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  • 1 # 健康守護神阿波羅

    缺血性心臟病是冠心病的一種型別,所以冠心病的主要事項也適用於它。

    冠心病是一種最常見的心臟病,是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變,故又稱缺血性心肌病。

    那麼,冠心病的注意事項有哪些?

    五個禁忌

    1.對於冠心病患者,要注意避免食用冷飲。在高溫的天氣時,血管初一擴張的狀態,在進食冷飲後,大多數患者的腸道會遭受刺激,並且導致血管收縮,血壓飆升,可能出現心絞痛,心梗的症狀。

    2.冠心病患者應該有清淡的日常飲食,平時多吃新鮮的水果,蔬菜,或者一些豆製品,避免過於油膩的高脂肪的食物,適當的補充魚肉或瘦肉,加上一些糖水和涼茶的補充,有利於身體調節。

    4.忌脫水,一些人沒有適當的飲水習慣,都是等到渴了才喝,對於中老年人,喝水不足導致血粘稠度上升,導致缺血,血管堵塞等,所以要養成良好的喝水習慣。

    5.不能暴飲暴食,戒菸戒酒,才是上策。吸菸者的冠心病發病率比不吸菸這高3倍,酒精容易導致心臟病,加重冠心病。暴飲暴食者對身體消化有壞影響,儘量多吃容易消化的食物,保持排洩的正常。

    四個習慣

    第一、合理的飲食習慣,平常的飲食需要多吃蔬菜,少吃肉,多吃水果,魚或豆製品,不要多喝濃茶或咖啡。

    第二、適當的體育鍛煉,合理的鍛鍊有助於心肌供血,增強心臟的耐受能力,但是如果患有心肌缺血的患者,不宜進行激烈運動,可以進行一些步行,體操,太極等。

    第三、戒菸戒酒,吸菸容易導致心肌硬塞或中風,大量喝酒導致心律加快,心肌耗氧量增加,心臟負擔大,容易引發心絞痛。

    第四、減少房事,因為冠心病患者在這種事情中,容易因為心跳加快,肌肉緊張引發心絞痛,應該用藥治療;便秘也可能誘發心絞痛,最好預防便秘。

    另外,缺血性心臟病,如果出現心力衰竭症狀則還需要注意水平衡,避免一次飲水或輸液過多,避免過度運動,以量力而行為止。

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