區分板頭和板尾

通常比較翹而長的是板頭，其次版頭比較圓，而且比較寬。

02

上板站位

雙腳站在前後輪螺絲釘位置，這樣可以使得雙腳更寬，人體更容易平衡。我們說上板站位，分Regular和Goofy，左腳站前右腳蹬地叫做Regular，反之叫做Goofy。

03

啟動滑行

右手拿起滑板的板頭，後腳向前一小步，前腳向前，迅速方向滑板，前腳站上滑板前部，後腳往後蹬，後腳快速收腳，即可快速啟動滑行。

04

滑行

右腳在前，身體往前傾，將身體的重心落在滑板的中心位置；前腳輕輕向前推，後腳向後蹬，滑行後快速收起右腳；調整好雙腳，按前一步驟的站姿站好滑行。

05

轉彎

往左轉就往左邊壓板，往右像右壓板。

06

蕩板

新手建議在原地蕩，比較熟練之後可以蕩著走。

07

停板剎車

直接採用後腳著地，停止滑行或者緊急情況直接向前跳下滑板。

08

說下ollie，耍板的人都必須會的，新手快的很快就會了，但需要長時間的磨練

09

講一下練板過程，也不是必須按著這個順序來，前後是無所謂的，但有了前面的積累，後面才會更穩，平地：平滑→蛇行