要了解這個面具的解釋

1、從心理上是他已經對你有所芥蒂，已經對這段婚姻失去了信心而導致你們沒辦法正常或者說融洽的生活，那麼這個時候應該攤開了面對面溝通是不是出了問題，冷暴力不能解決問題，只能是積壓問題。

2、從生理的角度，是不是發現了老公其實有其他的一些生理認知，那麼考慮如果對雙方都適當的方式解決你們的問題，才是最關鍵的！有的還能夠透過治療改好，那麼就積極配合。

綜上的看法，兩種情況如果涉及到最後的離婚收場，那麼孩子是你們考慮最重要的原因，切勿因為自己的一時意氣罔顧自己的孩子考慮，孩子是第一位的，請教一些心理專家如何有效的降低離婚對孩子心靈的傷害，進行反覆的心理工作！

帶著“面具”和老公生活。首先我想知道的是為什麼帶著面具，是你的問題，還是老公的問題？

如果是你的問題，你會每天擔心受怕，擔心你老公發現你心靈出軌或肉體出軌，怕你老公發現後不要你，因為你對現在的男人只是精神的需要或者是為了心理需求的滿足。

如果是你老公的原因，你心裡還是愛著你老公，因為你老公的心靈或肉體出軌而影響了你的愛，但你又捨不得離開你老公，而帶著“面具”。

——分手後想要吸引男人心，這樣挽回最高效，百分百捨不得你主動要挽回

相信會有很多人，在分手後無數個失眠的晚上，習慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個人， 想念一張臉。

腦海裡就像是在放映電影，兩個人剛在一起時的甜蜜，相處過程中常有的尷尬又有趣的日常。

當時的你們就像是連體嬰兒般，片刻都不願分開彼此。

幸福的入睡，可是如今你們分手了，堵到心坎的話，再也沒有立場說出來。

感情就是這樣，當初有多甜，如今的分道揚鑣就有多苦。為什麼你們的感情無法相伴永久，生活總是要給你們這麼多考驗？

誇讚是拉近兩個人距離最好的良方。不管是愛情、親情、還是友情，每一種關係都無法缺少肯定和價值。

兩個人剛開始在一起，雙方都對彼此抱有期待和好感，你們也會為了給對方留下好印象，而努力收斂自己的不足。

所以，剛在一起的對方更多的是看到對方的優點，即使對方偶有做的不好的地方。

你們也會自動忽略不放在心上，將更多的注意力放在對方做的好的地方，給與對方真誠的誇讚和欣賞。

例如：以前，對方在自己下班後，來陪你一起加班，當時的你會覺得非常感動和欣喜。

感激對方對你的體貼，也會給與對方愛的抱抱回饋他，加班也能夠成為雙方甜蜜的日常。

但是，在一起久了之後，對方由於自己的事情，沒有來陪你一起加班，你就會開始抱怨，認為對方變了。

不再如當初一般對你好，彼此之間表達愛意的舉動也減少許多，不會再費盡心思的想要“取悅”對方。

生活裡的儀式感，是感情中必不可少的一部分。

對方會選擇離開你，很可能就是因為在你身上看不到更多的期待，沒有了驚喜和用心的甜蜜，失望漸漸的累積，導致雙方滿意度降低。

很多人可能會想，“明明都在一起這麼久，老夫老妻了，幹嘛還要想方設法的整這些，兩個人在一起自然舒服不就行了嗎？

”其實，這樣的想法沒有什麼問題。但關鍵是，很多時候你不在乎的生活小細節，正是對方想要的感情儀式感。

你給不了對方想要的，對方需求得不到滿足，自然而然會想其他的方法彌補自己內心的空缺。

感情的裂縫就是從這些你不注重的細微末節開始。

所以，想要挽回內心疲憊的前任，你需要解決對方對你審美疲勞的問題，多花點心思提升自我的生活品質和多樣化。

拓展兩個人沒有涉獵的興趣愛好，不要讓對方在你身上有一種一眼望到頭的絕望。

你急切的需要改變自身惰性，最好是由內而外來一個整體的提升，能夠讓對方再次見到你時，給他眼前一亮的驚喜感。

遇到了感情困惑，不要選擇逃避，你在它面前退縮，很可能就會失去把握幸福的能力；

但如果肯去嘗試，肯去改變，那你永遠不會是失敗者。

一年前的那個秋天，我從單位回家拿東西，開啟房門，我看到了我這一生都不想看到的一幕……

我和老公在一個單位工作，我是單位裡的出納，他是單位裡的業務員，那年是他追求的我，不久我們便結婚了。

婚後的生活還算幸福吧，他有時出差會半月二十天回來一次，我在家要帶我們的兒子，還要照顧公公婆婆，那時公公身體不好，隔三差五就要去住一次院，但我無怨無悔，只要他對我好……

我們的兒子上高一那年，丈夫基本在家不外跑了，這樣也好他能幫我照顧家裡，兒子再有兩年就高考了，這是一個非常時期，我不想讓他過沒有文憑的生活。

那是一個秋天的上午，我早晨到單位發現一份表格忘在家裡，單位急著用，我便急匆匆回家拿，家裡應該只有丈夫一個人在家，兒子上學去了，公婆沒和我們住在一起，我開啟家裡的房門，眼前客廳裡的一幕讓我認為是走錯了門，只見一男一女兩副赤條條的身體正在做不倫之事，而我確定那個男人正是我的丈夫！我掉頭跑出了家門……

那天我在外面坐了一天，丈夫連個電話都沒有打，我想到離婚，但我怕影響了兒子，他再過兩年就要高考了……

那天晚上我回到家，丈夫在等著我，他出奇的鎮定沒有懺悔也沒有道歉，說我們離婚吧，那個女人是我在外出差時認識的，我們在一起有三年了，她年輕漂亮，我們很適合在一起，現在你也知道了，還是分開好，離婚的條件你隨便提……

我感到噁心，這就是和我生活了十多年的丈夫！但我最終還是妥協了，因為我知道，如果現在我和丈夫離婚，兒子的學業就毀了，最後我反過來乞求丈夫，等兒子高考結束後再離婚，丈夫開始不同意，最後我寫了協議書，丈夫才答應了……

這以後的日子可以說是度日如年，每天在家裡我要戴著一副面具對孩子笑對丈夫笑，可我的內心每時每刻都像刀子扎得那麼難受，我有苦不能說有淚不能流，有時面對著漫漫長夜我真不知還有沒有盡頭……

我不怕離婚，和這樣的男人在一起還有什麼奔頭？我只怕有一天兒子哭著問我:媽，你和爸到底怎麼了？

……