1,薑蓉莧菜
材料:菜400克,生薑適量,植物油適量、食鹽適量,味全高鮮少許
步驟:
1、將莧菜根部較老的部分去掉後將莧菜清洗乾淨備用; 2、將姜拍扁切碎或直接切成薑片; 3、鍋裡放入適量食用油; 4、油熱後加入薑蓉爆炒緊接著加入莧菜用大火爆炒至莧菜變色; 5、加入鹽和味全高鮮調味,翻炒均勻後關火即可出鍋。 2,涼拌莧菜
材料:
莧菜200克,適量芝麻和生薑,一大勺金蘭醬油,適量鹽和少許味全高鮮。步驟:1、鍋內加入半鍋水,燒開後加入莧菜焯掉片刻; 2、莧菜撈出後用涼開水過涼; 3、將生薑拍扁切碎; 4、將醬油和適量鹽、味全高鮮混合後,將薑蓉也加入進去混合調成味汁;5、莧菜瀝乾後,加入調味汁拌勻後撒上幾粒芝麻即可。
3,純天然粉紅色素餃子
莧菜500克,麵粉300克, 素餡王適量 步驟:1、將莧菜洗淨瀝乾水份,鍋裡燒開水,不要太多,把莧菜放入,稍微燙一下即關火。這時鍋裡的水已經是洋紅色,放涼後撈出紫莧菜,擠幹紫莧菜,取濟出來的水和麵。 2、300克的麵粉大約用180克的水,和成麵糰,蓋上保鮮膜餳30分鐘。 3、麵糰搓成長條,切成小的劑子,擀片,包餡,煮餃子,哈哈,這步估計誰都會。
4,莧菜炒飯
材料:莧菜300克、米飯300克、適量食鹽、食用油、味全高鮮、素蠔油
1、莧菜洗淨,切小段 2、鍋中入少許油 3、倒入莧菜 4、調入鹽、素蠔油略翻 5、倒入大米飯 6、翻炒均勻即可 5,烙菜饃
莧菜適量,麵粉適量,素蠔油、食鹽少許
1、和麵要用涼水,一點一點邊徐徐加入水邊攪拌麵。 2、將面先和成面碎,再揉成光滑麵糰,如包餃子面硬度一樣就可以。 3、蓋上溼布(保持一定的溼度),蓋上鍋蓋(也可用保鮮膜),醒至大約半小時至1小時時間。 4、面醒好後,根據鍋的大水,分成均等小塊備用。 5、把涼幹水分的菜切段,1-2公分左右,不要切很碎,否則容易出水。 6、加入素蠔油少許、 食鹽少許,拌均,菜餡就做好了。 7、把小塊面擀成薄面片,擀好的薄面片放入不粘的平鍋裡,放入適量的菜餡在面片上,再擀一個薄面片,放在菜餡上。 8、菜餅的兩面烙至黃焦,用鍋鏟輕輕能轉動即為成熟。 9、新鮮出爐的莧菜饃,涼涼熱氣。 10、切成四份。方便食用。也可以不切,一整張捲起食用,更顯地道。
6,清炒莧菜
莧菜500克,姜5克,適量食鹽、食用油、味全高鮮。
1、莧菜洗淨放入熱水焯一下撈起瀝乾水分; 2、鍋內放入少許食用油,將切好的薑絲加入鍋內爆炒至出香味; 3、將下莧菜,出紅色的汁液後就起鍋,別炒太老。
7,莧菜汁飯糰
莧菜250克,米飯半碗,芝麻、黃瓜、植物油、鹽適量
1、黃瓜米飯備好 2、把黃瓜皮切成需要的樣式備用 3、莧菜摘好洗淨 4、放入鍋中煮幾分鐘倒出莧菜汁 5、莧菜汁倒入米飯碗中放入油、鹽拌均 6、帶上一次性手套搓圓整形成草莓形狀 7、裝飾上芝麻和切好的黃瓜葉,成品
8,涼拌莧菜粉絲
莧菜400克,粉絲一把,青辣椒一個,生薑、醋、金蘭醬油、鹽、糖、味全高鮮適量。
1、莧菜手撕開洗乾淨 2、粉絲涼水泡軟 3、取一鍋開水焯莧菜,焯好過冷水 4、關上火,粉絲倒入鍋中燙一下就好,然後瀝水 5、撈出焯好的莧菜擠淨水,跟粉絲裝入盤內 6、生薑拍碎,辣椒切小丁 7、加入油鹽醬醋糖調成料汁 8、倒入備好的莧菜粉絲中,拌勻即可
