個人覺得書法學習遇到瓶頸期可以不要太在意，關鍵在於心平氣和。這個時候首先要考慮自己的大問題出在哪裡，是結構難以把握還是點畫不夠精確，所有的問題都是因為學習不夠臨帖讀帖不到位引起的！

所有藝術門類都是階梯性進步的，必然會遇到各種各樣的瓶頸。我的解決辦法是———書畫印三修！國畫、書法、篆刻同時進行。一門遇到瓶頸，就暫停一下，轉攻其他門類。這樣做的好處是不會產生厭煩感，並且可以互相促進。想想看，一篇作品的書畫印都是自己創作的，多麼有成就感！書法可以提升繪畫線條的質量，可以提升篆刻作品的章法佈局；篆刻可以讓自己的書畫線條有金石味；繪畫可以提升自己篆刻作品的構圖美感。唯一的問題就是，時間會感覺超級不夠用，需要犧牲娛樂休閒時間，全力做好書畫印的研究啊！

需要提高字外功，字外功是相對於字內功來定義的。無內何來外啊,這個矛盾的觀點和辯證道理想必都懂。所以不搞清字內功，你也很難明確什麼是字外功。

書法的字內功主要是指書法技法層面和你對書法認知上來說的。書法要入門，必先學技法，書法技法過關，書法才真正叫入門，入門後，你的書法想要達到更高的層次和境界，書法想要有更高的格調，那就是字外功決定的了，字外功包括一個人的文化修養，文學才能，教養，風度，個人經歷，還包括其他藝術如音樂，繪畫，哲學等等。古人云：腹有詩書氣自華，所以文人書法往往具有一股書卷氣。

字外功的好的人人才能有更好的悟性，使書法具備某種高雅氣質，書寫的的字，更具有形而上的美，如氣韻，意韻，精氣神等等。

所以一個好的書家必須是字內功和字外功均過關的人，總之字內功決定了你的書法是否在“法”的範圍內，是否入門，而字外功決定了你的書法形而上的東西以及你的書法所能夠達到的境界和水平。

書法有巧功夫，比如訣竅，竅門,學習方法方面的，它能使你進步更快，書法也需要笨功夫，就是勤學苦練，古今中外的大書法家沒有不是下了一番笨功夫的，再好的天賦，不去寫，不去練，僅憑一些理論方法訣竅，不下一番笨功夫是不可能有所成就的，王羲之池水盡墨，王獻之十八缸水的故事等等，都是很好的例證。正所謂實踐出真知，紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。

謝謝邀請 書法瓶頸期學書法人人都會遇到，這是會感到很迷茫，怎麼寫也寫不好，偶爾會感到越寫越退步。於是就會找各種原因，尤其是比筆和紙感覺是不是不合適自己寫的書體。甚至會產生換貼的想法。這時候可以暫時停下不用寫字，調理心情。安排時間仔細讀帖，把以前不熟練的筆畫練習一下，可以過幾天在寫。再就是雖然瓶頸期仍繼續堅持每天學習寫字，但是這時候讀帖是很重要的，一定要認真看看字帖。從細微處用心研究用筆。只要不放棄，在自己的堅持下就會不知不覺的闖過瓶頸時期。之後就會進步明顯。學書法修身養性，在享受學習性趣中不斷進步，戒驕戒躁。

謝謝邀請。練字遇到瓶頸期其實是一個非常常見的現象，我的建議當然是堅持下去，好好練習。所謂的瓶頸期，其實就是練習書法的過程中，感覺水平提升不上去，甚至感覺有些倒退。這個時候你的水平突破不了現有的高度，不能取得更大收穫，一旦這個瓶頸期過長，就會消磨你的意志，導致你放棄，這是瓶頸期的主要問題。

細想之下，這是非常可惜的，因為你放棄的，不僅是你未來成功的可能性，而且還包括了你應經付出的精力和時間，你以前的努力都將付之東流，這是非常不划算的。

在遇到瓶頸期時，我覺得最好稍微放鬆一下，瓶頸期主要是由於本人產生的審美疲勞導致心煩意亂，只要稍微放下一兩天，待重新拾起筆來，就會發現比之前是有進步的。若是不能堅持下去，就此放棄，未免太可惜了。

對於這個問題，我的觀點是：遇到書法學習瓶頸並不可怕，可怕的是遇到書法學習瓶頸後退卻。

凡古今學書之人都在學習書法的路上遇到過瓶頸期，書聖王羲之也不例外。

那麼，遇到學習書法瓶頸後怎麼應對呢？

第一，要沉著應對，心要靜，萬不可驚慌失措，沒什麼大不了的。冷靜下來幹什麼？冷靜下來認真回憶、總結先前的學書過程，包括一些臨摹的細節。總結的目的是幹嘛？總結的目的是為了再一步的提高。若心不靜，亂了手腳，認為自己退步了或者失敗了，這隻會挫傷自己學習書法的積極性和熱情。這樣的想法，不可取！

第二，先停下來。停下來就是暫時不寫了，調整一下自己的心態，養精蓄銳，以利“再戰”。

第三，明知山有虎，偏向虎山行。越是遇到學習書法瓶頸，越是持之以恆的寫下去。這裡的寫，即臨摹古人的名碑名帖。並做到邊臨摹，邊讀帖，邊領悟。要有“咬定青山不放鬆”的決心和恆心，還要有披荊斬棘，氣吞山河的氣概，誓認勝利必將來臨，誓認自己能戰勝一切！

第四，學會忍耐。在忍耐中堅持臨摹，在忍耐中堅持創作。

第五，加強字外功的訓練。汝果欲學書，工夫（注：工夫，而不是功夫）在書外。看書，聽古典音樂，聽京劇，拉二胡，吹口琴，走出去看書展，看畫展，或者在宣紙上臨摹先前沒臨摹過的書體的碑帖，等等 …… 等等……

第六，買一本許慎的《說文解字》，研究一下漢字的演變和發展過程。使自己對漢字的理解、書寫之興趣更進一步的加深，激發自己對傳統書法文化學習的熱情！

我想，有以上六點應對遇到學習書法瓶頸期的措施，足矣！

以上為個人觀點，一家之言，僅供參考！

不知別人怎樣，自己有時會有，除了外在因素之外，象天氣情緒筆墨紙硯等等等等，最主要的是眼界的局現，總感覺是看古人的東西能悟到的東西用完了，還要再不斷的去讀帖。

對己入門者而言，是不會輕言放棄的，相信這只是暫時的，事實也是很快就會過去，應對的方法就是去用心讀帖，好東西是看不煩的，再說了，有時扒出年兒半載的東西，也會覺得眼前一亮，還有那種現在也寫不出的後感覺，那也不能說明我們退步了，所有這些只是我們書寫之路的不同風景而己。

學習中遇到瓶頸期，這是每個學習書法的人都會遇到的問題。這個時候，就先放下毛筆，多看看理論書籍，多看看碑帖，多和同好或老師們請教，然後再臨帖或創作，這樣瓶頸期就會過去的。