生活在喧囂鬧市之中，每天面對著不同的問題等我們來進行解決，列如生活中的雞毛蒜皮小事，工作中與同事不容易的相處，加班熬夜趕出來的檔案不被老闆看好的委屈……終有一些問題等著我們去解決，去面對。一味地忍讓委屈自己，本該不屬於我們承擔的後果偏要我們去承擔，受苦受累，只有我們一個人默默的嚥下去這份無助的苦嘛？

人生中的不幸有很多，但地球每天都在自轉，我相信這份不幸怎麼可能就那麼寵愛我們呢，每天圍著我們轉來轉去，我們生來就是要去完成屬於我們自己的任務，怎麼會因為一些小困難而對我們美好的生活產生消極的心態呢。

至於是否一定要苦中作樂，與不幸同行生活，我想 你也不希望每天看到一個對生活不抱有希望，看待這個世界只有灰色吧。加油，人生就應該接受不一樣的挑戰，然後一個一個的去征服它們，打造出來真正屬於我們自己的一片天地，那裡沒有痛苦，沒有不幸，只有屬於我們自己的幸福快樂生活。

個人覺得生活太多苦難者，無外乎以下三點

一，心理覺得不平衡，和身邊的親人有矛盾。

有句話，解鈴還須繫鈴人，最好讓你的繫鈴人和你一起換位思考，讓他站在你的角度，你站在他的角度，一起諒解對方的所謂的錯誤，化解心中的矛盾。

二，身體健康問題。那就過好每一天嘍，很多人不受身體的影響，依然過得很好，方法就是讓自己的關注點更高一些更好一些，不要停留在自己身上。生命的意義在與沿途的風景而不是最終的墓地。

三，經濟問題。這個最好解決了，努力工作。讓自己的工作更有價值，讓自己的興趣變成工作，讓自己比別人更努力，相信，付出總會得到回報。

這個問題太開放了，建議提問者講下是什麼讓你你覺得生活太苦了。

看到這個問題突然讓我想到了《假如給我三天光明》的海倫凱勒，寫母親的史鐵生，其實更加強烈的還是《老人與海》，我不否認，在生活中苦、不幸時刻在伴隨著我們，就像一名監工一樣，容不得我們有片刻的享受，不斷的再挫傷我們的銳氣、不斷在打擊著我們的信心，不斷在踐踏著我們的自尊，可我們依然沒有失去光明。上天奪走了海倫凱勒觀看世界的天賦，她卻畫出了更加繽紛的色彩；生活拿走了史鐵生的雙腿，他卻用手走出了一個萬里長城；大海給老人開了一個玩笑，老人卻搬回了一頭“猛獸”。我們是在與苦與不幸同行，可我們也在體驗苦後所謂的甜蜜，不幸後的那種幸福。雖然這種甜蜜、幸福非常不顯眼，它需要我們用心去感受，去發現，整日的矇蔽著雙眼，怎能觀看色彩斑斕；還未起步，又怎能攀爬山峰，我們不能因為苦與不幸，就放棄睜眼的慾望，我們不能因為山高，就放棄攀爬的希望，因為在世界上還有各種色彩，在山頂還有大好的風景，所以，我們不能失去對生活的信心，更不能片面認為，生活只是苦與不幸，因為在那些苦與不幸之後，就是幸福。

謝邀請！人生無常，又有八苦，每個人都可以從自身經歷體察感悟，人之於世就是經歷與蒙受苦難的。好在我們諾慣了，形成了條件反射繫統，一般身心應對生活之苦較為容易，有的甚至長大成人之前沒有吃過幾頓飽飯，在而立之年，不惑之年以至於天命之年，耳順之年処於飢寒交迫狀態。在階級壓迫與兵荒馬亂年代就是經常受到死亡脅迫。人們解決生活問題當然依靠經驗智慧，而應對苦難即是本能與所秉受的遺傳基因了。

德國心理治療師海靈格說：

持這種觀點的人，不是一種健康的狀態。

從本質上講，這是一種受害者的心態。從心理學的角度來講，這是一種人格失調症。

很多人會認為，生命本來就是苦的，生活本來就是苦的，苦才是生活，苦才是人生。

這似乎也沒有太大的問題。

健康與病態的區別在於：

健康心態的人，敢於直面生活的苦難，會在這些苦中尋求解決問題的辦法，會不懈地衝出種種的羈絆，突出重圍，走向更好的生活。

而病態心態的人，認為命該如此，苦難是生活給的，苦難是別人給的，自己沒有責任，都是他人的責任，都是命中註定，然後，便“心安理得“地與苦同在，碌碌此生。

這種觀點，實質上是一種逃避的態度。

人這一生，需要解決的問題有多少呢？

自己與自己，自己與愛人，自己跟他人，財務的問題。基本上就是這麼多。

需要解決的問題，事實上是很有限的。

反過來想一想：既然受苦都不怕，還怕解決問題嗎？

所謂的解決問題，其實就是受苦一陣子；逃避問題，才會受苦一輩子。

其實，問題從來不是問題，只要敢於面對它們，積極解決它們。

不去解決問題才是真正的問題。

苦與不幸是生活中的存在。

吃苦是一種承受，也是一種努力，更是一種經歷。經歷了苦會越發珍惜，會越發堅韌而有鬥志。所以苦並不可怕，我們勇敢地面對，脫離苦海的希望就在前頭。

當初，為了國家腰桿子的硬氣，不被核訛詐。那麼多的科學家隱姓埋名，那麼多的人民解放軍戰士，深入到西北的大漠戈壁，風餐露宿，日曬雨淋，忍耐寂寞和痛苦。進行原子彈、氫彈的試驗。隨著第一顆原子彈的起爆成功，譜寫了一曲華人民把一切不可能變成可能的勝利凱歌，給了那些揮舞核大棒的國家一個有力的回擊。他們的吃苦贏得了每個華人的揚眉吐氣。

有這麼一個快遞小哥的故事。在生活沒路可走的時候，毅然決然地從發名片，幫人投送快遞做起，幹出了一番天地，擁有了自己想要的幸福生活。還是那句話，那些畏懼苦，遇苦怯懦的人，同能從苦中走出來的人是難以相提並論的。

不幸卻有其它的偶然性，苦才是必然的。你想燦爛就得吃苦，你想獨佔鰲頭就得吃苦，你想輝煌就得吃苦。站上冠軍領獎臺的榮耀是無數次的吃苦練就的，成功的發明是遭受一次次失敗才獲得的。吃得苦中苦，方為人上人哪！

和苦呆在一起，與不幸同行，如果生活真是如此，那就做一個堅強而充滿鬥志的勇敢者吧！