控制對一個人的喜歡程度，就是要保持一定的距離，信任像一把刀，或保護你或捅你。

人與人有時候走的太近了，往往會因為某件事或某句話而心生怨言。愛情，友情，親情在時間面前都像個篩子，不知不覺地會篩掉許多人，真正留在身邊的卻是寥寥無幾。

越長大越孤單，把握好對一個人的喜歡程度，大致要做到以下幾點,：

1說話時不要太愛昧。

2說話要注意分寸。

3說話時不要滿足對方所要求的各種條件。

4不要單獨見面聊天。

5不要干擾對方的家庭。

6不要有金錢，禮物上的來往。

7不要讓對方，幫你解決生活中的困難。

為什麼要控制自己的喜歡，這喜歡別人恰好說明對方有了不起的人格魅力，或是表象的美，或是事物本身存在吸引力。喜歡不等於佔有，人人都有喜歡的他人，喜歡的事與物，喜歡他她人是不在意性別的，“喜歡”是進取，“喜歡”是自身脫穎而出的快感，沒有喜歡哪能長進，沒有喜歡會一事無成，沒有喜歡人格會兩離，沒有了喜歡人與人難合。“喜歡”就像是人的潛意識暴發，帶來激情，於己於人共享喜歡。“喜歡”本身是不附加條件的，喜歡不是奢侈更不是奢望，“喜歡”是褒義詞，很好的從喜歡中受益，這個益是自身認知的而不是奢求。所以不能狹隘的理解“喜歡”。

我覺得對一個人喜歡的程度是控制不了的，如果能夠控制，那隻能證明還不夠喜歡。

如果想要讓這樣的感情淡下去，只能透過拉長兩個人之間的時間和空間。要麼離開這個人，越遠越好；要麼，尋找其他喜歡的事情，讓這樣的“喜歡”，隨著時間的流逝而慢慢變遠變淡。

不管是男生對女生的喜歡，還是女生對男生的喜歡，本質上來說是被對方吸引了。你可能因為某人身上的某個特質而喜歡他，比如濃濃的眉毛，小酒窩，纖長的手指，寬厚的肩膀等等；也可能是某個小舉動，雙手接物，牽著你的手過馬路，把傘往你身上傾斜自己淋溼了。所以吸引你的可能性很多，是某一點也是一個綜合的表現。既然吸引了，喜歡了，大方承認這個事實就好了。

至於如何控制對他/她的喜歡，其實是因人而異的。

一、因你自己是什麼樣的人而不同。敏感和在乎人，喜歡了就很難去控制自己的喜歡，恨不得對方馬上出現在自己面前。心大不在乎的人，喜歡是喜歡，但不會影響自己的生活，更不會因此無法控制自己的情緒。所以要知道怎麼控制對他/她的喜歡，先要了解自己是什麼樣的人。

二、因他/她是什麼樣的人而不同。有的人是主動的，還沒等你聯絡他，他已經聯絡你了。有的人是被動了，你聯絡他，喜歡他，他才會被動接受。有的人是自來熟，不管你是否喜歡他，他都自戀地以為你喜歡他或者一定會喜歡他。有的人是慢熱型的，你控制了對他/她的喜歡，可能你們就涼了，所以你要堅持不懈地表示你對他/她的喜歡。所以也要了解清楚對方是什麼樣的人。

三、只有瞭解自己，瞭解對方，才能大膽去喜歡，放手去愛。這個時候就涉及到一些技巧上的事情，也需要在特定的階段和情形下控制對他/她的喜歡。一般說來，我們有以下建議方法可供大家嘗試:

1、知己知彼

也就是前面提到的要了解自己也要了解對方。在自己控制對他的喜歡之前，一定要認真瞭解清楚為什麼喜歡?喜歡什麼?

2、轉移注意力

一是把喜歡他的點轉移開來，你喜歡他對你笑，那可以在他對你笑的時候移開你的目光；你喜歡聽他的聲音，那可以不打電話不聽語音，讓對方用文字與你交流。

二是轉移對他本身的注意力，就是逛街，吃飯，看書，打遊戲，該幹嘛幹嘛，不約他就是了。

3、放大缺點

如果轉移注意力不成功，還是止不住想他、喜歡他，那就嘗試放大他的缺點，長得高的想著他智商不足，長得帥的懷疑他不專一，對你好的認為他是個中央空調，有錢的怪他沒給你買包包。總之一句話，他有多好就可以放大他對你有多不好。

4、破壞形象

喜歡他，無法自拔，說明他在你心中的形象已經定型。但是你在他心中的形象未必跟你對他一樣哦，所以這時候就可以進一步破壞你在他心中的形象，讓他討厭你或者不理你。這樣做到了，不管你多麼喜歡他，他不理你，那你也沒轍。這招是必殺技，慎用！

喜歡就要表達，不必剋制自己；愛就要大聲說出來，哪怕是被拒絕。所以個人認為感情是沒有對錯的，喜歡了就是喜歡，不會因你的意志而轉移，反而會因為你的不主動，不表達，不珍惜而錯過。所以，大膽去愛吧，不論你是青春年少，還是大爺大媽！

喜歡是無法控制的，越是強迫自己忘掉，內心情感對他思念越強烈

遇到內心的喜歡應該用合適方式，真實的表達你的喜歡，大膽告訴他，你對他的欣賞愛慕之情，遇見一個人不容易，遇到愛的人更應該勇敢的去追，不要留下遺憾

現實很多人和物阻擋了兩個人在一起，或者他不喜歡你，那麼就必須忘掉他，讓自己分心，分散自己的注意力，儘量讓自己離那個人遠一點，不見有時候會更好控制一些，時間和距離會慢慢沖淡心裡思念，找到自己興趣活出自己，變得更優秀，加油！

我認為感情這東西沒法控制，能做的是遵循內心，比如你喜歡他，而他也確實是適合你的，那為什麼要控制呢？喜歡追求就是了；如果他不適合你，放棄就是了，時間會沖淡一切。

關鍵是要明白自己要什麼，他是否符合你要的，如果不符合，即使在一起也會問題百出。

所以與其想著如何控制自己的感情，不如去發掘自己內心的真是需求。

那隻能是理性思維佔據主體，不要讓感性思維控制自己的全部

控制一個人的思維，很難，腦子會有逆反心理，越控制，越不受控制

就像擺在面前的東西，無論如何理性的告訴自己不能摸，會有危險，但還是扛不住要摸一下，確認的心理

所以，不用太過於去控制，忙起來，讓自己無暇顧及

你們靠身體掙不同男人鈔票的女人有啥資格說喜歡哪個男人？就算你說的真話也沒有人稀罕你這隻垃圾桶了！你們越是糾纏不清人家越是討厭你們！別利用人家曾經對你們兩個人的信任欺騙人家掙人家鈔票？別的事情可以接受沒有哪個男人會接受垃圾桶女人的！你回家問問你老公和父親要不要垃圾渣女人了。