看到題主的兩個關鍵詞：零基礎和口語

1.首先零基礎的話我個人認為可以先把音標練習好，這類資源網上也比較多，當然最好有個專業老師帶你學一期音標，能給你糾正發音，音標好了你會有興趣有自信去學習簡單的句子，畢竟好聽的英文也會愉悅自己。我最近在做繪本閱讀分享，您也可以模範繪本，雖然是小孩子學習的，但都是簡單地道重複性好的文字資料。

2.網上有很多每日教你一句話之類的，我個人做為多年英語教育從業者，不建議這麼學習。依然推薦2-3分鐘左右的少兒場景英語練習口語，每天跟一個影片模仿重複，因為是少兒英語，且在具體情境中，學習起來比較容易。

3.等到你有一定輸入的時候，這時候你需要輸出。類似於這樣的口語角，每個城市基本都會有，需要你用心發現，注意找老外多的咖啡吧，雖然功利性強，但本著交流提高的目的，定期去大有裨益。

最後總結一下：單詞一定是在句子中，句子一定是在語境中。

當年在清華附中實習的時候，深感北京孩子在分級閱讀中和西部地區孩子的差異，西部孩子大部分還在苦惱背單詞的時候，清華附中的孩子已經在看原版書。

每日分享經典英文繪本，原版動畫資源

成人如何學英語口語?大家可以從這三個方面著手：

1.語音問題

幾乎每個人都接受過英語口語中的語音訓練，但是在實際應用時，語音仍是最讓人頭疼、最難攻克的問題。若是語音不過關，自己開口講話時就會底氣不足，並且無法辨別對方的發音，聽力受挫，那麼交流就會很困難。

要突破英語口語語音難關，首先要明白單個音素的發音，在此基礎上把握連續、縮讀等口語表達時最常見的語音現象，進而練習英語口語的語調和節奏。練習時要模仿原聲錄音，有條件的還應錄下自己的發音，與原聲帶進行對比，這樣比較容易發現自己的不足。

2.詞彙問題

中國學生學習英語口語，詞彙量並不是問題，但為什麼我們講話美華人有時聽不懂呢?關鍵在於我們掌握的詞彙含義，與實際的地道用法脫節。

如何學習、掌握地道的口語語彙呢?我給大家的建議是多看原版電影。儘管電影情節是誇張的，但語彙是最地道的。在實際表達時，並不需要太大的詞彙量，關鍵在於掌握其地道的用法，加以靈活運用。

3.句型問題

解決語音、詞彙問題的同時，還要積累大量實用、簡潔的英語口語句型。由於傳統英語語法教學的定式作祟，很多人一開口就是結構複雜的句式，從句套從句，一會兒獨立主格，一會兒定語從句，這樣講話，美華人是無法聽懂的。因為這樣表達太麻煩、太複雜。

平時大家在練英語口語時，一定要學會使用口語化的句型，用簡潔的語句表達出自己的意思，讓別人明白你在說什麼。

其實很多人學習英語過程中，都會遇到以上的這些情況，為了幫助更多人學好英語，我自己整理了一份英語相關的考試學習資料，適用於每個階段，學習英語的朋友,希望可以幫到大家！想要獲得考試學習資料的朋友可以直接點選我的頭像私信留言“英語學習資料”，即可！如果有其他英語學習方面不懂的問題也可以私信問我，我看到會在第一時間回覆！也很開心能和你們討論英語相關問題！

1）學高頻單詞，避免無用功

很多人認為，不管是學習英語口語還是英語的其他方面，英語單詞是首先要學習積累的，這話是沒有錯，但是想要能夠達到溝通無障礙，並不一定要積累大量的單詞，高頻單詞的學習就可以讓學習者做到英語口語溝通自如。

當然前提是高頻單詞的學習能夠做到學以致用，然後多加以練習、熟能生巧，英語口語變得簡單。

2）利用線上課程，浸泡在英語環境中

線上英語口語學習課程也是近來受到學員的歡迎，因為它整合了優質的外教資源，並且注重趣味性以及實用性，彌補了傳統教學中的缺點。最關鍵的是全英文的教學，可以讓學習者浸泡在英語學習環境中，進而讓學員英語思維、國際視野以及口語能力都得到高效的提升。更適合學員學習。

3）利用手機英語口語學習軟體

科技的更新換代，讓我們的學習方式也在發生變化，口語在得到重視後，市場是出現了很多手機英語口語學習軟體，其內容廣泛，包括大量的英語口語材料，可供學習者跟讀，讓學習者自己營銷語言環境，長期的模仿跟讀，提升口語表達能力。

其實很多人學習英語過程中，都會遇到以上的這些問題，為了幫助更多人學好英語，我自己整理了一份英語相關的考試學習資料，適用於每個階段，學習英語的朋友,希望可以幫到大家！

您現在已經工作了，而且英語是零基礎。可以說學英語的時間不是很充裕。而且您還沒有一個合適的英語學習方法。所以我建議您想要提高英語口語，一定要先想清楚我一定要成功，我需要花費很長的時間。我能堅持。

這樣你才去真正的做這件事情，要不然真的很浪費時間。每天學個一兩句口語，或者學習幾分鐘，半個小時。短時間內是很難提高你的英語口語的。

那麼假如您已經做好決定了，我們真正的要去做什麼呢？

首先，每天學英語的時間最少為一到兩個小時。而且想要提高英語口語，必須先提高英語聽力。英語口語和聽力是相輔相成的。我們常說的聽說讀寫。這個順序是很有道理的。那麼想要提高英語口語，必須先提高英語聽力。想要提高英語聽力必須做的事就是每天反覆的聽。而在聽的過程中，可能有幾點需要特別注意。就是在前期的時候我們一定要精聽。

而且，在聽的過程中一定要是，你已經理解的東西，或者是一句話中。只有一兩個單詞是你不認識的。這是我們在做聽力的過程中一定要做到可理解性輸入。只有你看到對方所做的動作，或者是說話的表情。這樣我們在看到對方的表情或者動作。理解這句話的時候就非常容易理解了。

而最好的材料就是美劇。前期我們可以選擇一些簡單的動畫片。當我們的聽力提高之後，我們再選擇一些。詞彙量較多，難度較大的美劇。當我們的聽力提高之後，再加上簡單的口語練習。這時候無論是聽力還是口語都會進步一個很大的臺階。而且給你做一個參考，就是在做聽力的過程中，最少需要輸入1000個小時。