回覆列表
  • 1 # 梁山明月

    一、你遇到的這個問題要認真慎重對待。二、首先,要積極關心男朋友,陪他快到醫院去檢查,按照醫生的意見,積極進行治療。其次,你要把情況告訴雙方家人,請大家關心他,關心你。三、對方把你給他帶來的快樂,他感到不舒服,對於別人來說,這不正常,對於他有這種病來說,是正常的。你要理解。四、抑鬱症是一種可以治好的病,只是時間稍長一點,有時還有反覆。你要充分認識這一點。五、你要按醫生的要求關心他,對待他,理解他。幫他把病治好就好了。希望你有耐心,有信心,有愛心很好地把握和處理好!

  • 2 # 90通心妙語

    鑑於你男朋友目前這種狀態,我能給你的建議就是,你可以暫時與你男朋友減少聯絡,給予他一個私人的空間,讓他冷靜冷靜,好好的想一想。

    同時呢,你也要了解一下關於這個抑鬱方面的知識。從而想象該如何去勸導他和引導他,正確的面對你們的關係。同時呢,你也要知道你男朋友是因為什麼樣的原因有這樣的心理情緒,只有找到了這個關鍵點,你才能夠更好的去引導他。

  • 3 # 靜心別苑

    肯定分開啊!

    這個病不是你能對付的,也不要聖母心爆棚,要去拯救誰。

    給他空間,他面對你也有壓力,你就躲遠些,先照顧好自己。

  • 4 # 滇西型男

    抑鬱是人們常見的情緒困擾,是一種因感到無力應付外界壓力而產生的消極情緒,常常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒體驗。 要想避免陷入抑鬱或從已有的抑鬱狀態種解脫出來,

    可以參考下面介紹的一些方法: ①客觀評價自己和他人,“金無足赤,人無完人”,要學會客觀正確的評價自己,不妄自尊大,更不妄自菲薄,而是看清自己的長處,建立自尊,增強自信,不要盲目的把自己同別人做比較,不管別人是否比你能力強,是否比你完美,是否比你得到更多的好處,你都不必在意,重要的是自己的感覺。常以積極健康的心態鼓勵自己,能從中體驗到更多的成功和快樂。 ②做自己喜歡的工作,會增加對自身能力的信心,會因看到希望和前途二重新振作起來。 ③要看到事物的光明面。不要把事物看得太絕對,黑即黑,白即白,那又怎麼樣呢?不黑不白也是正常存在的,遇到不愉快的事情要從好處和積極方面著想,以微笑面對痛苦。 ④擴大人際交往。人具有群體性,不要拘泥於自我這個小天地裡,應該置身於集體之中,多與人溝通,多交朋友,尤其多和精力充沛、 充滿活力的人相處。這些洋溢著生命活力的人會使你更多的感受到事物的光明與美好。, ⑤保持又規律的生活。按時起床、按時就寢、按時學習、按時鍛鍊等等有規律的活動會簡化你的生活,使你有更多的精力去做別人事情,而多完成一件事,就會使人多一份成就感和價值感。 ⑥學會宣洩你不高興的情緒。要善於向知心朋友、家人訴說自己的不愉快,當處於極其悲哀的痛苦中,要學會哭泣。 ⑦注意鍛鍊自己的意志。“生活就像海洋,只有意志堅強的人才能到達彼岸。”一個人一旦擁有堅強的意志,他就會創造生命的奇蹟。人生不會一帆風順,總會有這樣和那樣的曲折和困難,因此、痛苦、痛楚不可避免,關鍵是一定要在這痛苦中重新振作起來,同時還要樹立必勝的信念,“人”,只要有一種信念,有所追求,什麼艱苦都能忍受,什麼環境也都能適應,”這樣就不會再產生抑鬱或鬱悶的情緒了。

  • 5 # 孤冷cold

    那看你對這段感情的程度,如果是你一味的在付出,不如趁現在快刀斬亂麻,一個男人提出分手,只能證明他不想在讓這段感情繼續下去了,因為抑鬱而提出分手,那就要你和他積極溝通,從側面瞭解一下他是真想分手還是不想拖累你,這個要看你自己的技巧了。

  • 6 # 森呼吸心理玩音老師

    能提這個問題說明你是一位心地善良的姑娘。如果你經過認真考慮決定與患了抑鬱症的男友分開,是無可厚非的事,其他人無權道德綁架你。

    但是如果你不想與男友分開,你也需要充分考慮以下情況,慎重決定:

    1. 如果你的男友確診患了抑鬱症,作為他的女朋友需要作個長期照顧、陪伴抑鬱症患者的心理準備。俗話說“久病床前無孝子”,你是否對患有抑鬱症的男友能做到不離不棄?

    2. 抑鬱症患者可能整日焦躁不安、沉默寡言、言之慾哭、絕望不安,嚴重的甚至會產生自殺的念頭。這些都是滿滿的負能量。作為長期照顧和陪伴的人,很容易會被這些負能量所影響到。如果你自己長期積累的負面情緒無法得到及時地釋放的話,你也可能會慢慢焦慮起來,一味的付出而得不到收穫,可能你會被外面的任何一根稻草所壓垮,慢慢地也可能會抑鬱起來。

    3. 你的男朋友說跟你越快樂越不舒服。這種不舒服的原因有很多。例如,可能是他對和你在一起快樂這件事有負疚感。他可能在為某些與你相關的事情上自責內疚,越想越不舒服,甚至痛苦到提出分手的地步。這是心結。如果不將這個心結解開的話,你們繼續在一起的話,只會讓雙方更痛苦。

    總之,無論你是否選擇分開,都要認真分析你的抗壓能力和忍受力,不要妄想當救世主,超出能力範圍的拯救,只會把你的生活弄得一團糟。 

    以上為本人個人觀點,

    圖片為朋友隨拍,

  • 7 # 請叫我生活

    說實話,有段時間感覺自己都要抑鬱了,所以可以發表點觀點!有點抑鬱的那段時間,周邊朋友處處都挺關心遷就我的,我也在融入他們的集體生活,但是就是找不到快樂,感覺他們的快樂離我很遙遠,他們離我也很遙遠,他們的快樂襯托出我更加的不快樂,感覺他們都不能理解我內心的想法,後面是怎麼自己好的呢?首先就是我跟我自己做心裡建設(我不是學心理的,我以前喜歡看心理學方面的書),其次我就自己一個人坐公交出去轉,在Sunny照在我身上的時候,我突然覺得這都是我自己找的不痛快,又沒多大事,然後就找其他事情轉移注意力,沒多久,抑鬱症狀就自己好了!還有就是少接受負能量,少點抱怨。

    至於題主的話,你還是要多多關心他,但是關心的時候要注意度,不要讓他覺得自己就是個病人,仔細聆聽找出抑鬱症結

  • 8 # 我是傳奇5437

    這是個人感情問題,只能給你建議,而 不能教你如何做。

    我的建議是這樣的:1,建議你的男友看下醫生,接受治療;2,建議你們反省彼此之間的感情,你和你的男友捫心自問,需不需要分開;3,建議你們或者先隔開一段時間,有道是小別勝新婚,是有道理的,隔開一段時間看下,彼此之間在對方心裡是怎樣的,然後要做決定。

    如果分開是因為抑鬱症的話,個人建議還是看醫生,因為抑鬱症是病,不管是否分開,是病都得治。

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