14年的電腦是支援SATA3的，你用SATA3的固態硬碟即可。
買固態盤，要根據需求選擇。
1、追求相容性和壽命：如果是老本本升級，相容性特別重要。因為固態硬碟的相容性問題挺多的。相容性好和壽命長的，就選Intel和金士頓的。
intel的530和520效能很渣，唯一的優點是壽命長相容性好，小企業用比較好，家用有點慢，最好選擇730，差不多是企業級S3500的超頻版，主控超了50%，效能直追S3700，但價格便宜得多，非常耐用，效能和相容性兼得。
金士頓的V300系列，是質量可靠壽命長的固態盤裡價格最低的這個級別，不到300塊錢。
2、追求價效比：固態硬碟用的時間長了，普遍掉速比較厲害，但有些主控回收機制好，就不怎麼掉速。市場上掉速不明顯，價效比和口碑最好的有以下幾款型號：浦科特M6S、閃迪至尊高速系列1代（2代換TLC了，速度一樣，壽命短點）、三星850EVO、鎂光M550或M600。120或128G，多數都不到400。有的已經接近300了。
3、追求效能強：如果需要效能比較高的，推薦三星850pro，以及浦科特的M6P，還有金士頓的savage系列。
14年的電腦是支援SATA3的，你用SATA3的固態硬碟即可。
買固態盤，要根據需求選擇。
1、追求相容性和壽命：如果是老本本升級，相容性特別重要。因為固態硬碟的相容性問題挺多的。相容性好和壽命長的，就選Intel和金士頓的。
intel的530和520效能很渣，唯一的優點是壽命長相容性好，小企業用比較好，家用有點慢，最好選擇730，差不多是企業級S3500的超頻版，主控超了50%，效能直追S3700，但價格便宜得多，非常耐用，效能和相容性兼得。
金士頓的V300系列，是質量可靠壽命長的固態盤裡價格最低的這個級別，不到300塊錢。
2、追求價效比：固態硬碟用的時間長了，普遍掉速比較厲害，但有些主控回收機制好，就不怎麼掉速。市場上掉速不明顯，價效比和口碑最好的有以下幾款型號：浦科特M6S、閃迪至尊高速系列1代（2代換TLC了，速度一樣，壽命短點）、三星850EVO、鎂光M550或M600。120或128G，多數都不到400。有的已經接近300了。
3、追求效能強：如果需要效能比較高的，推薦三星850pro，以及浦科特的M6P，還有金士頓的savage系列。