9,花樣饅頭
富強粉125克* 2份,細砂糖10克*2份,酵母粉1.5克*2份,炒熟取莧菜汁適量
步驟:1、把溫水(不超過40)酵母粉、糖攪拌化開,倒入麵粉,用手揉成麵糰光滑,搓圓入盆覆蓋放在溫處發酵兩倍大。另一份同樣方法完成。 2、將兩種顏色麵糰各分成兩份,共四份麵糰,用擀麵杖擀成圓形薄點同樣大小均勻。 3、將麵糰第一塊麵上抹上一層薄薄油,放上第二塊麵糰。 4、同樣方法繼續,第四塊面上不要抹油。 5、將麵糰中間用圓形模具取一個小圓圈。 6、將麵糰上用刀輕輕壓成十字形狀,成四小塊。 7、在同樣方法,錯開,壓成十字,共八塊。 8、將麵糰面上線條,用刀切開到圓圈,每條線都同樣做法,共八小塊,把蒸籠抹上一層油,麵糰放在蒸籠上。 9、將麵糰第一塊中間用刀切一點開口,其它同樣方法完成。 10、將麵糰一小塊用手把麵皮向上往開口中間往下穿出來。 11、其它同樣方法完成。 12、將麵糰一小塊,用手捏一下邊邊往回捏緊,其它同樣方法完成。 13、將麵糰做好,放30分鐘,冷水上鍋,煮開水冒氣,蒸15分鐘,三分鐘後開蓋,成品。
10,家鄉風味蒸菜——蒸莧菜
莧菜500克,中筋粉30~50克,全麥粉30~50克,植物油、鹽、味全高鮮、植物油、醋、生薑、白糖適量
1、莧菜摘洗乾淨,去掉老梗,切成大約5釐米左右的段。 2、加入鹽、味全高鮮、中筋粉、全麥粉,混合均勻。 3、涼水上屜蒸7分鐘,關火,將蒸好的菜取出。 4、將生薑切成薑蓉,與其他調味料混合好,沾食
1,薑蓉莧菜
材料:菜400克,生薑適量,植物油適量、食鹽適量,味全高鮮少許
步驟:
1、將莧菜根部較老的部分去掉後將莧菜清洗乾淨備用; 2、將姜拍扁切碎或直接切成薑片; 3、鍋裡放入適量食用油; 4、油熱後加入薑蓉爆炒緊接著加入莧菜用大火爆炒至莧菜變色; 5、加入鹽和味全高鮮調味,翻炒均勻後關火即可出鍋。 2,涼拌莧菜
材料:
莧菜200克,適量芝麻和生薑,一大勺金蘭醬油,適量鹽和少許味全高鮮。步驟:1、鍋內加入半鍋水,燒開後加入莧菜焯掉片刻; 2、莧菜撈出後用涼開水過涼; 3、將生薑拍扁切碎; 4、將醬油和適量鹽、味全高鮮混合後,將薑蓉也加入進去混合調成味汁;5、莧菜瀝乾後,加入調味汁拌勻後撒上幾粒芝麻即可。
3,純天然粉紅色素餃子
材料:
莧菜500克,麵粉300克, 素餡王適量 步驟:1、將莧菜洗淨瀝乾水份,鍋裡燒開水,不要太多,把莧菜放入,稍微燙一下即關火。這時鍋裡的水已經是洋紅色,放涼後撈出紫莧菜,擠幹紫莧菜,取濟出來的水和麵。 2、300克的麵粉大約用180克的水,和成麵糰,蓋上保鮮膜餳30分鐘。 3、麵糰搓成長條,切成小的劑子,擀片,包餡,煮餃子,哈哈,這步估計誰都會。
4,莧菜炒飯
材料:莧菜300克、米飯300克、適量食鹽、食用油、味全高鮮、素蠔油
步驟:
1、莧菜洗淨,切小段 2、鍋中入少許油 3、倒入莧菜 4、調入鹽、素蠔油略翻 5、倒入大米飯 6、翻炒均勻即可 5,烙菜饃
材料:
莧菜適量,麵粉適量,素蠔油、食鹽少許
步驟:
