選擇產品在我看來安全性最重要，首先要選產品裡面不含酒精、皂鹼、礦物油、膨化物、熒光劑成份的產品，大部分護膚品廠家都會將這些成份用在護膚品裡，因為比較廉價。這就需要我們自己多懂一些常識，自己有辨別的能力。其實簡單的小測試，都能幫我們檢驗自己用的產品裡到底有沒有這些成份的。比如說：酒精，把你的爽膚水或者噴霧，噴到玻璃上或者是鏡子上，半個小時再看，如果已經完全乾了，就證明你是使用的產品裡邊有酒精，因為酒精很快會揮發。如果沒有酒精，上邊會是霧狀的。就證明裡邊有保溼因子。再比如皂鹼：藥房買一包ph試紙，按照圖顯示，越深越鹼，越紅越酸，水是中性的，如果偏藍色，裡邊一定是有鹼性的，鹼性成份是加速面板老化，溶解膠原蛋白的，鹼一般會加在清潔的產品裡，潔膚皂或者是洗面奶，這個測試是測試清潔產品的。再比如礦物油：這個是測試面霜的，很多面霜裡面會含有礦物油，讓我們誤認為很保溼，其實礦物油會堵塞毛孔讓我們的面板不通透，嚴重的會長痘痘會敏感。把面霜放到小勺子裡用火燒，如果點著了，裡面一定有礦物油，如果沒有礦物油，就像燒開了一樣。每一種對面板不好的成份，我們都有方法知道。

所以選擇產品安全性最重要，不要明明想護膚，想養膚，反倒不小心讓面板加重負擔，害了面板。

其次，生活習慣！早睡不熬夜，多喝水少輻射，多吃果蔬，多吃蛋白質高的食物，多點運動，提高身體代謝能力。

不管什麼樣的面板最重要的，都是要多補水，多做補水面膜。

關於如何選擇護膚品呢？以下我就我的個人經驗來給你一些建議。

1，瞭解並確定自己的面板。

2，針對自己的面板挑選適合自己的產品。

3，根據自己的經濟能力，確定自己購買護膚品的預算。

4，在自己的預算範圍之內挑選價效比高的，自己喜歡的護膚品品牌。

5，去專櫃試用挑選好的幾個品牌，看一下那個吸收比較好，自己比較喜歡那個，就買那個就可以了。

切記，不要相信櫃姐櫃姐的有些鬼話，比如說他們的護膚品適合任何面板之類的。去專櫃之前，做好我說的那幾個功課，心裡就有底了，櫃姐也不能隨便“坑”你了。

保健品其實不太推薦長吃，可以堅持的話，飲食和作息習慣一定要調整好，女孩子少熬夜，護膚品要根據自己的膚質挑選，最好是去專櫃挑選，不能一味的看網上別人推薦的，只有自己用了好用才是正確的選擇，重要的幾點，1防曬2清潔3精華4眼霜，這幾點是我認為護膚最重要的幾點，建議小仙女參考！

據調查

在中國80%女性用錯化妝品配方，95%女性沒有專業的老師指導。

現在根本不缺化妝品，缺的是專業的美容顧問為你量身打造，量膚定製專屬你的美麗配方

而我的工作就是教會你，根據你的面板型別，不同時間季節，科學地保養面板，改善面板問題，讓你的面板在健康的前提下，變得越來越好！

充滿Sunny(๓´╰╯`๓)

首先來說說關於油皮和混合偏油性面板該如何護理

如果面板是常年油脂分泌都比較旺盛的話，說明你的皮脂腺很活躍，俺麼就需要維持面板的水油平衡。那麼怎樣才能保持水油平衡呢?

首先在護膚品的選擇上，一定要選擇能夠平衡油脂，輕保溼，含有一些控油成分的護膚品。其次，定期做深層清潔毛孔的面膜也是可以減少黑頭，毛孔阻塞的情況。另外防曬對於偏油性的面板也是必不可少的。長期不注意的話也會造成油脂分泌旺盛、青春痘爆發等。因此，戶外或用一定要做好防曬工作。

下面推薦幾款比較適合養膚護膚的產品，供大家選擇。

1、絲塔芙淨顏控油泡沫潔面乳

這款洗面奶清潔力度很好，很乾淨，而且洗完臉之後面板不會過於緊繃，要知道，清潔很重要，面板清潔沒做好的話，很容易造成毛孔阻塞，從而起痘。

2、fancl無新增基礎補溼套裝（補溼液&乳液）

這款基礎補溼套裝的話，分清爽版和滋潤版，油皮的小仙女建議選擇清爽版，幹皮小仙女建議選擇滋潤版哦！fancl這款套裝真的是又清爽又保溼的典範，非常適合混油皮，使用起來乾爽不油膩。

3、fresh睡蓮滋潤賦活乳液

這款乳液說實話並不控油，但是它可有有效改善面板泛黃、粗糙的狀況，也可以作為秋冬季節臉頰比較乾的時候用的一款抗氧化、保溼乳液。

4、貝德瑪潤妍水潤亮採鎖水精華乳

這款貝德瑪的保溼精華乳，以各種多元醇、單糖和多糖以及透明質酸作為保溼成分，質地水潤，適合做吸水性保溼成分的補充。幹皮夏天用也很適合。注意有一款乳液和這個包裝十分相似，不要買錯了。

5、Haba 無新增潤澤/潤白/滋養水

從左至右三款，其中我用過的是最右這款，haba的東西從前兩年開始熱，一開始是它的拳頭產品鯊烷精油，然後逐漸延伸到其他的一些產品。這個牌子的東西特點就是溫和，無新增，孕婦可用，屬於慢性調理型，用時間長了就會看到效果，適合幹皮中性皮。

謝邀。首先有的人面板底子就比較好，有基因的遺傳，這個別人是羨慕妒忌不了的，還有面板的好壞和個人生活飲食習慣有關係，經常飲食比較清淡，吃素的人就比經常大魚大肉，口味重的人面板好，因為體內毒素少面板氣色肯定好，還有就是衰老的主要原因大部分來自於紫外線，所以經常在農村下地幹活的人，和在都市經常在室內的白領。肯定差別很大，其次就是保養，不要說什麼平價替代，也不要相信平價替代，貴有貴的道理，好的化妝品除了貴其他全是優點，便宜的化妝品除了便宜其他都是缺點，所以女人一定要好好保養自己，從20歲開始保養，你面板狀態就會持續在20左右，衰老速度也比較慢，如果你60滿臉皺紋，滿臉老年斑，你用神仙水洗臉都沒有用，所以如果你沒有那麼強大的記性，就請你好好保養自己得面板，好的化妝品，良好的生活習慣，飲食習慣，一定要注意，最重要不要熬夜，要早點睡美容覺哦

目前保溼控油，防曬，清潔類化妝品比較有科學依據…首先必須瞭解自己的膚質（如：乾性/油性/混合型，是否易敏感），其次再看產品配方。如若自己是易敏感肌膚，則在選擇化妝品時，儘量不要選擇陽離子表面活性劑。