賴及是什麼意思？哼唧嗎？提問別用方言啊~~~

首先，4個月多月的寶寶會迎來嬰幼兒睡眠問題中最高發的“魔鬼期”，很多孩子都會在這個階段出現明顯的睡眠問題，睡渣變睡塵埃，天使寶寶變睡渣，都是常見的。主要原因是因為，一方面迎來人生中第一次大運動的發展：會翻身了。另一方面，這個階段也是嬰幼兒大腦發育的一個高峰時期，又叫飛躍期。兩項重疊，嬰兒睡眠便不踏實了。

那麼，針對這兩個原因，要怎麼改善呢？

1、針對大運動發育：白天多和孩子一起練習翻身，一方面降低孩子對翻身這一新技能的興奮度，另一方面也可以增加他的疲憊感；晚上睡覺時，可以給孩子製造一些“麻煩”，比如穿睡袋，比如睡著後媽媽陪在旁邊用手臂輕壓寶寶，比如多側睡，減少他因為翻身帶來的睡眠驚醒。

2、針對飛躍期：這個時期沒有特別的方法，多陪伴、多安撫，白天增加親子互動。減少刺激，比如過於興奮、過多接觸陌生人等。

其次，題注描述一晚上醒十多次，確實比較多了，但孩子並沒有哭鬧，只是哼唧，其實可以嘗試“延遲響應”或者“不搭理”，觀察一會兒，看孩子能不能自己接覺。多給孩子一些機會，讓他學著自己度過這個迷迷糊糊地階段。做一些嘗試，比如：哼唧一會兒到哭了再進行安撫；比如安撫時不抱起，只是拍拍，語言安撫等。

最後，這個階段大概要持續1個月左右，要有耐心，同時，儘量避免養成奶睡、抱睡等不良習慣。

加油

孩子睡眠不安可能身體不舒服，排除感冒，被褥太熱太冷的情況，可以給寶寶補補鈣可以緩解神經壓力舒緩神經有助睡眠。

導語：寶寶的睡眠質量直接影響生長髮育，所以寶媽們都希望自己的寶寶能睡一個安穩踏實的覺，這樣不僅孩子能夠健康成長，大人也更加輕鬆。然而，事與願違，表妹家四個多月的孩子睡覺就不踏實，反覆醒，這該怎麼辦呢？

正常情況下，4個月的寶寶除了吃、拉、哭和短時間的玩耍之外，平均一天要睡16個小時以上。

1、缺少微量元素。

2、感覺太熱或太冷。

3、房間太乾燥。

4、睡前過於興奮。

5、可能有寄生蟲。

6、養成了吃夜奶的習慣。

7、晚上吃太飽。

8、分離焦慮。

1、當孩子要睡覺時，父母不要抱著或搖著，最好是讓孩子獨立入睡。

2、當孩子含著奶嘴睡著了，應輕輕將奶嘴抽出，不要長期含奶嘴睡覺。

3、當孩子哭鬧時，不要立即去哄，等待幾分鐘，孩子可能很快又會自然入睡。

4、如果孩子不停地哭鬧，父母可以適當安慰，但不要開燈，也不要逗孩子玩。

5、如果孩子越哭越歷害，再考慮是否想吃了，是否要換尿不溼了或者是否生病了。

6、如果是分離焦慮引起的睡覺不踏實，那麼應該這樣做：

（1）睡前哄拍寶寶的時間不要太長，不要等到寶寶睡著之後再離開。

（2）經常和寶寶互動交流，讓他意識到父母的關愛。

（3）和寶寶玩捉迷藏遊戲，讓他意識到即使看不到父母，父母也在。

（4）不要整天悶在家裡，這樣只熟悉家裡的環境，要經常帶他到外邊看看。

重點提示：四個多月大的孩子不會說話，如果出現睡覺不踏實反覆醒這種情況，只能靠父母細心觀察、耐心照顧，針對出現的狀況採取相應的對策，要是長期睡眠質量差，影響到正常的生長髮育，務必帶孩子去醫院做全面的檢查。

今日話題：你們的孩子出現過睡覺不踏實反覆醒的狀況嗎？又是如何應對的呢？

唉！同款寶寶啊！我家寶寶四個多月就是半小時一次的醒，本來正常情況是一晚上醒三次這樣。四個月以後非常恐怖，我幾乎整夜沒有睡覺。因為太累了，她一哭我就側著身體塞奶頭，然後就那樣睡著了，等她下一次醒來的時候，我的腰整個都跟木板一樣的硬！真的很辛苦。

1:長大了，學習的東西多了。寶寶到了四個月已經可以看的更遠了。引起他興趣的東西也更多了，白天時候很興奮，到了晚上大腦皮層就語言整理複習白天的東西，比如做夢。大腦越興奮就越不好睡

2:白天吃奶少，夜裡吃奶的需求量加大。我閨女四個月開始白天不愛吃奶，吸幾口就不願意再吃。所以只能到晚上睡米糊的時候讓她多吃點。而寶寶也樂意在米糊時吃奶。所以就變成奶睡更嚴重。奶半天還沒睡著，奶頭一拔出來就醒來。入睡就更加困難。

3:學翻身，每個階段大動作的發展都會影響寶寶的睡眠。這個階段的寶寶在學翻身，就連睡覺的時候也在練習。經常睡著就會試著翻身，翻不過來就醒了，翻過來趴著也會醒了。有時睡一半還會頭抬高高的要翻身。

1:我閨女三個月之前襁褓睡還有用，四個月的時候也試著包襁褓，還是有點效果，但是到後面會翻身後就沒用了，根本包不住，自己就掙脫開了。所以題主可以試著襁褓睡，白噪音。

2:白天多幫助孩子鍛鍊翻身，讓她儘快學會翻身。快點度過這個時期

3:這個階段睡眠訓練感覺不適合，我真的就是熬過來的。所以真的很辛苦。如果有家人能幫忙帶下，讓你能補充一覺恢復下體力才好。

我曾經是焦慮的白了頭，自己睡不好，寶寶也睡不好，擔心影響他發育，影響她健康。試過睡眠訓練，我是玻璃心，聽不得她哭太久。沒辦法，最後認命了，隨你吧。自己辛苦點，總有一天會長大的。

度過了翻身期，又到了學坐期遭遇長牙期，又到了學爬期，學走路。寶寶每個進步的階段都會迎來睡眠倒退，反正我家睡眠從來就沒好過。

現在我家閨女11個月了，有時候能自己入睡了，狠不下心做睡眠訓練，就順其自然，她要吃我就給她吃，不吃就由她。所以慢慢熬吧！大點就好了！