1、和麵要用涼水,一點一點邊徐徐加入水邊攪拌麵。 2、將面先和成面碎,再揉成光滑麵糰,如包餃子面硬度一樣就可以。 3、蓋上溼布(保持一定的溼度),蓋上鍋蓋(也可用保鮮膜),醒至大約半小時至1小時時間。 4、面醒好後,根據鍋的大水,分成均等小塊備用。 5、把涼幹水分的菜切段,1-2公分左右,不要切很碎,否則容易出水。 6、加入素蠔油少許、 食鹽少許,拌均,菜餡就做好了。 7、把小塊面擀成薄面片,擀好的薄面片放入不粘的平鍋裡,放入適量的菜餡在面片上,再擀一個薄面片,放在菜餡上。 8、菜餅的兩面烙至黃焦,用鍋鏟輕輕能轉動即為成熟。 9、新鮮出爐的莧菜饃,涼涼熱氣。 10、切成四份。方便食用。也可以不切,一整張捲起食用,更顯地道。
6,清炒莧菜
材料:
莧菜500克,姜5克,適量食鹽、食用油、味全高鮮。
步驟:
1、莧菜洗淨放入熱水焯一下撈起瀝乾水分; 2、鍋內放入少許食用油,將切好的薑絲加入鍋內爆炒至出香味; 3、將下莧菜,出紅色的汁液後就起鍋,別炒太老。
7,莧菜汁飯糰
材料:
莧菜250克,米飯半碗,芝麻、黃瓜、植物油、鹽適量
步驟:
1、黃瓜米飯備好 2、把黃瓜皮切成需要的樣式備用 3、莧菜摘好洗淨 4、放入鍋中煮幾分鐘倒出莧菜汁 5、莧菜汁倒入米飯碗中放入油、鹽拌均 6、帶上一次性手套搓圓整形成草莓形狀 7、裝飾上芝麻和切好的黃瓜葉,成品
8,涼拌莧菜粉絲
材料:
莧菜400克,粉絲一把,青辣椒一個,生薑、醋、金蘭醬油、鹽、糖、味全高鮮適量。
步驟:
1、莧菜手撕開洗乾淨 2、粉絲涼水泡軟 3、取一鍋開水焯莧菜,焯好過冷水 4、關上火,粉絲倒入鍋中燙一下就好,然後瀝水 5、撈出焯好的莧菜擠淨水,跟粉絲裝入盤內 6、生薑拍碎,辣椒切小丁 7、加入油鹽醬醋糖調成料汁 8、倒入備好的莧菜粉絲中,拌勻即可
9,花樣饅頭
材料:
富強粉125克* 2份,細砂糖10克*2份,酵母粉1.5克*2份,炒熟取莧菜汁適量
步驟:1、把溫水(不超過40)酵母粉、糖攪拌化開,倒入麵粉,用手揉成麵糰光滑,搓圓入盆覆蓋放在溫處發酵兩倍大。另一份同樣方法完成。 2、將兩種顏色麵糰各分成兩份,共四份麵糰,用擀麵杖擀成圓形薄點同樣大小均勻。 3、將麵糰第一塊麵上抹上一層薄薄油,放上第二塊麵糰。 4、同樣方法繼續,第四塊面上不要抹油。 5、將麵糰中間用圓形模具取一個小圓圈。 6、將麵糰上用刀輕輕壓成十字形狀,成四小塊。 7、在同樣方法,錯開,壓成十字,共八塊。 8、將麵糰面上線條,用刀切開到圓圈,每條線都同樣做法,共八小塊,把蒸籠抹上一層油,麵糰放在蒸籠上。 9、將麵糰第一塊中間用刀切一點開口,其它同樣方法完成。 10、將麵糰一小塊用手把麵皮向上往開口中間往下穿出來。 11、其它同樣方法完成。 12、將麵糰一小塊,用手捏一下邊邊往回捏緊,其它同樣方法完成。 13、將麵糰做好,放30分鐘,冷水上鍋,煮開水冒氣,蒸15分鐘,三分鐘後開蓋,成品。
10,家鄉風味蒸菜——蒸莧菜
材料:
莧菜500克,中筋粉30~50克,全麥粉30~50克,植物油、鹽、味全高鮮、植物油、醋、生薑、白糖適量
步驟:
1、莧菜摘洗乾淨,去掉老梗,切成大約5釐米左右的段。 2、加入鹽、味全高鮮、中筋粉、全麥粉,混合均勻。 3、涼水上屜蒸7分鐘,關火,將蒸好的菜取出。 4、將生薑切成薑蓉,與其他調味料混合好,沾食