冬季是慢阻肺患者急性發作的高發期。如不及時治療，可能因肺部反覆感染而導致呼吸衰竭，而且每發作一次病情會加重一次。與哮喘不同，慢阻肺是不可逆的，屬於進展性疾病。當出現氣促、咳嗽、咳痰等明顯症狀時，氣道已發生不可逆轉的損害。治療目標是控制症狀，減少發作頻率，抗炎和持續氣管擴張是根本措施。患者可常做呼吸操：深吸一口氣，然後將嘴唇縮起，慢慢吐氣，建議每天做2~3次，每次5~10分鐘，還可吹氣球、吹蠟燭等。外出鍛鍊應選天氣晴朗、沒有霧霾的日子；秋冬季節最佳鍛鍊時間是早上9點以後，注意保暖，預防感冒。

冬季對於具有慢性呼吸系統疾病患者是一個挑戰，如慢阻肺，慢性支氣管炎，支氣管擴張，支氣管哮喘等在冬季急性發作頻率要明顯高於其他季節。

預防這些疾病的急性加重，主要靠增強機體抵抗力，養成良好的生活方式，預防呼吸道感染，可以從以下幾點去做：

增強體質 堅持有規律的、適度的運動，加強耐寒鍛鍊。

避免發病誘因 避免與感冒患者或患有其他具有傳染性的呼吸系統疾病患者接觸；在氣候驟變時以及寒冷季節，注意保暖，避免受涼，預防感冒；避免過度勞累；吸菸者儘量戒菸。

注意環境衛生以及個人衛生，常開窗戶通風，常曬洗被褥，勤洗手。對於有呼吸系統基礎疾病的人遠離刺激性、汙染空氣，氣候乾燥的時候可以使用加溼器，加溼器需要常清洗，不然很容易滋生細菌。

接種疫苗如流感疫苗，肺炎球菌疫苗、卡介苗等

肺和胃是人體臟腑與外部接觸的兩大器官，會受到外部細菌病毒和有害物質的直接侵襲，因此，疾病往往都從這兩個部位開始，而抵抗力會隨年齡的增長和元陽的消耗而減弱。

秋冬兩季需要消耗大量陽氣來抵禦風寒，尤其是慢阻肺和慢性支氣管炎等呼吸系統疾病。因此提高抵抗力的實質內涵，就是不斷地充儲陽氣，而充儲陽氣的主要方有兩個，①是艾灸，②是站樁打座和太極。

慢性支氣管炎相對轉輕，可直接進入②的調理，對於中重度慢阻肺，由於產生了肺氣腫和肺源性心臟病，每增加一次急性加重，就向死亡靠近一步，因此，病人和家人不要猶豫彷徨，在緩解穩定期，果斷進行艾灸調理，這是當今治療中重度慢阻肺療效最好的方法，透過7.8.9月貫穿整個三伏的艾灸(針對心肺大小腸脾胃)調養，會取得意想不到的療效，在透過10.11.12月貫穿整個三九的艾灸(針對肝膽腎膀光)鞏固。這兩段療程完成後，肺氣腫和肺心病基本上可恢復正常，當然艾灸的治療方案非常重要，如果能堅持三年，即可全愈。

慢阻肺、慢支在冬季第一預防感冒，往往因為感冒引起急性發作。一要秋末及時接種流感疫苗，也有必要接種肺炎疫苗。二要保暖防寒，根據天氣情況和自己身體狀況，及時增減衣服。三要儘量少去公共場所或空氣不流通的地方。四要講究個人衛生，勤曬被褥，室內每天通風換氣。勤洗手，不要隨地吐痰等。五要適當運動，增加肺活量，提高肺功能。第二在吃上講營養，保證蛋白質和維生素的供應，滿足身體需要。第三，慢阻肺、慢支急性發作要及時就醫。第四，患者要掌握瞭解這兩種病的防治知識，家裡備好吸氧等裝置，以備不時之需。

冬季，對於慢性支氣管，慢阻肺患者來說，是一個難熬的季節。氣溫越低，患病率越高。居住條件，和生活營養條件越差，缺乏維生素A，維生素ｃ，呼吸道的抵抗能力降低，病情更容易加重。

患慢性支氣管炎的病人，要根據天氣變化增減衣服，避免著涼感冒，引發急性發作。

病人要加強營養。進食足夠的蛋白質維生素A，維生素ｃ。不吃辛辣食物，多喝白開水。

有哮喘病的病人，要了解自己哮喘發作的方式，警惕早期症狀。

哮易病情嚴重的人，在安靜的時候，也會出現呼吸困難。在他身旁，聽到病人呼吸時發出來吼吼的哮鳴聲，真替他難受。

消除病因，避免或消除引起哮喘發作的各種誘發因素，控制急性發作，鞏固治療效果，是治療支氣管哮喘的原則。儘管哮喘病人無法根治，但是透過抗炎治療，就能有效控制哮喘症狀。

要及早的，在每次哮喘發作早期，採用療效迅速的藥物加以控制。有發燒或合併支氣管炎，肺炎等細菌感染的情況下，可應用抗生素控制感染。

如果治療不當，可導致支氣管及肺泡不可逆的損害，最終可發展為慢性阻塞性支氣管炎和肺源性心臟病。

哮喘反覆發作，甚至成為死亡的原因，多是由於誤診和治療不當。

從自己的疾病在平日多次發作經歷中，尋找出原因，做個日記。在今後的生活中儘量避免與這些因素接觸。與醫生配合和保持聯絡，制定出治療計劃。

慢性阻塞性肺疾病是臨床上常見的呼吸系統疾病，在臨床上主要是以咳，痰，喘的臨床表現為主，氣短和呼吸困難是其標誌性的症狀。

慢性阻塞性肺疾病的症狀主要是有：

1：慢性的咳嗽，咳痰，尤其是在起床和冬天的清晨時明顯，痰液多為白色的粘液和漿液性的泡沫痰。

2：氣短和呼吸困難，早期的呼吸困難多是在進行活動後和勞動後出現，而後期則會逐年的加重，當發展到晚期時在靜息狀態也會感到呼吸困難和氣短，

3：喘息，胸悶。

4：晚期常見體重下降，食慾減退，營養不良，肌肉萎縮等症狀。

對於慢阻肺的預防和治療，主要是以以下的幾點為主：

1：教育和勸導患者戒菸，是減輕肺部損害的最主要措施，其次就是要脫離一些被汙染，多粉塵的環境。

2：支氣管的舒張藥物：是穩定期患者的最主要治療藥物，如沙丁胺醇，特布他林等等，抗膽鹼能藥物有乙丙託溴銨，塞託溴銨等。

3：祛痰藥物：有鹽酸氨溴索，多索茶鹼等等。

4：對於長期重度和極重度的患者和病情反覆加重的患者，長期的吸入沙美特羅，氟替卡松等藥物可以有效的緩解症狀。

5：長期的家庭氧療：是有效緩解慢阻肺的一個有效方法，慢阻肺患者在吸氧時應該以低流量，低濃度為主。

關於慢阻肺發作的預防，主要是要避免高危因素，如長期吸菸，在被汙染的環境中工作，生活等等。

加強鍛鍊，增強機體的免疫力，必要時接種一些提高免疫的疫苗，冬季注意保暖，防止呼吸道感染的發生。