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1 # 迷路的鹿67
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2 # 使用者7332435870674
魚清洗乾淨,去內臟。加鹽、料酒、味精略醃片刻
步驟 2
鍋內放油燒熱,加蔥薑蒜,辣椒、適量花椒爆鍋。加豆瓣醬炒出香味
步驟 3
加入適量水,放上黃花魚。料酒、蠔油、鹽、(少量醋)調味
步驟 4
黃花魚燜熟,出鍋前加味精、香菜即可
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3 # 使用者319961164240
首先把鯿魚內臟和魚鱗清理乾淨,薑蓉、青蒜準備好。熱鍋下油,把鯿魚擺到鍋裡,撒適量的鹽到魚面,用小火煎。煎至兩面微黃色,把薑蓉青蒜鋪到魚面上。然後澆一勺生抽、一勺料酒上去。蓋上蓋子用小火燜,燜兩分鐘左右就可以出鍋了。
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4 # 月牙彎彎罩九州
黃燜扁魚:
魚刮鱗,剖肚整治乾淨,瀝乾水。鍋用生薑擦拭一遍後,上火,等鍋熱後,倒入適量油,待油6~7成熱時,緩緩放入扁魚,文火煎至兩面金黃。然後,往煎好的魚身上淋上料酒,醬油,加適量食鹽,白糖,胡椒粉,倒入足量的清水沒過魚身,投入姜,蔥,蒜,辣椒,以中火燜至幹水,起鍋!
做法
1.鯿魚清洗乾淨,瀝乾水分;蒜頭拍扁,去皮後與清洗乾淨的豆豉、薑絲剁成蒜蓉;熱油鍋,油燒至大熱,把擦乾水分的魚放進去,中小火煎至金黃
2.翻面繼續煎至另一面也金黃
3.把蒜蓉豆豉鋪在魚身上,淋上1湯匙的生抽,1小勺的白糖,1小勺鹽,1/2湯匙的白酒
4.加入沒過魚身一半的清水,大火煮開後,轉小火煮至醬汁濃稠,撒上蔥花即可