普洱茶是以符合普洱茶產地環境條件的雲南大葉種曬青茶為原料，採用渥堆工藝，經後發酵（人為加水提溫，促進有益菌繁殖，加速茶葉熟化，去除生茶苦澀以達到入口順滑、湯色紅濃之獨特品性）加工形成的散茶和緊壓茶。其品質特徵為：湯色紅濃明亮，香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，葉底紅褐均勻。
普洱茶因集散地——雲南古普洱府而得名。
好處：普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更為突出:
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。
2.防癌、抗癌。
3.養胃、護胃
4、健牙護齒
5、消炎、殺菌、治痢
6、抗衰老
壞處：
除了在醫療期間、孕期等特殊情況下，一般適量地喝都沒有壞處。
任何食品，都有物極必反的特點。掌握這個就沒有問題。
至於胖瘦，其實把喝普洱當成每天攝取水的一個途徑，正常飲用沒有危害！
不過切記：體質不同，生茶熟茶要注意！濃淡要注意！
其他茶也差不多：
苦丁茶具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著。常飲苦丁茶，無任何副作用，還能明顯降低人體氧自由基、甘油三脂及低密度脂蛋白含量，潔淨體液水分，使體細胞有健康清新的生存環境。對強致癌物質，如亞硝氨及毒、汙、臭等有抑制作用。能從根本上防止癌變，改變血液粘稠度，擴張微血管，改善人體生態平衡，增強免疫、活血舒筋、健脾消胃、健腦、明目、抗衰老、抗癌防癌，對高血脂、高血壓、脂肪肝、肥胖症、冠心病、動脈硬化等富貴病有顯著療效。
壞處：口味不好。
普洱茶是以符合普洱茶產地環境條件的雲南大葉種曬青茶為原料，採用渥堆工藝，經後發酵（人為加水提溫，促進有益菌繁殖，加速茶葉熟化，去除生茶苦澀以達到入口順滑、湯色紅濃之獨特品性）加工形成的散茶和緊壓茶。其品質特徵為：湯色紅濃明亮，香氣獨特陳香，滋味醇厚回甘，葉底紅褐均勻。
普洱茶因集散地——雲南古普洱府而得名。
好處：普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更為突出:
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。
2.防癌、抗癌。
3.養胃、護胃
4、健牙護齒
5、消炎、殺菌、治痢
6、抗衰老
壞處：
除了在醫療期間、孕期等特殊情況下，一般適量地喝都沒有壞處。
任何食品，都有物極必反的特點。掌握這個就沒有問題。
至於胖瘦，其實把喝普洱當成每天攝取水的一個途徑，正常飲用沒有危害！
不過切記：體質不同，生茶熟茶要注意！濃淡要注意！
其他茶也差不多：
苦丁茶具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等疾病效果顯著。常飲苦丁茶，無任何副作用，還能明顯降低人體氧自由基、甘油三脂及低密度脂蛋白含量，潔淨體液水分，使體細胞有健康清新的生存環境。對強致癌物質，如亞硝氨及毒、汙、臭等有抑制作用。能從根本上防止癌變，改變血液粘稠度，擴張微血管，改善人體生態平衡，增強免疫、活血舒筋、健脾消胃、健腦、明目、抗衰老、抗癌防癌，對高血脂、高血壓、脂肪肝、肥胖症、冠心病、動脈硬化等富貴病有顯著療效。
壞處：口味不好。