我家寶貝剛剛上幼兒園也不願意去，也是天天哭，她說小朋友不跟她玩，自己還得喝水，吃飯，穿衣之類的，她在家依賴大人慣了，剛剛去幼兒園不適應，還有的老師愛嚇唬小朋友，種種原因導致他們都不願意去……

“媽媽我不想上學……我想回家……”、“我不要老師，不要小朋友，我要媽媽……”，這樣撕心裂肺的哭鬧聲每天都會在幼兒園的門口上演。明明在家裡走之前還和孩子說好了等會去幼兒園一定不哭不鬧，開學地去上學。結果寶貝答應好的事情到了幼兒園門口就“變卦”了。家長們哭笑不得，也有些無奈，不知道該怎麼處理。實際上，這是寶貝3歲入園，也是在第一次進入“社會”而不適應而產生的“分離焦慮症”。

焦慮是成長中不可避免的一部分，但孩子的「入園焦慮」背後，其實不僅僅是分離焦慮，還有陌生人（環境）焦慮，並和幼兒園的生活息息相關。

回想起我寶貝在今年9月份第一天去幼兒園的時候，一路上一直很擔心不知道她會鬧成什麼樣子。結果當天破天荒的竟然沒哭沒鬧，乖乖地牽著老師的手進教室了。一天下來從老師上傳的影片和照片也看到寶寶很配合地吃飯、玩遊戲、睡午覺。老母親我頓時感到很欣慰，哎呀這小姑娘挺不錯啊，第一天上幼兒園都這麼鎮定的，一點分離焦慮症都麼有。以後我可以高枕無憂了。

第二天、第三天都沒事，直到第四天，寶貝開始不願意去幼兒園了，到幼兒園門口又哭又鬧。好不容易哄進教室了吧，又全天哭鬧了好幾次，吃飯說要找媽媽，睡午覺也說不睡，要去找媽媽。我這才明白，原來每個孩子都有分離焦慮症，只是程度不同，發生時間不同。

當時透過和老師的溝通，我們漸漸明白我女兒為什麼會這樣。她一開始覺得去幼兒園很新奇、很好玩，只是來玩幾天就可以回家，再也不用去了。但當她知道原來是要天天上幼兒園的，然後小小的心靈覺得接受不了了，認為父母不要自己，否則怎麼每天都要上幼兒園。

那麼，當時我是怎麼樣讓寶貝成功過渡這一段“分離焦慮期”的呢？

一、首先，我堅持在寶貝上幼兒園的第一個月，只要有時間就自己接送寶貝。

很多人由於工作的繁忙，和孩子上學時間衝突，可能孩子這邊早上一哭鬧不肯去，或者寶貝吵著要父母去送，而自己沒有耐心和時間，而直接讓家裡的爺爺奶奶或外公外婆去送孩子上學。其實在孩子上幼兒園的第一個月，我們應該把孩子的事情放在最前面。因為分離焦慮一旦沒有處理好，不是短時間就可以成功過渡的，有的孩子據說會連續哭上一個學期。

所以，家長們應該在寶貝第一次上幼兒園的頭個月，一有時間就親自接送寶貝。而且答應的事情一定要做到。比如，頭天晚上答應了寶寶第二天只要乖乖去幼兒園，媽媽就來接你。那麼請家長們一定要做到言而有信。

二、幼兒園開學的第一個月，請儘量第一時間來接寶貝放學。

比如，有的幼兒園放學時間是下午4點30分，那麼接送孩子的時候就可以4點25分到，這樣提前5分鐘等接送鈴響了以後，老師就可以第一時間呼著寶貝的名字：“某班某某小朋友，你的媽媽來接你了！”相信寶貝一定是最開心的！記得有一次我接孩子是直接進了教室，然後我發現所有的小朋友都坐得整整齊齊的，揹著書包等著家長來接。我一出現在教室門口，我女兒就眼睛放光，馬上開心地對小夥伴說：“我媽媽來接我了”而別的小朋友看到是我來，而不是自己的媽媽就會表現出失落的情緒，有的小朋友還會馬上哭起來。

三、孩子在沒有去幼兒園之前就應該提前讓孩子對幼兒園有所瞭解，多帶孩子去幼兒園附近轉轉，讓他內心提前接受這個環境。

任何人到了一個新的地方都要適應一陣子。就好比我們大人換了一個新的工作環境也會感到侷促，要適應一會。更不要說只有3歲的小朋友了。所以，首先我們要正視寶寶的分離焦慮是正常現象，在送寶寶去幼兒園的事情要在路上一直鼓勵他們，給他們加油打氣。然後儘量在他們還沒有去幼兒園的時候多帶去幼兒園外面及裡面轉轉，轉的時候多給他們拍些在幼兒園裡玩耍的快樂的照片。然後告訴他：“寶貝，這就是你9月份開學要讀的幼兒園了，你喜歡這裡嗎？這裡有和藹的老師和有趣的小朋友，媽媽相信你一定會喜歡這裡的。”這樣，哪天寶貝路過幼兒園的時候就會說：“哎，媽媽，這是我接下來要讀的幼兒園哦。”

四、告訴寶寶，一週只上5天幼兒園，白天上晚上不用去

如果你的寶寶問你：“媽媽，為什麼我每天都要去上幼兒園啊？”你可以這樣回答：“寶貝，我們雖然要上幼兒園，但不是每天都去的哦。一週就上5天幼兒園，週六和週日不用去，可以休息出去玩。然後我們是白天上幼兒園，下午5點就放學了，晚上就待在家裡，也不用去幼兒園了。”當時我和我女兒說了這番話之後，我看到她似懂非懂地點點頭。

第二天，我去送寶貝上幼兒園，在路上就和她說：“看吧，寶寶，現在是週二，白天到了，媽媽送你去上幼兒園了，下午放完學又會來接你喲。”寶寶就說：“好，那媽媽你真的要來接我喲，因為我晚上不用去上幼兒園啦。”到了下午接她的時候，回到家我告訴寶寶：“看吧，媽媽沒有說錯吧，現在是晚上，你已經回到家了，不用去上幼兒園了。”同樣的也可以告訴寶寶週末真的不用去上幼兒園。

五、在孩子面前多說幼兒園的好處，最好讓寶貝交一個好朋友

告訴孩子們在幼兒園裡有豐富多彩的生活，可以在老師們的帶領下玩遊戲（丟手絹、老狼幾點鐘、擊鼓傳花）等；還可以學畫畫、學兒歌、學習很多自理能力，這都是可以幫助寶貝成長的。平時在家裡的時候多和寶貝一起玩幼兒園的遊戲，讓寶貝喜歡上集體遊戲。

然後在平常接送孩子上學的途中，可以觀察一下寶貝有沒有玩得好的小夥伴，或者回家的時候也可以問問孩子：”你最喜歡的小朋友叫什麼名字？”然後平時寶貝不願去幼兒園的時候，也可以和她說：“你看，你的好朋友都去幼兒園啦，還不趕快去和她一起玩。”也可以透過參加親子課認識一些孩子家長，相約週末一起出去玩，更增強寶貝在幼兒園的社交能力，也讓他們更喜歡幼兒園的小朋友，從而更喜歡上幼兒園。

一般孩子不願意去幼兒園，有可能家長會嚇唬孩子:不聽話就送你去幼兒園！不聽話幼兒園老師就打你！要正面引導孩子愛幼兒園，幼兒園有好玩的玩具，有小朋友一起玩！