無論是男生還是女生 以上這幾個面板問題都是一直困擾著我們的。

消除痘印可以用一些凍乾粉，修復面板促進面板細胞的新陳代謝，運動健身也可以加快面板的新陳代謝，從而淡化痘印。

面板出現黑頭和毛孔粗大，是因為油脂分泌過盛撐大毛孔，或者是面板缺水乾燥導致毛孔粗糙變大。而黑頭也就是此時灰塵汙垢躲進毛孔，逐漸變成黑頭。

想要改善黑頭和毛孔清潔是第一步，洗臉和卸妝一定要認真，每星期也可以做一兩次的清潔面膜。也可以用一些去黑頭的精油，之後在用一些能收縮毛孔的收斂水或者純露做溼敷。 重點是護膚一定要堅持！

你好 痘痘是部分男生都會有的情況 是由於體內分泌旺盛肝火過大 造成的 這個問題可以用一些去角質的洗面奶 要清爽型的 去洗臉 最好洗完之後可以做個補水的面膜 然後像女生護膚一樣 用爽膚水 精華 乳液 慢慢的痘坑會逐漸改善的 黑頭是油性面板或者T區過油而產生 可以用一些去除黑頭的黑頭貼 或者有個小竅門 就是雞蛋 把雞蛋黃去掉 只留蛋清 然後敷於鼻子上 幹後即可接下來 這樣也會帶出一些粉刺出來 記住不要用手擠 不然會造成毛孔粗大 痘痘黑頭越來越多的 以上僅個人意見 不喜勿噴

男生如何收縮毛孔、去黑頭、去痘印…

1⃣️清潔 — 香奈兒潔面乳

清潔是關鍵，如果清潔不徹底，很容易在面板中藏汙納垢，長黑頭和毛孔變粗，一般清潔用溫水洗臉，可以開啟毛孔，洗掉表面汙垢，之前給大家推薦香奈兒這款潔面乳，泡沫豐富，清潔力很強，洗完之後感覺面板很清爽

2⃣️蒸臉 — 松下蒸臉器

圖2是松下蒸臉器，用法是這樣現在蒸臉器後邊有個小瓶子，倒入純淨水，大家可以自己選擇，可以加一些精油，純淨水倒入小瓶之後，就可以開啟開關，等待⌛️10秒左右，蒸臉器就開始運作了，出來的是熱的水蒸氣，不能貼臉部太近，容易燙傷，大概距離保持在20cm左右，一次大概蒸6分鐘後左右，促進水分倒入面板，同時開啟毛孔，熱氣同時也促進面部的血液迴圈。

3⃣️面膜 — 欣蘭DMC黑裡透白凍膜

這是今天給大家推薦的一款面膜，真的超級好用！！！蒸完臉之後，擦乾面部水份之後，立刻塗抹這款面膜，用量大概是多少呢，大概需要5mm左右，多到你覺得微微有點心疼的效果最好，厚厚的一層塗抹到臉上，塗抹太少，最後會變幹，不容易清洗，而且發揮不了功效，大概敷40分鐘左右，然後就可以把凍膜去掉了，這裡是去掉，而不是洗掉！面膜會自帶一個小刮板，如圖三，用小刮板颳去臉上的凍膜，建議大家用力一些，刮的臉部微微有點痛，這樣效果最好，然後掛乾淨凍膜後，用溫水再次洗臉，你會驚喜的發現，你的黑頭，白頭都浮出來了，那麼接下來，你就用清潔針（粉刺針）排出鼻頭的髒東西，你會感覺很多的黑頭白頭都出來了…

4⃣️收斂水 —城野醫生收斂水

毛孔都打開了，黑頭出來了，那麼接下來就要讓毛孔再次縮小，那麼城野醫生就上場了，將化妝棉用收斂水浸溼，然後敷到鼻子上，臉頰上，大概停留10分鐘左右，你會發現開啟的毛孔收縮回去了，而且會發現毛孔真的很細很細～ 這個水一定要多用，一點點是不夠的，不能將毛孔進行收縮…

5⃣️正常護膚流程

接下來就是正常的護膚流程了，之前也有發…

真心為大家推薦這幾款產品，如果你有黑頭、白頭、毛孔粗、面板乾澀需要水分，或者需要美白淡化痘印，不妨你試一試這套流程、保證你使用後驚歎 ，效果真不錯❗️

一：分析形成原因。痘坑的形成是因為在肌膚長痘痘的時期，因為擠壓痘痘造成面板真皮層受損形成的。黑頭的形成是由於面板皮脂腺分泌旺盛，同時沒有及時代謝清潔乾淨，外部遇到空氣，氧化形成的

二：透過原因，得到解決方法。既然痘痘的形成是因為面板真皮層的受損引起來的，那麼毋庸置疑，如果要治療痘坑，需要治療的方法不單純只是產品，後續的效果得到達面板真皮層才可以解決問題。建議用點陣痘坑治療方法，或者微針再生治療方法。

黑頭的治療，同理。產品用帶有軟化角質功能的深層清潔液。配合目前流行的小氣泡清潔，就可以達到清理黑頭的效果，以前盛行的黑頭貼，也有解決黑頭效果，但是，後期會復發。原因是，毛孔沒有進行收縮管理引起的。所以，黑頭治療需要後期配合毛孔收細管理。要不然會復發。

三：修復。痘坑治療期間，需要配合再生類產品進行面板皮脂膜修復治療。黑頭治療期間，配合毛孔收細治療修復管理。雙管齊下。治癒的同時，也不再復發。

上圖臨床治療效果對比

痘坑是這樣 比較輕微的痘坑一般可自行修復 給肌膚時間 因為表皮細胞是有自我修復能力的 特別嚴重的痘坑 依靠護膚品的作用不大 要求助專業醫生或者依靠醫美！

長痘痘的人一般都忍不住去擠痘痘 但擠痘痘尤其下手比較重的 會損傷自己的面板結構 如果沒能完成修復 就會形成一個個的痘坑 所以第一點 就是長痘痘時 一定一定要忍住！！不要過分用手去擠！然後祛除痘痘的過程中可嘗試選擇EGF成分 促進面板細胞再生修復 提高新陳代謝 再者注意防曬也是必須 紫外線是會延緩痘痘修復的因素之一

黑頭的話 簡單講 一般是油脂分泌過多 堵塞了毛孔 角質沒能自然脫落 遇到空氣氧化後形成的 那麼最科學有效的對應解決方法就是控油➕疏通毛孔➕抗氧化！

保證溫和清潔不傷害皮脂膜的同時 做好補水保溼工作 比如補充神經醯胺這種面板本身就有的成分 養肥角質層 提高鎖水保溼能力 耐受的可以適當刷酸 頻率不宜過高 也可以用霍霍巴油按摩以油溶油 接著是做好防曬抗氧化工作 比如艾地苯成分的產品 有效而溫和地抗氧化 阻止過多的油脂被氧化

而眾所周知 黑頭重在預防和改善 而且也需要時間 所以要做的所有工作都要有耐心 堅持做好基礎護理 護膚品一類的也不是神藥 無論男生女生 面板結構是一樣的 養成良好的飲食作息 適當運動來配合也是沒錯的！！

痘坑和黑頭都不能完全消除，痘坑主要以改善為主，常見的方法有鐳射、切縫、磨削和剝離填充，根據痘坑大小、深淺選擇不同的治療方法；黑頭清除還會再生長，只能平時保持面部清潔。