不在絕望中爆發，就在絕望中滅亡。

辦法只有一個――用實力絕地反擊，讓自己絕處逢生，讓山窮水盡的生命柳暗花明。

你知道一個人為什麼會被打擊到悲傷，甚至絕望的地步嗎？

因為他的內心還是不夠強大。

你知道他內心為什麼不夠強大嗎？

因為他實力不夠強大。

折戟沉沙鐵未銷，自將磨洗認前朝。 東風不與周郎便，銅雀春深鎖二喬。

記住，再沒有自己是自己的主人了！所以要在悲傷的時候，絕望的時候勒緊自己命運的韁繩，救自己出打擊的牢籠！

天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能……

所以，你就當打擊你的話是你朝聖路上九九八十一難中的劫難，過去就是龍，過不去就是條蟲！

當你提出問題的同時，其實你已經開始了昂揚的鬥志！你會成功的！加油！

每個人多多少少都會有受打擊的經歷，受打擊並不可怕，可怕的是當你收到打擊之後的選擇！打擊之後有站起來，陸續努力前行，有再也不想不做什麼了，頹廢到底！不思進取，消沉，絕望，不知所措等等，那麼如何讓自己在受到打擊之後還能繼續努力前行？我們總結以下幾點可供大家參考:

受打擊我們通常理解為感情上受打擊，和行為上受打擊！

第一，在感情上受打擊，我們應該自我認知之後來審視這段感情，到底是不是自己逾期想要的，其實每個人對於戀愛物件都有一個心理逾期，哪類女孩值得去愛，如果相處一段時間突然發現彼此不合適而分開，這不算什麼受傷，受打擊，因為明知是錯的，立馬制止，把傷害降到最低，這也是在自我保護的同時保護她人！就是感情應該是兩情相悅，互相愛慕，欣賞與適合，一段感情的結束意味著另一段感情的開始，所以不必憂傷，調整好心態，繼續前進！

第二，從行為上受打擊，比如學習上，工作上，事業上，生意上，為人處世上等等受到打擊，我們應該對自己充滿資訊，相信自己在遇到困難的時候，能自我應對，不斷努力讓自己變優秀的同時見招插招，相信在我們堅持不懈的努力和學習中，我們的日子會越來越好！

總之，當遇到事情了，我們一定要冷靜，保持好心態去面對，相信我們一定會度過難關！

如果一個人被打擊到悲傷，絕望時，不要氣餒，不要放棄，不要抱怨，更不要離開。有種就要站起來。從哪跌倒從哪爬起來。這世界上除了生死其他都是小事。

人生在世誰都會遇到溝溝坎坎，我們走的路沒有平坦的。我們會遇到失戀，失業，欺騙，身無分文，親人去世等等，但那又怎樣？只要好好的活著，只要有一口氣就會把一個個絆腳石、攔路虎從我們腳下挪走。

所以，勇敢一點，振作起來，風雨過後必將見彩虹。

第一，每個人來到這個娑婆世界，也就註定會經受很多打擊和挫折，這是人生的常態，不圓滿才是人生，有困難才叫生活。一帆風順的人生是美好的祝願。所以只要發生了的，必定是合理的。先接受這個事實。認清這個真相。

第二要分析打擊自己的情況，大致分兩種情況，一種是自己無法左右的事，例如老，病，死等情況，只有盡人事，聽天命，保持一種順其自然的心態，這會很難，但是可歷事煉心，讓自己的內心不斷強大，親人離去是每個人都必經面對的，與其後悔，不如珍惜現在的緣份。另一種是因為別人的過錯，或偶然的機會造成的打擊，這種情況更要善待自己，別用他人的錯誤懲罰你自己，如果是你的敵人，可能正中人家下懷。為了那些愛你的人，更要笑對打擊。

海明威的名言可以印在腦子裡。你是自己生命的主宰，別讓其它東西左右自己，心中一定要充滿Sunny，讓那些陰暗的心理無處容身。

千萬別封閉自己，多和親人交流，多學點正能量的東西，正氣存內，邪不可幹。

人最大的敵人是自己內心的消極，骯髒，經常呵護自己的善良的小心臟，別等堆滿了垃圾，塗滿了汙垢再去清理。

我覺得每個人都有沒人不同的做法吧，當我們真的經歷了絕望的時候，如果我們心態好，或許我們還能走出來，比如說我們去創業，而我們創業時本來錢就不多，都是借來的錢，創業的時候我們也沒有得到什麼人的支援，當我們創業失敗了，此時此刻就要經歷前所未有的絕望和打擊，本來自己滿懷信心，心裡想著一定要證明給所有人看，自己一定可以成功。沒想到自己失敗了，自己不僅要面對還錢，還要面對身邊人的冷嘲熱諷。想想都覺得可怕。

而這個時候的我們，如果心態不好，可能我們從此就一蹶不振了，一輩子可能就靠慢慢打工還錢碌碌無為的過去了，再也沒有了拼搏，只剩下無盡的憂傷和感嘆。而如果更激烈點，甚至還會有人承受不住壓力而去選擇逃避結束自己的生命。

而同樣這個時候的我們，如果心態很好，我們就可以很樂觀的面對一切，無論多艱辛，我們依舊會給自己樹立信心。我們會慢慢再來重新開始。

其實自己想想有時候挫折和失敗又何嘗不是一種財富呢？所以當我們真正面臨失敗和挫折的時候我們一定要樹立好自己的心態，最經典的一句話，失敗是成功之母。對不對？

我曾經有一段時間很絕望，不為什麼事，就是單純地感到痛苦絕望，覺得自己一無是處，害怕與人接觸。我想，那時抑鬱症的初發階段。

我想要努力地提著自己，鼓勵自己，就像一個陷入沼澤的人努力地抓著自己的頭髮往上拉，這是徒然的。我為了讓自己樂觀點，每天偽裝出笑臉，但是，彷彿刻在骨子裡的痛依然揮之不去。

後來，我認識了上帝，我的心彷彿被什麼東西破碎了，我好像一個溺水的人抓住了一根救命稻草，又像一個在黑茫茫夜裡迷路的人看到了遠處小屋有一盞溫暖的燈火；當我第一次看聖經的時候，我的心裡太感動了，我覺得，這就是真理！從此以後，我發誓要跟隨這位上帝永不改變。

我信上帝的時候，依然處在抑鬱狀態，我也沒有功利的想法，沒有說心裡指望上帝治好我的抑鬱我才去信的，我就是單純地覺得這是真理，我的人生找到了方向，才去信的。

只是，不知道什麼時候，我發現，我的抑鬱不知不覺完全好了，心裡充滿了光明盼望，就連頑固的失眠都好了，那段時間，簡直是一挨枕頭就睡著了。

所以，題主，如果您現在正處於絕望當中，我建議您試著去教會聽聽福音，或許，這能安慰您痛苦的心靈，更進一步地拯救您的靈魂。