很多研究顯示，人們聽完話之後所能記住的往往很少，當大多數人注重讀和寫，以及說的時候，經常忽略聽的重要性。

最近我正在閱讀《溝通聖經》這本書，作者尼基•斯坦頓在《溝通聖經：聽說讀寫全方位溝通技巧》中從各個方面詮釋了溝通的重要性及各種方式，其中有一章專門講述瞭如何“聽”

好的傾聽者往往能夠獲得意想不到的結果，首先我們要明白什麼是有效的傾聽，我們想要透過傾聽達到什麼樣的結果，文中講到，達到有效的傾聽要有以下幾個結果:

可以鼓勵對方，可以得到自己想要的資訊，增進彼此之間的關係，解決想要解決的問題，還能更好的瞭解對方。

那麼怎麼才能成為一名好的傾聽者呢？作者提出了10個增進傾聽的技巧：

準備好去“聽”，溝通是雙向的一種過程，並不是“被動”的技巧，需要積極的付出。所以要建立一種正確的態度，願意去“聽”感興趣，我們經常埋怨別人的內容無趣，但是要記得“聽者要有一半的責任”我們要自己找出與自己相關或者有興趣的地方。心胸開闊，意思就是知道自己有哪些偏見，不要過早的下結論。聽出重點，聽出重點的能力，取決於辨認資訊結構，過渡語言與重複部分的能力，注意總結語。批判性傾聽，要帶著中立二批判的態度避免分心，儘量專心的做傾聽者，不要被別的東西分散你的注意力做筆記，可以簡單的做一些筆記，但是要注意的是不要讓做筆記成為你分心的理由。協助說話者，在傾聽的時候適當的給一些反應，可以是簡短的回答或者是動作。迴應，其實是上面的聽者的反應的最後一點，這樣你或許就能更加專心的傾聽，讓說話者感受到你真的在認真聽。

做到不插話，你可以迴應，但是不要插花，這是完全不同的兩種方式，插花只會讓對方感到反感。

以上就是作者尼基•斯坦頓在《溝通聖經：聽說讀寫全方位溝通技巧》中講到的有效的傾聽所需要達到的結果，已經成為傾聽者的一些技巧！

我是有個小羊的吉吉家，希望這些能夠幫助到大家！

很多研究顯示，人們聽完話之後所能記住的往往很少，當大多數人注重讀和寫，以及說的時候，經常忽略聽的重要性。

最近我正在閱讀《溝通聖經》這本書，作者尼基•斯坦頓在《溝通聖經：聽說讀寫全方位溝通技巧》中從各個方面詮釋了溝通的重要性及各種方式，其中有一章專門講述瞭如何“聽”

好的傾聽者往往能夠獲得意想不到的結果，首先我們要明白什麼是有效的傾聽，我們想要透過傾聽達到什麼樣的結果，文中講到，達到有效的傾聽要有以下幾個結果:

可以鼓勵對方，可以得到自己想要的資訊，增進彼此之間的關係，解決想要解決的問題，還能更好的瞭解對方。

那麼怎麼才能成為一名好的傾聽者呢？作者提出了10個增進傾聽的技巧：

準備好去“聽”，溝通是雙向的一種過程，並不是“被動”的技巧，需要積極的付出。所以要建立一種正確的態度，願意去“聽”感興趣，我們經常埋怨別人的內容無趣，但是要記得“聽者要有一半的責任”我們要自己找出與自己相關或者有興趣的地方。心胸開闊，意思就是知道自己有哪些偏見，不要過早的下結論。聽出重點，聽出重點的能力，取決於辨認資訊結構，過渡語言與重複部分的能力，注意總結語。批判性傾聽，要帶著中立二批判的態度避免分心，儘量專心的做傾聽者，不要被別的東西分散你的注意力做筆記，可以簡單的做一些筆記，但是要注意的是不要讓做筆記成為你分心的理由。協助說話者，在傾聽的時候適當的給一些反應，可以是簡短的回答或者是動作。迴應，其實是上面的聽者的反應的最後一點，這樣你或許就能更加專心的傾聽，讓說話者感受到你真的在認真聽。

做到不插話，你可以迴應，但是不要插花，這是完全不同的兩種方式，插花只會讓對方感到反感。

以上就是作者尼基•斯坦頓在《溝通聖經：聽說讀寫全方位溝通技巧》中講到的有效的傾聽所需要達到的結果，已經成為傾聽者的一些技巧！

我是有個小羊的吉吉家，希望這些能夠幫助到大家！