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  • 1 # 吾愛lu

    主料:雞肉(125克)

    輔料:雞蛋清(40克) 紅辣椒(20克)

    調料:大蔥(10克) 姜(5克) 大蒜(5克) 澱粉(豌豆)(10克) 醋(5克) 料酒(5克) 醬油(5克) 鹽(5克) 植物油(100 辣子雞丁克)

    做法:

    1。

    將鮮紅尖椒剁碎待用。

    2。用澱粉半份、料酒半份、雞蛋清、鹽攪拌均勻作成蛋清澱粉糊待用。

    3。姜、蒜去皮切薄片、蔥白切絲、剩餘的澱粉加水調溼,再加醬油、料酒、肉湯混合,製成蔥薑湯糊待用。

    4。

    雞脯肉用刀背輕拍,使其鬆軟,易入味。然後切成雞丁,加入調好的蛋清澱粉糊拌勻、浸泡數分鐘。

    5。鍋中加入植物油,旺火燒至溫熱,將雞丁倒入過油,並用勺隨時撥散,以免黏連,過油後撈出瀝淨餘油。

    6。鍋中餘油倒出,隨即將過油後的雞丁再倒入熱鍋中加入紅辣椒末略炒,並將已調好的蔥、薑湯糊倒入,再翻炒幾下,滴入醋汁少許,拌勻即成。

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