶個手套啊，有魔法呀，就給孩子講類似的故事，讓他裝成他崇拜的人，戴著手套進入夢鄉。

第四，父母晚上給孩子講睡前故事，講繪本小動物吸手指睡覺，最後給自己帶來的傷害。

我的兒子吸允手指吸到三歲。

小孩吸允手指是一種自我安慰。我兒子大概是三到四個月吸允手指，不讓吸就睡不著，就鬧覺。

但，三歲時，有一次病了，問我為什麼會得病。我說，吸允手指，手指上的細菌吸到嘴裡，就得病了。她說，那我以後不吸了。沒想到，他真的很有自制力，再也沒吸手指。

六歲了，應該比三歲更懂道理。道理說明白了，有點自制力的孩子就會改正了！

6歲的孩子，睡覺總是要吃手，說明已經養成習慣了。可以試試下面的方法：

1、用其它物品代替吃手

讓孩子自己選擇一件喜歡的物品，比如玩偶、玩具、小浴巾、睡衣等，睡覺的時候抱上，代替吃手。

2、困了再睡

我家孩子3歲多，如果困了、很快就能睡著，但如果白天睡多了，或者晚上睡得早，他睡不著，就會在床上翻來覆去，有時候還把手指放嘴裡吮吸。

給孩子講個故事、陪他玩會遊戲，等他困了再睡，孩子就不會總是想著去吃手。

3、不吃手的時候積極表揚

孩子剛入幼兒園的時候，老師發現他無聊的時候總會吃手，看到就說，結果孩子吃手越來越頻繁。不說他了，他反而不會總去吃手了。

所以，看到孩子吃手，不能總是強調不能吃、或者給他手指上塗抹苦的、辣的東西。

跟孩子講明吃手的壞處，比如會把細菌帶到肚子裡，引起肚子疼、拉肚子等。

孩子不吃手的時候，及時給予表揚，這樣孩子就更有動力配合你。

耐心點，孩子在你的鼓勵和支援下，肯定能完全改掉這個習慣。