花粉過敏者，春天切記出門做好防護戴口罩，儘可能遠離開花植物。

春天是大多數植物的開花季節，難怪有“春華秋實”的成語呀。花粉不僅僅是我們肉眼能看到的具有鮮豔花冠的花產生的，其實更多的花粉是那些大型喬木，靠風傳粉的植物，通常開花只有雄蕊和雌蕊，但產生的花粉量極大！！

隨處可見的楊樹、柳樹、白蠟樹、各種松樹、柏樹等，都會產生大量花粉，藉助風力四處傳播。這就是為什麼一個小區裡，只有一株雌楊樹也能結果的原因。而且空氣中的花粉我們還看不到，因此，春天想躲避花粉是不容易的，做好防護至關重要。

春天到了，萬物復甦，春暖花開，正是踏青的好時機，可惜對那些過敏體質的人來說，卻是噩夢般的開始。

花粉過敏者首先要帶好口罩，甚至帶上帽子，眼鏡，我有一個女同學過敏的厲害，柳絮飄到手上，一會兒就紅一片，所以這種人就儘量不要出去玩了，非要出去，就要全身武裝好，儘量不要有裸露的地方。

過敏反應不一樣，有些人會引發哮喘，這些人一定要時刻準備好藥以防萬一。

平時多注意鍛鍊，多吃點金針菇，可以有效防治過敏引起的哮喘，鼻炎，面板問題，大棗中含有抗過敏物質，可以阻止過敏發生，胡蘿蔔、大蒜、酸奶都是有效防治過敏的食物。

花是美麗的象徵，現代的城市綠化越來越廣泛，花卉栽培成為主要亮點，隨著春季到來，城市和公園各類“花海”各種花卉競相綻放，到處瀰漫著花香，隨著花香撲面而來的不僅僅是沁香，還有肉眼看不見的花粉，任何事情都有兩面性，花雖然好看但一些花粉卻是過敏原，很多敏感者“聞風色變”，過敏者接觸花粉後會打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、面板瘙癢等，稍嚴重一點呼吸就會受到影響。一旦出現花粉過敏，要及時治療，避免治療不及時導致的慢性疾病。

花粉過敏者要想避免花粉過敏，要採取有效的防護措施，在著裝上，外出要戴上口罩、眼鏡，有的敏感者還需穿長袖衣服，面板儘量避免暴露，避免接觸花粉。

春夏季節，空氣中的花粉密度較大，但不意味著其它季節沒有，只是這時的花粉多附著在樹木等處，所以，易過敏者平時也要注意防護和預防。

日常生活預防建議增強體質，減少刺激性食物和高蛋、白高熱量的食物攝入；外出鍛鍊儘量躲開花粉高濃度時間段，可在清晨、夜裡、雨後等時間段鍛鍊；晾曬衣被儘量在室內，外出回來注意清洗外衣等等……但最重要的是增強體質，增加身體的抗過敏能力。

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一、花粉之所以會引起人體過敏，是由於花粉內含有豐富的蛋白質，其中某些蛋白質成分是產生過敏的主要致敏原。二、花粉過敏的主要症狀為呼吸系統及面板五官過敏症狀，可有打噴嚏、流鼻涕、流眼淚鼻眼外耳道及面板瘙癢皮疹等，過敏性鼻炎多見，嚴重者還會誘發氣管炎、哮喘、肺心病等。三、注意事項：儘量避免接觸花粉如花粉。①儘量做到少去花草植物的地方，如必須接觸要戴帽子、口罩及穿長袖衣服，儘量避免呼吸道、五官面板接觸。 ②回家換衣服及避免戶外晾曬衣服，白天關窗，避免花粉吹進房間。 四、備用藥物： ①常用口服藥物：氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪、依帕斯汀、孟魯司特及激素類等。 ②鼻噴劑：鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑、布地奈德鼻噴霧劑等。

過敏本源於病者體內的某種毒素超標或者整體免疫功能弱，花粉等等過敏源只是外因。因此，首先應該透過鍛鍊和調理，改善增強體質。

現在正是春暖花開，一家人外出春遊的好時節。石家莊市第五醫院急診科副主任醫師張建集提醒：春光無限好，同時也是花粉症、過敏性鼻炎等一系列過敏性疾病高發的季節，會影響工作和生活質量，切不可掉以輕心。

“對很多過敏患者來說，春天是一年中最具挑戰的季節。”石家莊市第五醫院急診科副主任醫師張建集介紹，花粉過敏症的臨床表現多樣，花粉過敏典型的臨床症狀如打噴嚏、清水樣鼻涕及鼻、眼、耳、上顎癢，可伴有呼吸困難或蕁麻疹、溼疹等。

據悉，花粉是各類植物的雄性生殖細胞，有人在吸入花粉後，產生過敏反應即花粉過敏症，又叫“季節性變應性鼻炎”，是特應性體質患者被花粉致敏後引起的一系列病理生理過程。張建集表示，花粉過敏症的發病率雖然較高，卻由極少數花粉引起，花粉之所以會引起人體過敏，主要是由於花粉顆粒攜帶了能引起過敏的抗原決定簇。

對於敏感體質的人，該如何預防花粉過敏呢？

“平時儘量減少高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物；有過敏史的人，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹或是過敏性皮炎等人群，儘量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便聞花草。”張建集建議，外出郊遊時最好戴上帽子、口罩，穿長袖衣物，儘量避免與花粉直接接觸。

此外，張建集還特別提醒，很多人以為花粉過敏是小事，不會對身體產生惡劣影響，殊不知，這種想法是不可取的。花粉過敏如果不及時進行治療，長期拖延，很容易惡化為慢性哮喘、鼻咽炎、結膜炎、肺炎等呼吸系統疾病，嚴重者可導致心力衰竭、肝腎損害等致命性疾病。尤其是患花粉過敏的中老年人，天氣發生變化時，由於他們的細胞免疫力相對低下，一旦過敏發作，咳喘劇烈、血流加速、血壓突然升高，很容易發生休克和腦卒死等後果，應及時送往醫院診治，接受專業治療。

春天來了，百花爭豔，色彩斑斕，又到了春光燦爛的好時節。然後，對花粉過敏患者來說，卻是難過難捱的日子，過敏種類繁多，嚴重程度不一，花粉過敏症的主要症狀為打噴嚏、流涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發在夏秋季)。在北京，其主要過敏花粉為圓柏和臭椿。

花粉過敏的診斷也並不複雜，血常規中嗜酸性細胞百分比常升高，並進行皮試、激發試驗及體外sIgE檢測。在此不得不告訴大家一個現實，花粉過敏目前只能依靠預防和控制，脫敏免疫治療只對部分有效。

對於那些重症伴發哮喘，症狀持續時間每年超過2個月的患者，可考慮使用免疫治療。目北京協和醫院有共計32種特異性免疫治療製劑。脫敏治療每週注射二次，要持續三至五年，就醫科室為北京協和醫院變態反應科，該治療方式約對60%的患者可痊癒。

對一般的患者，建議遠離過敏原，帶口罩簡單實用最有效，外出歸來勤洗臉（口鼻）勤換衣服。有了症狀可用滴眼藥，口服抗組胺藥，噴鼻噴劑等藥物來減輕。