1、毛細血管擴張引起的。面部肌膚在受到突然的刺激之後，是很容易使得細小的毛細血管爆裂而出現臉紅。跑步時，體溫升高再加上天氣熱的話，臉部肌膚就會受到熱的刺激爆裂而出現臉特別紅的情況發生。
2、臉部充血引起的。臉部的血管豐富的，再加上離大血管比較近，跑步時加速了血液迴圈，會使得臉部的血液供應增加，就可能出現跑步後頭部充血臉發紅的現象。
3、毛細血管爆裂引起的。夏季的時候，臉部細小的毛細血管容易爆裂，從而引起臉紅。因為臉部的肌膚如果受到了一些刺激，就會支援特別細小的毛細血管爆裂，夏天運動的時候天氣較熱，臉部的肌膚就會受到溫度的刺激。
4、溫差過大導致。當溫差過大時，像冬季從寒冷的室外結束跑步後回到溫暖的室內，或是夏天從炎熱的室外回到空調房內，這樣忽冷忽熱的情況，會使得臉部血管在反覆收縮和擴張中失去彈性，從而出現雙頰發紅。
5、血液流動加快引起。人們在運動的時候，會消耗身體內的氧氣，那麼所需要的氧氣量也會增加，人體會自動調節吸收氧氣，但是過程中，心跳就會加速，而且血液的流動速度就會加快，從而引起面部的血流量增多，出現泛紅的現象。
6、臉部角質層引起的。有的人面部角質層很薄，這對人的面部肌膚較為敏感，在運動之後，身體稍微升溫或者是血液迴圈加快一點臉部就會出現變紅的症狀。擴充套件資料：微血管是指心血管系統的微細血管，它們在顯微鏡下才能見到。微血管指通連小動脈和小靜脈間的細小血管，分佈於各種組織和器官中，分支通連成網，故也稱終末血管床。按血管分支的順序，微血管主要包括微動脈、毛細血管和微靜脈；有些還有直接通連微動脈和微靜脈的兩種短路：直捷通路和動靜脈吻合。
1、毛細血管擴張引起的。面部肌膚在受到突然的刺激之後，是很容易使得細小的毛細血管爆裂而出現臉紅。跑步時，體溫升高再加上天氣熱的話，臉部肌膚就會受到熱的刺激爆裂而出現臉特別紅的情況發生。
2、臉部充血引起的。臉部的血管豐富的，再加上離大血管比較近，跑步時加速了血液迴圈，會使得臉部的血液供應增加，就可能出現跑步後頭部充血臉發紅的現象。
3、毛細血管爆裂引起的。夏季的時候，臉部細小的毛細血管容易爆裂，從而引起臉紅。因為臉部的肌膚如果受到了一些刺激，就會支援特別細小的毛細血管爆裂，夏天運動的時候天氣較熱，臉部的肌膚就會受到溫度的刺激。
4、溫差過大導致。當溫差過大時，像冬季從寒冷的室外結束跑步後回到溫暖的室內，或是夏天從炎熱的室外回到空調房內，這樣忽冷忽熱的情況，會使得臉部血管在反覆收縮和擴張中失去彈性，從而出現雙頰發紅。
5、血液流動加快引起。人們在運動的時候，會消耗身體內的氧氣，那麼所需要的氧氣量也會增加，人體會自動調節吸收氧氣，但是過程中，心跳就會加速，而且血液的流動速度就會加快，從而引起面部的血流量增多，出現泛紅的現象。
6、臉部角質層引起的。有的人面部角質層很薄，這對人的面部肌膚較為敏感，在運動之後，身體稍微升溫或者是血液迴圈加快一點臉部就會出現變紅的症狀。擴充套件資料：微血管是指心血管系統的微細血管，它們在顯微鏡下才能見到。微血管指通連小動脈和小靜脈間的細小血管，分佈於各種組織和器官中，分支通連成網，故也稱終末血管床。按血管分支的順序，微血管主要包括微動脈、毛細血管和微靜脈；有些還有直接通連微動脈和微靜脈的兩種短路：直捷通路和動靜脈吻合。