李莫愁是古墓派的兩大高足之一，古墓派絕學有完整傳授；梅超風屬於黃藥師的棄徒，偷練的不完整九陰白骨爪，李莫愁完勝梅超風

兩人都是金庸筆下的反派人物，梅超風出自《射鵰》，李莫愁出自《神鵰》，年代不同，李莫愁橫行江湖、興風作浪之際，梅超風已經變為山野荒冢，“聞道咸陽墳上樹，已抽三丈白楊枝”。既然沒有直接的交手，那麼比較兩人孰強孰弱，只能從別人口中得知。看看別人都是怎麼說的。

柯鎮惡曾經與兩人都交過手，他是這麼評價李莫愁的：“這女魔頭武功之高，竟似不亞於當年梅超風。”可見兩人高下難斷，只在伯仲之間，基本屬於一個級別。

黃藥師初次和李莫愁交手，他是這麼說的：“若是我陳梅曲陸四大弟子有一人在此，焉能讓她說嘴？”黃藥師是一代大宗師，行家一伸手，便知有沒有，誰強誰弱一試便知，話裡雖有對弟子的偏愛，但對武功的評價應該是比較客觀可信的。

梅超風的小師弟馮墨風是這麼說的：“若是我陳梅曲陸四位師兄在此，任哪一位都強過了你，就是梅超風師姐也屬女流，你就決計勝不了她。”這句話有自誇嫌疑，但從兩人打鬥情況看，馮確實以燒紅的鐵柺一度佔據上風，李莫愁衣服被燒爛，狼狽不堪。

梅超風師從一代武林泰斗黃藥師，又遠赴大漠精習九陰真經數十年，九陰白骨爪可不是鬧著玩的，一掌下去，腦瓜子削放屁，心肝肺幹稀碎；李莫愁師祖是王重陽愛侶林朝英，但她未得真傳，玉女心經沒撈著練，倒是專攻暗器和赤練毒掌。如果時光倒轉，二人當面生死相搏，梅超風功力超卓，但眼神不好，在暗器高手面前勝算打折；李莫愁功力稍遜，但智計百出、心狠手辣，也能對武功有所增益，鹿死誰手，智者見智吧。倘若有在世華佗金針渡劫，讓梅超風眼睛復明，那我相信梅超風應該穩贏。

李莫愁在《神鵰俠侶》中是個令人可怖的女魔頭，綽號都叫做“赤練仙子”，是殺人不眨眼的狠角色。而《射鵰英雄傳》裡的梅超風當年也是令江湖聞風喪膽的殺人魔頭，和陳玄風並稱為“黑風雙煞”。那麼，李莫愁的武功到底如何，她打得過當年的梅超風嗎？我認為李莫愁的武功比不過梅超風，打不贏當年的梅超風。

黃蓉在集市上看到李莫愁懷抱嬰兒郭襄，便追蹤而來，在林中攔住李莫愁，二人鄙視了一番。李莫愁的功力比黃蓉要略遜一籌，黃蓉使出打狗棒法，李莫愁就招架不住，說明二人的武功還是有些差距的。李莫愁故意激將法，要黃蓉不使出打狗棒法，而改用桃花島的武功和她打鬥。李莫愁的武功有三種，一種是拂塵，一種是冰魄銀針，一種是五毒掌。李莫愁知道自己武功尚不及黃蓉，就在使出五毒神掌的間隙又發射冰魄銀針，短距離之內發射這種劇毒的暗器，的確令人防不勝防，這就大大增加了李莫愁的殺傷力。只不過，可惜李莫愁遠遠沒料到黃蓉不但武功比她高明，智計機變也是遠勝於她，結果李莫愁的冰魄銀針沒有打中黃蓉，卻反被黃蓉用冰魄銀針扎到自己。李莫愁的武功不如黃蓉，但黃蓉此時的武功最多也只相當於當年的梅超風。

李莫愁非常狂妄，但也心思縝密，楊過、程英和陸無雙、傻姑四人在程英的荒谷住宅中，被李莫愁脅迫，說要取他們四人性命。楊過等四人自知不敵，楊過從黃藥師所授的武功中，想到了破解李莫愁拂塵的破解之法，就特意到小鎮上去打造一把大的剪刀，專門用來對付李莫愁的拂塵。誰知道李莫愁追蹤而至，程英無意中發現這個幫楊過打大剪刀的鐵匠居然是黃藥師最小的徒弟馮默風。馮默風當年被黃藥師挑斷左腿腳筋，年紀尚小時就被逐出了桃花島，基本上沒有學到多少黃藥師的武功。但他始終念念不忘恩師黃藥師的恩德，聽到李莫愁辱及師父，就自告奮勇和李莫愁比試。要知道，馮默風自從被逐出師門，數十年來從未與人動手，可以說壓根沒有對敵經驗，加上左腿殘疾。但即便這樣，馮默風還是把李莫愁打得狼狽不堪、知難而退。而馮默風的武功比梅超風差得很遠。換言之，梅超風的武功強過了李莫愁。

還有一個對比，李莫愁在陸無雙家中和柯鎮惡動過一次手，當時的柯鎮惡已經年邁，但豪俠不減當年，聽聞李莫愁橫行無忌，自願感到陸家莊出手相助，和李莫愁打了一架。李莫愁看到柯鎮惡趕來助拳，自己先居高臨下從屋頂上對柯鎮惡發動攻擊，二人動手過了十餘招，李莫愁也沒能奈何柯鎮惡。李莫愁對付柯鎮惡一個年邁的瞎子，居然這麼大費周章，這令李莫愁也不敢小覷柯鎮惡。對比一下，當年在大漠上，江南七怪埋伏好了，準備偷襲梅超風，卻被梅超風無意中察覺到了，雙方動起手來，那一戰打得十分驚險，江南七怪都是一兩招之內就被梅超風打傷。如果不是柯鎮惡出其不意發射毒蒺藜打瞎了梅超風的眼睛，只怕當晚江南七怪都會被梅超風一個人給收拾了，還不用陳玄風出手。這麼一對比，就可以看得出，李莫愁和梅超風還是有點差距的。李莫愁打不過梅超風。

《神鵰俠侶》書中柯鎮惡和李莫愁交手，感到實力不差，武功不在當年的梅超風之下，柯鎮惡有著多次戰鬥梅超風的經驗，他的判斷應該比較準確，那梅超風和李莫愁到底誰更勝一籌呢，我們接著分析.

梅超風的九陰白骨爪聲名顯赫，在大漠用人頭骨練功；

李莫愁的五毒神掌也是威力不凡，李莫愁會使毒，

梅超風會抗毒（梅曾中了柯鎮惡的毒菱，而且是眼睛被打，她居然活了下來，可見她的抗毒性有多厲害，丘處機也中過柯鎮惡的毒菱，還差點掛了）；

而且兩個人性格都比較狠，李莫愁比較聰明，會使用詭計陰謀，在枯木大師面前裝死，然後用毒針殺死枯木大師。

陳玄風。他臉色焦黃，有如赤銅，臉上又從來不露喜怒之色，好似殭屍一般，因此人家叫他銅屍，梅超風臉色雖是黝黑，模樣卻頗為俏麗，被稱為鐵屍，大約是四十歲左右年紀。

“赤練”是一種毒蛇的名字。給一個貌若仙女的女子冠以毒蛇之名，側面烘托了李莫愁的狠毒。冰魄銀針，劇毒無比，銀色的細針上面閃耀著透骨的寒光，讓我們毛骨悚然、不寒而慄。

所以動起手來梅應是略勝一籌。