不要心煩！

煩就設法換個稱心的單位，如果左思右想，暫時不具備換更好單位的條件，那就調整心態，順時應勢，不要讓自己心煩，心煩定什麼用呢？唯一的作用就是讓自己痛苦，讓自己情況變得更糟，整天心煩日子豈能過得快樂，你煩躁莫名，還會影響你的家人，影響你和他們相處，家裡怎麼能有快樂？！

整天心煩怎麼把工作乾的好？幹不好工作，業績差，領導有意見，埋怨批評，影響工資獎金和晉升，你豈不是更煩？！

所以設法讓自己不煩，怎麼辦呢？改變個思路心態，試著去發現工作中的快樂。怎麼發現呢？那就是放下心煩，把精力用在工作上，盡職盡責，盡心竭力，把工作幹好，幹出精彩，讓同事和領導刮目相看，讓大家賞識你，認同你。同事佩服你，學習你，領導明裡暗裡表揚你，獎金增多了，有了晉升機會，領導把機會給你了，你說你還煩嗎？偷著樂吧！

你會說哪有那麼容易，煩本來就是自己很盡力工作，甚至還乾的不錯，但是待遇總是那麼一點點，一動不動，職務多少年不變，所以煩，沒意思，工作乏味沒勁，所以才煩。如果是這樣，你更要堅持，工資不變、職務不變，這不是你的原因，或許是領導眼瞎，品德不好欺負老實人，穿小鞋，愛拿捏控制下面人。但也或許是沒有機會，領導想給你但一時間沒有機會，所以既然自己資源能力所限，不能換單位，那就堅持自己的本色，努力繼續好好工作，至少你心情不比懶惰差，努力工作你心情不喜悅起碼不會煩躁。反正每天都得上班，與其被動無奈消極工作，浪費時間，破壞心情，還不如心態平和，不虛度，不荒蕪，充實自己，至少心情是平靜的。

另外，就是鍛鍊自己有意識拜託心煩走向心情平和的習慣，這是一種喜歡，也是一種需要鍛鍊提升能力，開始可能覺得難，沒意思，沒用，很難，但一次次試著去做，慢慢會見效果的，慢慢的，抵禦壞心情的能力就提升了，這也是修養修為，一種成熟，一種穩健。時間長了，你會發現，擺脫煩惱並沒有那麼難，原來以往讓自己心煩的屁事其實不是事，你會發現你很強大，你比別人厲害。

什麼叫羨慕嫉妒恨？外面狂風暴雨，外賣小哥哥給你送來熱騰騰的飯，他看你坐在辦公室裡是羨慕的，嫉妒的，他不會理解你的壓力，在他們眼裡你是“什麼活都不幹的”，而事實上你可能正為了一個方案已經忙得兩天沒閤眼了，沒有時間吃飯才點了個外賣勉強湊合一頓，可是你需要跟外賣小哥解釋嗎？你解釋得清嗎？在他的認知裡辦公室確實比外面舒服啊，可是他沒有機會沒有能力跟你一樣做如此“舒服”的工作啊！

新中國成立已經快七十年了，我們曾經期待的“共產主義”並未真正到來，不得不承認，人還是分三六九等的，職業還是有高低貴賤的，只不過相對資本主義社會我們有著更多的主動權，社會的開放性和包容性給了我們無數突破“階層”的機會，我們無法否認“鄙視鏈”的存在，小時候我們走著去上學，一路開開心心的，後來學會了騎腳踏車，就不願意再走路了，再後來有了電動車就不願意騎腳踏車了，然後有了汽車就看不上電動車了，一樣是去上班，大冬天又是風又是雨，你騎個破電驢你能不羨慕嫉妒從你面前呼嘯而過的蘭博基尼嗎？反正我是有那麼點小心眼的，我無法理解開蘭博基尼的人頂著多大的壓力，我只知道看不慣他那輛車在我面前晃，沒辦法，我的認知就到這層面……

題主提出的這個問題其實我們真的不必去介意，他嫉妒你不過是因為你擁有了他們終其一生都得不到的東西而已，就在我寫這個回答的時候，我們公司一個業務員就在問我你們每天在這都幹什麼了啊？看起來好舒服啊，我該如何去解釋？只能笑而不語，幹了什麼，我自己自然清楚，我也明白他們每天出去跑有多辛苦，但我做的事他們都做不了，或許他們根本就意識不到這些事也是需要一個人去做的，人有層次之分，認知的層次不一樣對事物的理解不一樣，我天天坐辦公室裡偶爾也羨慕銷售們的時間自由，羨慕他們賺得多，可是我也清楚那不是我能勝任的工作，我更羨慕一年賺幾百萬上千萬的老闆們，可又能怎樣呢？但你開始嫉妒別人的時候最該做的事應該是學習，不斷學習新知識，不斷提升自己！要堅信，二十樓的風景和二樓是有本質區別的，我們需要不斷向上攀爬才能得到更寬闊的視野！才不會侷限於嫉妒的小情緒當中！當然，我歡迎你來嫉妒我。

出名後有很多煩惱，天天暴露在公眾的輿論之下，大部分人應該都想出名掙錢，那個大衣哥出名後借了錢還是被別人說，做人難，沒出名想方設法出名，出了名有出了名的煩惱，煩惱的層次不太一樣了。

很多時候，我們關注到別人的生活總是好的。

為什麼會這樣呢，因為我們不能深入其中，只看到表面的生活光光鮮，而沒能深刻地體驗過他光鮮亮麗背後的真實流汗。

所以，別人覺得你好，也是出於這種原因。

但凡是生活，就沒有多麼容易的，除非你先天就是優越的家境和物質條件，不然，每天都要奔忙於生計，為衣食住行等一切去努力，去工作。

工作久了，很容易遇到糟心的事情，但你又不得不堅持下去，至於別人的看法和眼光，我們其實沒必要刻意去解釋還有迎合，能理解的人自然理解，不理解的人，你再解釋也沒用。

生而為人，都不容易，祝我們都能開心一些，快樂一些，有夢想和真實的收穫。

祝好！

聽得出來，你是想讓自己對上班這件事感到更快樂，同時，更好的處理周邊的人際關係。

我在職場10多年的工作中，也經歷過類似的情況，我能理解你的感受。我們先來搞清楚現在的情況是怎麼樣的。

首先你需要搞清楚自己很煩，煩什麼。是工作的內容很枯燥，沒有挑戰性；是跟領導和同事的關係處理的不好；是工作努力和回報不成正比；是職業規劃有了新的方向，現在的工作不在你的新方向內。。。。。。

然後我們屢清楚被人嫉妒這回事。是同事嫉妒，公司之外的朋友嫉妒；嫉妒你什麼，嫉妒你錢多事少離家近，還是什麼，他們是嫉妒跟你同類型的人，還是就單單衝著你來。

其次，問問自己有做哪些努力讓自己更快樂，更好的協調人際關係嗎

最後問問你自己，要做到快樂工作，快樂生活，有哪幾點是可執行的，立馬可以去做的。