個人喜歡就好，不喜歡的看不慣的可以遮蔽。我對不喜歡的直接忽略無視。

不過我覺得這些打卡也有一點好的，就是能督促自己堅持做下去。但是真正能堅持做到最後的又會有幾個呢？！

打卡這個事我覺得應該從這兩方面來看：

堅持打卡也是一種好習慣養成的過程，有個“好習慣21天養成”的說法，如果孩子能堅持天天打卡，也是很不錯的，有些孩子不想練習、不想寫作業，這個堅持打卡對孩子來說也是一種督促，並且一般的打卡活動最後都是有禮品相送的。

再說了，一般家長讓孩子去寫作業或者練習的時候，孩子都會反感，但是孩子一般都聽老師的話，有了這個打卡活動，可以直接對孩子說：該打卡了啊，也是不錯的方法。

所以說，這個事值得推廣，不論是站在學生、家長的角度，還是站在興趣班、學校的角度來說。

朋友圈風行各種曬其實是在之前一兩年，現在的人除了個別房介保險微商堅強地活躍髮圈，也都是為了營銷為了生活，反正我覺得我自己的朋友圈裡無休止的曬車曬房曬娃曬幸福最近是少的很多了。至於孩子們讀書打卡，學習打卡，一方面是真的想透過每天堅持不懈學習做自我督促，另一方面是商家為了做廣告給予的蠅頭小利。打卡的人自有用意，看圈的人也可看可遮蔽。只要不反動不造謠，我認為這個不牽涉到道德問題，也不必過於計較。微信做為自媒體軟體本身，是希望使用者活躍度更好更大的。

話說存在即合理，世上總有各式各樣的人有著各式各樣的目的和行為，值不值得推行看個人喜好啦。

打卡活法值不值得推行？我覺得是值得的，因為打卡活動本身很有價值! 打卡本身是一個雙贏的過程(a win-win process)。

我是一個英語學習類打卡圈的圈主，目前圈子內有約6.4萬學生在打卡學習。並且每天都會有約300新成員加入。我想談談個人看法。

本文分以下3個方面展開：

1. 打卡對於打卡者本身的價值

2. 打卡對於打卡平臺的價值

3. 如何選擇合適的打卡以及正確打卡

認真學習，定有所獲。

堅持優質的打卡學習，長期堅持，日積月累，定有收穫。

以我打卡圈學員為例，堅持300+天的學員大有人在，堅持最久的是下邊這位同學，一直在進步，她目前已經被我聘為點評師，負責點評指導其他學員的打卡。

培養持之以恆的品質。

打卡本身也許是一件小事，但是能長期堅持下來，確實能磨練一個人的意志力。

收穫成就感。

看著上圖所示的打卡日曆，能不驕傲嗎？每天堅持，持續382天吶! 這是一個了不起的成就。

正能量加持。

很多打卡活動都有專屬的“卡友交流渠道”，大家相互鼓勵，共同進步。例如下圖，很多卡友都會相互鼓勵交流。

對於打卡運營方而言，打卡活動也極有意義。最主要是口碑效應，擴大宣傳，提升知名度。

此外，打卡活動能夠完善主辦方服務，提升學習體驗。

我個人覺得：打卡很有意義，但最主要看：什麼打卡圈，怎麼打卡。也就是說，加入一個優質的打卡圈，用正確的方法去打卡，才能達到理想效果。

【學習類優質打卡圈的標準】

學習類打卡圈包括但不限於：語言學習，學唱歌，學樂器，學演講，讀書分享等等。

1. 有教學或者講解。很多人加入打卡圈就是為了提升自己，如果每天的打卡內容，教學環節，學生才能有針對性的去學習，效果才能更好。

以我為例：

我每天會發布1-2個學習主題，主題中包含地道的英文表達和例句，最主要的是還有我個人錄製的語音精講。如圖：

好的打卡圈，儘可能日更，或者一週內固定日期更新，這樣方便學員養成好的學習習慣，學員不容易懈怠。

3. 難度適中。

如果打卡內容太難，自己會有畏難情緒，很難堅持。相反，如果內容過於簡單，收穫感就弱，也難持久，即使持久，估計也只是收穫心理安慰罷了。

這裡給大家推薦區“i+1”理論：“i”就是你目前水平，“1”指的是額外收穫，即選擇打卡內容時，要保證所選難度是讓自己有所收穫的。

如果是“i+0或者i+3”，難度則偏偏小或者偏大。

【如何正確打卡？】

打卡要重內容，輕形式。打卡是為了學習成長，不是為了故作炫耀或者自我安慰。

堅持以下兩點原則，打卡效果更佳。

1. 精學原則。打卡的目的不是為了給自己一個心理安慰，而是真真正正的學習的過程。以英語學習為例，對於每天的打卡內容應該把文段抄寫在筆記本上，查出生詞，做筆記，聽老師講解，反覆跟讀，這樣才能效果最佳。

以下是優秀學員筆記和打卡：

2. 少就是多Less is more.部分同學同時加入了幾十打卡圈，每天打卡數量確實很多，但都只是蜻蜓點水，並沒有深入的學習每個打卡內容。這樣一來精力被極大的分散，學習效果會大打折扣。加入少量打卡圈，精學打卡內容，效果更佳。

任何事情都有兩面性，有的覺得好，有的覺得是矯情～

個人覺得要是打卡能證明自己在堅持做一件事情，記錄自己的過程，也是可以的，比如記單詞，有時候很難堅持下去，透過打卡的方式鼓勵自己堅持。但是如果只是為了讓別人覺得你在堅持打卡，而自己卻沒有付出實際行動，那麼打卡、“曬圈”只是為了博人眼球，沒有充實自己。只會讓自己更加虛偽。

個人觀點，不喜勿噴。

我朋友圈有小孩英語打卡，堅持28天。我一直不知道這個打卡是什麼意思，人家後來說就是每天發孩子學習的圖片，影片在朋友圈。我問她，那發給誰看，她說朋友圈的人啊。那為什麼要發給朋友圈裡的人看，裡面好多都是不認識的，不相關的人啊，有什麼意義？她說，就是個老師佈置的作業，發了就算完成這項作業了。