每次和我女兒發完脾氣，我特別後悔，尤其是她睡覺的時候，看著她可愛熟睡的模樣，心裡特別內疚，心想，怎麼就不能和孩子好好的說呢，控制自己一下為什麼發那麼大脾氣，心裡特別難受。但是孩子從不記愁，有的時候我和她發完脾氣不一會，她就像沒發生過一樣，對我笑嘻嘻的，事後我會和她溝通，她哪裡錯了，不應該那麼做，我也會自我檢討，真的不應該和孩子發那麼大的脾氣。

多家長會在養育孩子的時候發脾氣，有時候，是因為孩子犯錯，有時候是因為孩子拖拉，有時候是因為孩子犯渾，有時候是因為孩子太黏人，有時候是因為孩子不睡覺，有時候是因為孩子不起床，有時候是孩子不愛學習，有時候是孩子打碎東西……總之，孩子的很多行為都會瞬間點爆家長的心頭之火，不發洩出來真的是憋得不行。

每位媽媽都會遇到這種情況吧，就在上週因為孩子起床一直不穿衣服一直磨蹭我對他發了一頓脾氣，還動手打了孩子。當時真的是忍了又忍最後還是爆發了，孩子哭著還一直往我懷裡奔讓我越來越後悔，也許在我發脾氣的時候孩子已經分不清自己的錯誤了內心只剩下害怕。

當你要跟孩子發脾氣的時候，馬上提醒自己：發脾氣永遠解決不了問題，是無效的，是影響親子關係的。你的怒火會降低一半。也多一些耐心，多一些寬容，多一些信任，多給孩子一些時間。

如果忍不住對孩子發脾氣了, 要怎麼補救呢？

1.向孩子道歉

這點看上去很簡單，但有些家長覺得孩子還小，道歉了他也不會明白；而有些家長拉不下臉來跟孩子道歉，但道歉對孩子來說是很重要。當你發脾氣了，你跟孩子道歉，他會明白原來發脾氣是不對的，這並不是一種很好的溝通方式，也會覺得自己受到了尊重，情緒也會慢慢平復下來。

2.弄清楚原因

Ａ姑娘說，有一次，吃早餐的時候，孩子不小心把牛奶弄倒了沾到衣服上，她要趕著送孩子去幼兒園，還要去上班，而孩子把牛奶弄倒身上，她又要花時間幫他清理，這樣耽誤了很多時間。她很生氣，直接呵斥孩子，“你怎麼就這麼調皮，現在又要換衣服了，待會上學要遲到了”。孩子聽了有點委屈地說：“媽媽，我只是想分點牛奶給你，我不是故意的”。

本來滿腔的怒火，聽到這樣暖心的回答，她感到有點愧疚， 自己應該先問清楚理由的，不應該不分青紅皂白就對孩子發脾氣。孩子犯錯了，我們第一時間不應該是責備，而是弄清楚事情的緣由。只有弄清楚原因以後，我們才能做出判斷，尋找到最恰當的方式去教育孩子。

3.解決問題

以前Ａ姑娘看到孩子看電視不寫作業，她會火冒三丈地訓斥孩子，訓斥後還會丟下一句話，“你自己不好好完成作業，看老師明天怎麼罰你！”這樣除了發洩情緒，根本就沒有起到什麼作用，孩子還是照舊看電視不寫作業，而她只會覺得孩子不聽話，不服管教，然後暗自失望。

後來，Ａ姑娘換了一種方式，她先指出孩子哪裡錯了，要如何改正，怎樣去改正，並提出如果再犯要如何懲罰。這樣，孩子知道了該怎麼做，效果反而更好。請記住，當孩子犯錯時，“指明道路”比“指責謾罵”好得多。

請記住：父母是孩子的一面鏡子，你怎樣對孩子，孩子就會以怎樣的方式回報你。父母應該在意和重視孩子自身的感受，努力在家裡創造出一種積極的氛圍，使它成為一個充滿愛、接納和溫暖的地方。不要用你的強勢和想當然，給孩子強加一份所謂的“愛”。

每次和孩子發脾氣後會後悔嗎？我覺得大部分爸媽肯定是後悔的，尤其是媽媽，畢竟孩子是自己歷經重重痛苦才生下來的，平時疼都來不及，哪裡還捨得罵？但是當爸爸媽媽在心情不好時或者孩子做錯事不聽話時，情緒一時不受控制，突然對孩子發起脾氣來也是有可能的，但這種做法很不利於孩子的健康成長，因為孩子最直接的學習方式就是觀察、模仿身邊的人，如果家長經常發脾氣，孩子生活在這種環境下，也會漸漸地變得愛發脾氣，並且還容易導致親子關係惡化，影響親子之間的溝通，對孩子的心靈造成傷害，在今後的日子裡也很難彌補。等家長冷靜下來，也往往會後悔對孩子發脾氣，那麼此刻應該要做些什麼呢？

及時並坦誠的向孩子承認錯誤，可以和孩子平等地來一次對話。當家長髮完脾氣，意識到自己有些過分的時候，可以和孩子坐下來，平等地來一次交流，告訴孩子自己無法接受的壓力，是什麼導致了我們產生這樣的情緒，最後遇到孩子出現的問題，而一發不可收拾衝孩子發了脾氣。這樣孩子不但可以接受我們的道歉，緩解他們的情緒，同時他也能明白父母也是平常人，也有情緒。最後，他也能學會這樣的一種交流方式，當他遇到情緒問題的時候，他也會找家長傾訴。

另外家長可以對孩子說聲“對不起”。簡單的一句“對不起”是家長對孩子道歉的開始，這樣不但可以撫平孩子心靈的創傷，還可以讓孩子意識到做錯了事情是需要承擔責任的，道歉就是承擔責任的一種方式，那麼在他以後成長的過程中，他便逐漸學會承擔。

儘管我們發完脾氣可以再給孩子道歉，但是當我們面對孩子生氣的時候，還是要學會剋制自己的情緒，儘可能地不要對孩子發脾氣。

會後悔的。

後悔了就及時跟孩子道歉。

孩子的問題是孩子的問題，自己的問題是自己的問題。

一定要分清楚。

比如說孩子不小心把熱牛奶打翻了。

孩子哭了，你因為孩子做錯事了還哭而大吼孩子發脾氣。

過後，你要給孩子解釋清楚，媽媽不是因為你把牛奶打翻了發脾氣，也不是因為你哭發脾氣。

只是媽媽沒有控制好自己情緒的小怪獸，媽媽不該這樣大發脾氣。

孩子犯錯是正常的，不犯錯的孩子是不正常的。

所以無論孩子犯了怎樣的錯，都應該耐心教導。

家長亂髮脾氣對孩子的教養沒有一點好處。

孩子會變得和你一樣脾氣暴躁，愛亂髮脾氣。

孩子會學得和你一樣愛控制別人。

孩子還會變得自卑沒有自信心，在外面容易遭受欺凌。

所以，為了我們的孩子可以成長得更好，爸爸媽媽們請控制好自己的情緒，不要總是對孩子大發脾氣。如果發了脾氣，也要及時跟孩子溝通，給孩子道歉。給自己的孩子道歉，不丟人，反而讓孩子更尊敬你。