煙醯胺是進入到人體再進行合成的成分，它的濃度並不直接作用於實際護膚效果，甚至可以這樣理解，面板對不同濃度的煙醯胺的適應性都是有限度與階段性的！

據多種膚質的測評資料顯示，煙醯胺濃度以2%為基準，面板的吸收率是呈線性增長的，也就是濃度越高，煙醯胺所發揮的美白、保溼、補水等效果更明顯。可作為2%以上濃度的煙醯胺，面板對於煙醯胺吸收的問題就會更多，也就是煙醯胺對面板的刺激反應就會越明顯！

所以說，你用的10%的煙醯胺實在是有些高了，面板對它的耐受性自然就會起反應了！

其次，煙醯胺成分是有美白效果的，也有可能是你的膚色提亮了，相對應的面板的汗毛就會顯得顏色相對加深了！

另外，煙醯胺成分長期使用還會有調節肌底代謝的效果，所以也有可能是煙醯胺刺激到了肌底毛囊的新生細胞，所以新毛髮自然就會出現了！

很多人奔著美白界扛把子的噱頭，選購併使用了煙醯胺的產品，但用了一段時間後，卻發現面板並沒有白起來；也有些人，用了之後，確實變白了，連身體乳都選擇了煙醯胺的成分；還有的人，用了煙醯胺莫名其妙的長了很多毛，煙醯胺到底是何種神奇的物種？又能美白，又能讓你長毛？

關於煙醯胺這個成分，今天我們來好好認識下。

瞭解一個成分，很重要的是瞭解它的功效，上圖是我從真我app中擷取的煙醯胺的專業說明，仔細看了之後，原來它不僅可以美白，還可以抗炎、抗老。

煙醯胺這個成分，像是空降兵，一下子就被炒起來了，某書、某音，各種產品的安利，那這些產品到底有用嗎？美白是個複雜的過程，僅靠一個美白成分就能解決？況且煙醯胺並不是一個全面美白的成分。他主要作用於黑色素轉移過程，抑制黑色素的轉移。

我們來看看自己面板變黑的過程，面板變黑來自於四面八方的照顧，食物的刺激；身體機制的損壞，呈現在面部的狀況；紫外線的照射，讓你的面板自覺分析α-MAH，酪氨酸在黑素細胞中，漸漸生成黑色素，這也是個複雜的過程。

美白的過程，只需要將上圖的過程反著來就好。所以你想美白，注意飲食、作息；阻止紫外線，或者干擾黑色素形成的過程這些都可以，但核心是抑制黑色素合成；阻止黑色素轉移，加快其代謝過程，這些都是你美白可以做的措施。美白需要的不僅是前期的阻斷，還有中期的干擾，後期的黑色素加速代謝，美白難道不是個複雜的過程嗎？

煙醯胺的作用僅僅是阻止黑色素轉移至表皮，指望它全方位美白，是不太可能的。即使是將煙醯胺的含量增至5%，那也僅僅是對部分人有效罷了。

想要美白，還是要做綜合的手段，使用醯胺按更需要搭配其他美白成分。

比如：

煙醯胺+傳明酸

舉個產品：修麗可美白淡斑精華

去真我app查了下它的成分，煙醯胺與傳明酸的成分我用紅色橫線標註了，凝血酸就是傳明酸，這款產品中，煙醯胺的含量是5%，傳明酸的含量是3%。傳明酸主要是在前期阻絕因紫外線照射而形成黑色素的途徑，煙醯胺抑制黑色素的合成，二者的cp搭配，雙重阻絕面板變黑的過程。

其他的搭配

煙醯胺+Sepiwhite干擾黑色素活化訊號

代表產品：Olay小白瓶

煙醯胺+間苯二酚類衍生物阻斷黑色素生成

代表產品：卡尼爾377美白精華

煙醯胺+VC衍生物抑制黑色素生成

代表產品：美肌煙醯胺原液

煙醯胺+光甘草提取物 減少黑色素生成

代表產品：Dermina美白精華

總結：煙醯胺屬於不全美白成分，它的美白具有侷限性，只在黑色素轉化的過程中起作用，前期與後期的阻黑美白還需要配合其他美白成分。

很多人在用了煙醯胺之後，面板出現長毛的現象又是怎麼回事呢？

1、美白起效果，襯托你的毛髮更加明顯

煙醯胺類的產品，對於很多人來說，還是有效果的，面板在白了之後，面板表面其他物質就被襯托的很明顯，毛髮本身屬於比較深的顏色，當然就會無所遁形，讓你感覺自己毛長長了~舉個例子，就像面板白的人長斑就會比面板黑的人更明顯。

2、面板健康了，毛髮得到滋養

上文提到煙醯胺是個不全美白成分，另一個原因是它還作用於面板屏障，對於受損的屏障具有消炎修復的作用，面板屏障健康了，細胞間的脂質合成也得到了推動作用。我們把面板比作土壤，把毛髮比作小草，健康的土壤，當然更有利於小草的生長。在上文中真我app的成分說明截圖中，也提到，煙醯胺被用於不少防脫髮的產品中。

3、煙醯胺的刺激性

我們都知道煙醯胺是需要建立面板耐受的，這說明，它具有刺激性，這也是它的另一作用促進代謝的體現，它既然能刺激你面板表皮的代謝率，也一樣能促進毛髮的生長。這是因為，人不能生長出新的毛囊，但毛囊是令毛生長的面板細胞。

4、抗老功效起作用，使角質蛋白增殖

當煙醯胺的濃度達到5%時，會有一定的刺激膠原增殖的作用，刺激主要針對真皮層。真皮層的膠原得到增殖，面板就會更加飽滿，細紋也會減少，而膠原是蛋白質的一種，毛髮的主要構成是角蛋白，角蛋白也是蛋白質的一種，這就代表，煙醯胺可以刺激膠原，一樣能刺激角蛋白，這時，你的毛髮相對就會增多。

總結：煙醯胺還是存在著讓我們長毛的風險。

寫在最後：

選擇煙醯胺產品時我們需要注意濃度不易過高，也不易過低：

保溼/修復面板屏障2-3%左右

淡化色素/治療光老化5-6%