好處：
1、消除疲勞、提高智力和工作效率
人腦耗氧量佔全身20%，且對缺氧特別敏感。供氧不足，則引起體力不足、體力不支、頭昏、失眠、記憶力下降及食慾不振等疲勞綜合症，影響人的智力和工作效率，吸氧後可以明顯改善上述症狀。
2、提高身體抵抗力、袪病防病
吸氧可增強人體細胞，組織和器官的物質代謝，增強各器官的功能，提高機體免疫力，對腦供血不足、腦梗塞、冠心病、神經衰竭等常見病有很好防治作用。
3、吸氧有助於美容養顏
吸氣可增強人體細胞的有氧代謝，加強面板營養，使鬆弛的面板增加彈性，減少皺紋；面板細胞的代謝功能增強，可減少黑色素沉著，使淤斑減退，美化肌膚；吸氧還有助於改善毛囊營養，促進毛髮生長，預防脫髮。
4、經常吸氧能預防老年病的發生
隨著年齡的增長，血管硬化及肺功能減退，體內動脈血氧分壓逐漸下降，吸氧可明顯提高氧分壓，預防很多老年病的發生，
5、有助於改善男子性功能
氧保健是一種高階強身方法，吸氧可增強視力，改善老花眼；吸氧亦改善男子性功能，保持旺盛精力改善生活質量，氧還可以促進運動後體力的恢復。
壞處：
過程中像坐飛機一樣，有耳鳴、嗡嗡的響聲，病人可能會出現些許不適。病人做些捏鼻子、鼓氣的動作減少對鼓膜的壓力，慢性和急性病都可以做高壓氧治療。
擴充套件資料
治療機制
1、提高氧分壓、增加血氧和組織氧含量;
2、提高氧的彌散率和有效彌散距離;
3、高壓氧下腦血管收縮，腦血流量減少，腦水腫減輕，也相應的降低了顱內壓;
4、腦組織血管豐富，高壓氧不僅可以促進側枝迴圈形成保護“缺血半影區”內的神經細胞，而且大量的微血管形成能修復某些病變的腦血管;
5、預防血栓形成、促進血栓吸收;
6、改善腦代謝、恢復腦功能;
7、促醒作用:1974年Hayakwa試驗證明，在2ooKPa氧壓下，椎動脈血流量增加18%，使腦幹網狀結構系統氧風壓增高，有利於上行啟用系統，促進覺醒及生命中樞功能活動;
8、高壓氧治療可以及時糾正代謝障礙、防止心肌缺血、缺氧及肺水腫、肺內感染，改善肝、腎功能，促進解毒、排尿功能，保持水電解質平衡，改善營養等，有利於提高機體整體防衛功能。
參考資料：
好處：
1、消除疲勞、提高智力和工作效率
人腦耗氧量佔全身20%，且對缺氧特別敏感。供氧不足，則引起體力不足、體力不支、頭昏、失眠、記憶力下降及食慾不振等疲勞綜合症，影響人的智力和工作效率，吸氧後可以明顯改善上述症狀。
2、提高身體抵抗力、袪病防病
吸氧可增強人體細胞，組織和器官的物質代謝，增強各器官的功能，提高機體免疫力，對腦供血不足、腦梗塞、冠心病、神經衰竭等常見病有很好防治作用。
3、吸氧有助於美容養顏
吸氣可增強人體細胞的有氧代謝，加強面板營養，使鬆弛的面板增加彈性，減少皺紋；面板細胞的代謝功能增強，可減少黑色素沉著，使淤斑減退，美化肌膚；吸氧還有助於改善毛囊營養，促進毛髮生長，預防脫髮。
4、經常吸氧能預防老年病的發生
隨著年齡的增長，血管硬化及肺功能減退，體內動脈血氧分壓逐漸下降，吸氧可明顯提高氧分壓，預防很多老年病的發生，
5、有助於改善男子性功能
氧保健是一種高階強身方法，吸氧可增強視力，改善老花眼；吸氧亦改善男子性功能，保持旺盛精力改善生活質量，氧還可以促進運動後體力的恢復。
壞處：
過程中像坐飛機一樣，有耳鳴、嗡嗡的響聲，病人可能會出現些許不適。病人做些捏鼻子、鼓氣的動作減少對鼓膜的壓力，慢性和急性病都可以做高壓氧治療。
擴充套件資料
治療機制
1、提高氧分壓、增加血氧和組織氧含量;
2、提高氧的彌散率和有效彌散距離;
3、高壓氧下腦血管收縮，腦血流量減少，腦水腫減輕，也相應的降低了顱內壓;
4、腦組織血管豐富，高壓氧不僅可以促進側枝迴圈形成保護“缺血半影區”內的神經細胞，而且大量的微血管形成能修復某些病變的腦血管;
5、預防血栓形成、促進血栓吸收;
6、改善腦代謝、恢復腦功能;
7、促醒作用:1974年Hayakwa試驗證明，在2ooKPa氧壓下，椎動脈血流量增加18%，使腦幹網狀結構系統氧風壓增高，有利於上行啟用系統，促進覺醒及生命中樞功能活動;
8、高壓氧治療可以及時糾正代謝障礙、防止心肌缺血、缺氧及肺水腫、肺內感染，改善肝、腎功能，促進解毒、排尿功能，保持水電解質平衡，改善營養等，有利於提高機體整體防衛功能。
參考資料：