剛出生的寶寶每天就是吃了睡，睡醒了吃，玩的時間很少很短。每天算下來有20個小時都在睡覺，那是在長大腦。一天一天的睡覺時間會縮短的。

保持好室內溫度，溼度，千萬別讓室內太乾燥。每天通風換氣。寶寶睡覺時不要太靜，放點音樂，電視。

新生兒每天除了吃，基本都在睡覺，兩三個小時左右會醒一次，不是餓了就是拉了，不舒服了寶寶自然會醒，只要寶寶好好吃好好睡就正常的，具體多長時間每個孩子都不一樣，吃的多的小孩會睡得時間長點。

剛出生的寶寶一天睡多長時間正常

剛出生的寶寶一天大約需要睡18—20個小時才算正常。

剛出生的寶寶大腦容易疲勞，每天至少要睡夠18—20個小時才能讓大腦得到充足的休息，滿足大腦發育和身體健康成長。因此家長們看到剛出生的寶寶為什麼老是處於睡覺的狀態，其實這是正常的生理現象，家長不必擔心。反之，如果寶寶不怎麼睡覺，則可能是異常。

剛出生的寶寶一覺睡45分鐘—1個小時屬於正常。

剛出生的寶寶多數時間都是處於淺睡眠狀態的，每次睡覺的時間基本在一個小時左右，這也是讓新手媽媽比較頭疼的一件事，由於新生寶寶的腸胃小、拉便次數多，所以寶寶很容易因為飢餓和便後不舒服導致睡醒。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了，【貓小帥學漢字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標準，並且最重要的目前所有課程都完全免費，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。

一般認為新生兒每天應該睡20個小時，似乎這種說法是約定俗成的。但這只是一種民間說法，並不一定非常正確，那麼新生寶寶到底應該一天睡多久才合適呢？新生兒睡眠時間

根據科學的統計資料顯示，新生兒平均睡眠時間只是一個參考值，寶寶實際睡眠時間比平均值多幾個小時或者少幾個小時一般都是正常的。所以只要寶寶吃飽了，環境舒服，他就會睡得很香甜，一直到睡好，睜開眼睛。

新生兒期的不同階段，寶寶睡眠時間長度也是有所不同的，比如早期新生兒（誕生一週以內）睡眠時間要相對長一些，每天可以達到20個小時以上，晚期新生兒（誕生第2周到第4週末）的睡眠時間有所減少，每天約在16~18小時，隨著日齡的增加新生兒睡眠時間也會有所減少。

早期新生兒進入睡眠狀態大多不分晝夜，而晚期新生兒的睡眠有可能更多集中在夜間。所以如果媽媽有意在後面也推遲迴來，寶寶夜間一次睡眠時間可保持五六個小時。

但是考慮到新生兒糖源儲備很有限，過度延長餵奶時間間隔，很容易導致新生兒低血糖，所以新生兒期的餵奶時間間隔一般不要超過4小時。這一點要引起準媽媽和準爸爸的注意。

根據以上內容，我們可以瞭解到新生寶寶的睡眠時間，沒有一個固定數值，這個20小時也只是一個參考值，我們不必拘泥於這個數值。以寶寶睡飽沒準，不必刻意去哄寶寶睡覺。有點像餵奶的原則就是按需睡眠。

新生兒的大腦發育還不健全，足夠的睡眠是保證新生兒和嬰幼兒健康的首要決定條件之一。

1個月內的寶寶，每天需要睡18-20小時左右。

醒著的時間4-6小時，這4-6個小時包括了吃奶、哭、排便外，其餘時間基本上處於睡眠狀態。

有些家長在對照新生兒睡眠的時候，發覺自已的寶寶睡覺時間沒有這麼長時間，但是寶寶的精神好、食慾好、體重增加正常的話，就不用太擔心，因為不同的新生兒睡覺時間會有點差異，這是正常的。

但如果寶寶除了睡眠時間短外，還有哭鬧，食慾降低、體重不增加，要考慮是缺鈣，腸痙攣等現象了。

祝寶寶健康成長哦~

一般來說，新生兒睡眠時間相對較長一些，每天可達到20小時左右。

可實際生活中，卻不是這麼回事，就像我家大寶小時候，就有點鬧人，記憶裡哭是他經常乾的事情，所以導致我啥也不做成，每天就呆在他身邊了，估計還沒有睡到20小時。

可是，我嫂子家的寶寶，就不一樣了，同住對面的鄰居，都不知道這家生寶寶了，這孩子每天除了吃奶，就是睡覺了，而且還是不容易醒的那種，嫂子說每天睡覺絕對超過20小時了。

有時候，就在想都是孩子怎麼差別這麼大那！

實際上，讓新手爸爸媽媽糾結的是，寶寶如果睡不足，是不是會影響發育呀？

其實這個問題不大，通常只要寶寶吃飽了，環境舒服了，睡覺的時候睡得香甜，白天精神很好，多睡幾個小時或者少睡幾個小時，都是沒有關係的，爸爸媽媽不必為此苦惱。

特別注意：

1，白天寶寶醒著時，爸爸媽媽可以趁他精神好的時候，和寶寶說說話，做做體操，豎著把寶寶抱起來，讓他看看周圍，開發寶寶的各項能力。

2，產後一週的讓寶寶安心睡覺，不要覺得寶寶餓了就叫他，或者該睡覺了。這樣寶寶會覺得不安和煩躁，而且會變得不愛吃奶，常常哭鬧，遵循寶寶的需求來。

3，新生兒寶寶是不需要枕頭的，新生兒脊柱是直的，在平躺時，後背與後腦自然處於同一平面上，若用枕頭的話，很容易使頸部彎曲，有的還會引起呼吸困難，不利於寶寶的生長髮育。

4，如果寶寶有吐奶現象的話，可以把新生兒的上半身適當墊高一點，而不是隻將頭部墊高。

5，經常變換睡姿，這樣寶寶的頭型會睡得很漂亮

6，喂完奶將寶寶放回床上，則最好採取右側臥位，以減少嘔吐，注意不要將寶寶的耳廓壓向前方，以免引起耳廓變形。

大概總結了這幾條寶寶睡覺的注意事項，希望可以幫到你！