你已經是成年人了，做什麼事總是擔憂怕母親知道後，不知怎麼說，只能說，要麼你的母親在你心裡一直很強勢，要麼你做事和她的方式總是不同，溝通很少，說出來意見不同為多數。其實你做事大可不必怕你的母親知道，你既己是成年人，是具有自然能力的人，你做的事都要自己承擔責任和後果，如果你不想讓你的母親知道，就不要做那種衣來伸手，飯來張口的人，儘量不要因為你做的不好事，連累自己的母親，讓她擔心，為你收拾爛攤子，天底下，最愛你的人一定是母親，因為她生了你，養了你，人在最孤獨的時候，先想到時是母親，母親是對我們最無私的那個人，兒行千里母擔憂，慈母手中線，遊子身上衣，都是最好的寫照，如果你不想讓她難過，就不要怕她知道你的所做所為，多交流，大事要商量，小事自己看著辦，讓母親安心，因為你出了事，第一個操心的人一定是她，母親是不會責備你的，她說你是怕你做錯事，走邪路，那都是愛的另一種存在，你大可放下顧慮，把自己的真實想法告訴她！

我覺得你是不是心裡有什麼陰影啊？母親生我們養我們教育我們，怎麼成人了做什麼都會怕母親知道還有恐懼感呢，要麼你母親做過什麼事讓你心裡有了陰影，要麼就是你母親很強勢，你做什麼事母親總反對，必須按她說的做。作為成人，你做任何事都是自己思考自己去承擔後果的，母親最多隻能作為引導者，不能作為決斷者，你可以好好溝通，無果你可以找身邊的親戚朋友商量，畢竟生自己養自己的，不管你做了什麼事你母親都是會包容和幫助你的。

己是成人，但自己做什麼事情怕母親知道，心裡有擔憂恐懼，他知道後怎麼樣回答，是什麼心理？這個問題需要很長篇幅回答你..…今天，我個人的經歷是，第一怕母親知道，說明你的母親不是太懂的，教育兒女，....不管你做了麼麼事情，好的，母親，會接拉自己的兒女，和教育，而不是超空自己的孩子，我生邊，就有這樣的母親，用自己權利，和錯的思想，空制孩子...….如果你在這種家庭長大的孩子，獨立，.....我希望你，無能做了，什麼，敢於成擔.....不要怕.....平著信心去，面對挑戰....祝你成為一個新照的人。

可能你媽媽用“為你好”綁架你，和你共生，什麼事情都替你做主，你也習慣了服從，你有時想做自己，但是害怕她會反對，也沒有力量，克服服從的習慣去反抗，承受不了反抗要承擔的心理壓力。

你要學會正面和你母親溝通，任何事情，你把你要去做，為什麼這麼做，都要告訴她，而且你也要告訴她，人在成長中犯錯是正常的。

她越害怕你犯錯，不願，不敢放手，越不敢，不願放手，你就越幼稚，膽小，無主見，無法成長。

自己也要明白，也要告訴你的媽媽，如果有一天他先走了，所有的事情你都要一個人面對，所以還不如及早把這一切都教給你。相信他會明白這一點。自己也要擺脫依賴和安逸，享福，什麼事情都嘗試著自己去做，自己做選擇，慢慢的就會什麼都會做了，而且知道怎麼選擇，有自己的主見。

做自己喜歡，熱愛，擅長，想做，能做應做的事，用訓練，運動把潛力打造成實力，能力做自己真正想做的事。

我猜，你的母親是一個很強勢的人，因為強勢，所以掌控欲很強。人為什麼會有控制的慾望，是因為恐懼，恐懼自己會失去，所以只有把人和事牢牢的把握在自己的手中的時候，心裡才會有安全感，可是這樣的行為本身卻又會給身邊的人帶來很大的壓力，讓其身邊的人選擇遠離或迴避。

看事情要看本質，同樣的問題本身不是問題，問題是她因何而產生這樣的心理？嘗試多點去理解她的需求，不要覺得這是有問題的，只有透過接納，認同，理解她才可以讓她獲取安全感。從而讓你們的關係可以變得更好。

另外，作為你自己，心裡的擔憂恐懼來自於那裡？是因為事情本身，還是害怕你所做的事情不被認可？ 你所做的事情，你所做的選擇是基於你自己本身的需求，還是你所做的事情只是拿來證明你自己？

因此，如果一個人做事情是需要別人認可才能進行，或他所要拿到的成績只是為了證明自己是好的，那麼他的驅動力是來自於外在的，他是需要被點亮的燈泡。

而如果一個人清晰知道自己需要的是什麼，知道自己想要達成什麼樣目標，那麼他是內在驅動不需要別人帶動自己就能動的，他是發動機。

勸你大膽拿出勇氣發揮出自己的能力，因為已經長大了不能再依賴母親，將要踏入社會無論做什麼事，之前都要思考再思考想好再做，如果錯了怎樣想辦法去改正，無論什麼難事沒有解決不了的問題，世上沒難事，只怕有心人。

讓母親看到最好的一個你，然後放手你去創造未來走向成功。

母親所給予給予你的一切；始終貫穿在你的心裡；這就是你無法釋懷。

由此讓你覺得，你欠母親的特別特別多，因此有了你的以上說法。

回覆誠邀：已是成人，但自己做什麼事都怕母親知道，心裡有擔憂恐懼她知道後怎麼回答，是什麼心理？

我個人給到你的建議是：你無需擔驚，憂鬱，害怕，多想！你雖然已經長大成人，但是做為家長總是會認為你還沒長大，在母親眼裡你還是她的孩子，因此還得需要呵護。

因為做家長的都會綜合考量自己孩子的言行而有所擔心，你無需刻意耿耿於懷。

只要你做任何事情皆有分寸，把握好做人的道德底線，不做對不起社會公德良續之事。

所以我認為，你只不過是過於對自己缺乏自信心而已。人生不求滿分，只求滿足。以愛人之心做事，感恩之心做人。

我們無法改變別人，卻可以改變自己，無法改變環境，卻可以改變心情。儘量大程度的理性處理好與母親的關係。

無需抱怨，無需哀嘆，相信花開花謝都有自己的使命歸宿，相信一切都是最好的安排。

只要自己認為做的好做的對就應該給父母一個簡單的溝通，並且讓父母有足夠的踏實放心安然無事，才是上策。總要自己長大嘛，會擔當，能應付又能承擔，是長大懂事成長的必要里程碑。也是歷練經歷閱歷必須的心路歷程。為此勇於面對現實，面對每時每刻日夜操勞為兒女的父母，是自己認真成熟穩重冷靜沉澱必須的誠懇，而不是唯唯諾諾！父母永遠愛自己的孩子不會為難你。盼的就是兒女能單打獨立，能自力更生獨當一面，能減輕父母負擔壓力，也能用實力孝順父母，讓父母過上像孩子般的無微不至及悉心照料，笑口常開，無憂無慮的溫暖，老有所養的貼切安慰自在，無上榮光。