這個需要會給孩子時間，建議可以先從分床不分房再到分房分床睡覺，要讓孩子明白自己獨立的重要性，也可以帶孩子參加一下比較獨立性的活動，讓孩子和自己短暫的分開幾天，孩子慢慢習慣了，就可以了。

首先先給他佈置好他的房間，依照他喜歡的卡通還是動漫來佈置，先營造出一個他喜歡的環境。很多孩子看到房間充滿自己喜歡的樣子，就主動在自己的房間睡了。

如果佈置好了房間一開始還是不願意睡，那可以先嚐試把玩具放回他的房間收好，增加對房間的歸屬感，在裡面玩玩具，過段時間再分開.

一開始可以陪著他在他的房間睡，慢慢的等他能睡的很安穩了，就改成陪他睡著就回到自己的房間，最後可以睡前給他讀故事書，然後說聲晚安，讓他自己睡.

重複的灌輸他這是屬於他一個人的地方，讓他擁有掌握感，這個可以很好的強化他對自己房間的接受度。重點就是要讓他自己接受，而不是強迫他接受，這樣效果會好很多。

孩子6週歲這個時候，可以給孩子分床睡覺了，這樣對孩子的獨立能力，也是比較有幫助的。剛開始可以陪孩子睡著以後，然後再離開。等孩子適應以後就會慢慢習慣的。

你好，六歲的寶寶，這個時候，基礎生活穿衣，如果小時候教的好，是自己可以處理，寶寶分床單獨睡一個房間是寶寶到了一定時間必經的一個過程，也是很多家長有些頭疼的事情，首先我個人覺得，寶寶在分床睡單獨睡一個房間方面有一下幾點要注意:

1，過度

在寶寶分床單獨睡一個房間之前，首先應該有一個過度，而不是馬上就要求寶寶單獨去睡一個房間，這個時間的寶寶，很多時候都是需要安全感的，如果強行的讓寶寶一開始就分房間睡，會給寶寶造成一定的心理影響，甚至影響寶寶以後得心聲發展，所以切不可操之過急！一開始的時候可以拿一張小床，擺在父母床旁邊，讓寶寶先有個適應的過程，為後面寶寶分房間睡做鋪墊

2，營銷房間氛圍

寶寶分房間單獨睡，這個時候對於一個陌生的環境，心裡肯定是會有一些牴觸情緒的，這個是非常正常的，可以把寶寶睡得房間打扮一下，打扮成寶寶喜歡的模樣，比如寶寶喜歡的一些東西，或是卡通人物等等，讓寶寶消除牴觸的心理，讓寶寶更有利於單獨睡

3，堅持＋“狠心”

首先說堅持，就是指不要半途而廢，既然寶寶分房間單獨睡，在這個過程中，寶寶會時好時壞，這是很正常的，爸爸媽媽不要奢望一兩天就讓寶寶完成單獨分房睡的事情，一來，家長們要做好充分心理準備，在給寶寶分房間睡的時候，首先家長自己要堅持，不能心軟，二來要鼓勵寶寶堅持，一起完成分房睡的事情，睡前給寶寶相應的鼓勵和擁抱親吻等，穩定寶寶情緒，讓寶寶更好的入睡

4，鼓勵

寶寶再分房間睡後，寶寶表現好了，家長們一定給與寶寶鼓勵，不論是擁抱或是其他事先約定好的獎勵，一來讓寶寶感受到爸爸媽媽的關愛，可以讓寶寶產生一定的自豪感，也能讓寶寶儘快的完成獨立心理。習慣分房間睡

6歲的寶寶可以分床睡了，從而培養寶寶的獨立性。

一:弄清楚孩子不願分床的原因

幫孩子克服恐懼的心理，和孩子好好談談，如果孩子怕黑，可以把小夜燈給孩子亮著。如果孩子是怕什麼妖怪啥的，告訴孩子那些都是假的，是人編造的……臨睡前也可以給孩子講故事，陪陪孩子，等孩子睡著了，父母再離去。

二:父母一定要有耐心

分床這件事兒是循序漸進的，一定要讓孩子慢慢適應，不能著急，不能打罵孩子。

三:給孩子佈置溫馨的環境

可以把孩子的房間佈置成他喜歡的樣子，比如男孩子喜歡奧特曼，可以買點奧特曼的圖片，玩具放在他房間。讓孩子喜歡這個房間，從而達到分床效果。

四:父母一定不要心軟

如果要分床睡，一定要態度堅硬，不能心一軟就說這次算了，有了這次還有下次，小孩子都是很聰明的！要告訴孩子分床不是不要你了，爸爸媽媽還是很愛寶寶的，寶寶長大了，要獨立了……

不建議把6歲作為一個必須分房睡的節點，但是可以嘗試著和孩子商量看看他的想法。

一種情況，如果孩子很不願意，表現的緊張，焦慮，害怕等等，那就說明在他內心還是很需要安全感的，需要親情的陪伴，暫時最好不要強行分房睡，那樣孩子幼小的心靈就會埋下被親情拋棄的種子，沒有安全感，時刻渴望親情的滿足。

另外一種情況，可以先分床睡，不要分房睡，至少他掙開眼睛第一時間會看到父母，而且有什麼情況，父母也看得到他，這樣徐循漸進，隨著時間一天天過去，最後再過渡到分房睡。

還有種情況，如果孩子願意父母在睡前陪伴，等他睡著了，可以離開，那是很不錯的了，證明他幼小的心靈也在嘗試，也在一天天成長，這樣是好的開始，可以睡前充分的親情陪伴，講故事是一個不錯的方式，讓孩子在父母的故事聲中入眠。入果半夜他醒了，叫爸爸媽媽，一定要第一時間過去陪伴他，這樣慢慢來過渡，經過一段時間之後，就完全可以自己睡覺了。

如何更好地實施分室睡眠可以參考以下幾點: 1 .教孩子最基本的自理能力，比如穿衣、上廁所、關燈和刷牙。 2 .睡覺前給你的寶寶一些提示，說睡在不同的床上是一件光榮和值得慶祝的事情。 3 .讓孩子選擇他喜歡的床單和被子，買一些他喜歡穿的東西，讓他喜歡他的臥室。 4 .給孩子們講睡前故事，陪他們睡覺。 5 .睡覺前儘量讓孩子排空尿液。"

我家寶寶幼兒園中班就單獨睡自己的房間了，一點都沒有哭鬧。操作如下:1 孩子斷奶之後就讓他單獨睡自己的小床，小床可以和大床緊挨著。睡前講講故事，拉拉手，拍拍寶寶後背，告訴寶寶我們要睡覺了，然後媽媽就裝睡不要理睬寶寶，堅持幾天下去就好了。2 分房間睡一般是在孩子上小學之前，我選擇過完年，天氣暖和點了，告訴寶寶說過年你是大孩子，要單獨睡覺了，我們倆一起來佈置你的房間，要有儀式感，選擇孩子喜歡的床單被罩，這樣孩子覺得他被重視了是個大人了，他也樂意。3 最初的幾晚孩子也許不適應，夜裡會喊你。你可以把你們房間門都開著，家裡開盞小燈。告訴他媽媽就在隔壁的房間，家裡很安全不要擔心害怕。每天早上都給與他表揚擁抱。堅持幾天就好了！