用料
紅棗 500克
日食三顆棗 百歲無煩惱 三蒸三晾紅棗的做法步驟
步驟 1
買來的紅棗加點麵粉洗乾淨,控幹水份。
步驟 2
冷水入鍋,平鋪在蒸鍋內,中火開始蒸。
步驟 3
上汽蒸半個小時後關火,這時候顏色已經有了變化!
步驟 4
放到太陽下曬乾,也可以自然晾乾放涼。
步驟 5
放置一晚上,棗子顏色又深了些許。
步驟 6
重複第一次相同的蒸曬, 這是第二次蒸曬後的棗子。
步驟 7
第三次,冷水入鍋燒開後用小火慢蒸20分鐘。 因為是直接入口的, 室外曬乾會有灰塵汙染, 所以這一步就放在室內自然晾乾。
步驟 8
三次蒸曬的顏色對比很明顯了。
步驟 9
肉質也有差別 蒸過三次,紅棗皮可以非常輕鬆地吐出。
步驟 10
蒸熟的大棗,糖的轉化就充分了。經過三次蒸晾以後,大棗會變得綿軟香糯,更適合脾胃虛弱的老人和孩子。
步驟 11
每日三顆棗,百歲無煩惱! 可以用雪花酥的這種小包裝分裝起來, 吃時更方便,也不容易過量!
用料
紅棗 500克
日食三顆棗 百歲無煩惱 三蒸三晾紅棗的做法步驟
步驟 1
買來的紅棗加點麵粉洗乾淨,控幹水份。
步驟 2
冷水入鍋,平鋪在蒸鍋內,中火開始蒸。
步驟 3
上汽蒸半個小時後關火,這時候顏色已經有了變化!
步驟 4
放到太陽下曬乾,也可以自然晾乾放涼。
步驟 5
放置一晚上,棗子顏色又深了些許。
步驟 6
重複第一次相同的蒸曬, 這是第二次蒸曬後的棗子。
步驟 7
第三次,冷水入鍋燒開後用小火慢蒸20分鐘。 因為是直接入口的, 室外曬乾會有灰塵汙染, 所以這一步就放在室內自然晾乾。
步驟 8
三次蒸曬的顏色對比很明顯了。
步驟 9
肉質也有差別 蒸過三次,紅棗皮可以非常輕鬆地吐出。
步驟 10
蒸熟的大棗,糖的轉化就充分了。經過三次蒸晾以後,大棗會變得綿軟香糯,更適合脾胃虛弱的老人和孩子。
步驟 11
每日三顆棗,百歲無煩惱! 可以用雪花酥的這種小包裝分裝起來, 吃時更方便,也不容易過量!