我來回答一下這個問題。傾聽。試想一下你被負能量塞滿，然後跟別人提起你心情難受的時候（注意，不是提起你遇到的困難，而是告訴別人你的心情），你會想要些什麼樣的反應？那個時候其實你更需要的是一個人能聽你說說你的情況。女生是情緒化的動物，心情難受的時候來跟你吐槽訴苦，絕不是想要你馬上給她出謀劃策解決問題。其實她跟你說她難受不開心的時候，一定是有一肚子的話想要說出來，想要跟你吐吐槽，說說她的委屈。所以，在這個時候，最重要的是把自己設身處地地放到她的立場，考慮她的處境，並由此問一些問題來引導她把情況一點點講出來，把她想要吐槽的人或事說出來。必要的時候可以配合著跟她一起說說壞話，不輕不重地跟她一起罵一罵。這裡的關鍵是引導和傾聽！引導和傾聽！引導和傾聽！重要的事情說三遍！等她把想說的情況說的差不多了，該吐槽的也吐槽過了之後，氣也就消了，也不難受了，問題就解決了大半。然而到這裡就可以了嗎？不。重塑信心。等她過了生氣或者難過的情緒點的時候，你就可以開始做一些更理性的事情了。比如如果你完全可以幫她出謀劃策，把她的煩惱解決掉，這個時候就是出手幫她解決問題的時候了。那如果並不能幫她解決她的問題呢？那也完全不要緊，你可以傳遞你的正能量給她，幫助她重塑信心。不同的女生性格特點不一樣，這個時候看待問題的方式也不一樣。有些人是“化仇恨為力量”型的，有些人是“哎生活就這樣，咱得適應它”，有些人是“結果不要緊，只要做回我自己”。結合她平時處事的性格特點，來以她的處事習慣重塑信心，讓她重新振作起來。其實戀愛是個雙向選擇的過程，在這裡你也可以看出來對方的性格特點，以及三觀是不是跟你的相合。轉移注意力。做到前面兩點後，其實對方的氣早已經消了，恢復到了正常的狀態。接下來你要做一些有趣的事情，一些能調動起她情緒的事情，讓她徹底遠離煩惱，跟著你開心起來。比如拉著她去山坡上看夜景，比如帶她出去胡吃海喝一頓，比如去聽聽音樂看看電影，比如去逛街買東西。最後的最後，作為男生，自己的妹子有很重要又解決不掉的問題時，還是要放在心上，調動自己的能力去幫她解決，但那些都是之後的事情了。還有如果她處理問題的方式確實有問題，也可以留到以後的日子裡慢慢告訴她。