可以在三個月到半年的備孕，在考慮懷孕，養好身體，打好根基，建議提前夫妻雙方備好提前吃上葉酸或含有葉酸的複合維生素

生化妊娠嚴格上來說，不算是妊娠，對身體也沒有多少影響，更不用像小產一樣養身體。但是想要懷孕呢，還是建議隔兩個月在同房。一方面，讓自己的子宮恢復一下，同時，在同房之前，建議檢查一下雙方染色體是否異常，以避免再次生化的出現。

一般來說，流產後需要半年才能懷孕的。但是如果是生化妊娠，偶爾一次，不會對身體造成太大的影響，不影響以後懷孕，下個月就可以試孕。夫妻雙方放鬆心情即可，不要太焦慮。

但是如果生化妊娠連續出現兩次及兩次以上，再次試孕前，就需要去醫院檢查身體，看看到底是什麼原因導致的生化流產。

導致生化的原因很多，比如：受精卵本身存在缺陷；卵巢黃體功能不健全，孕酮分泌不足，子宮內膜異常，影響受精卵的著床；子宮發育不良等問題也會影響受精卵著床；此外，免疫因素，精神壓力，都可能導致生化流產。

　　生化妊娠是指精子跟卵子相結合後形成了受精卵，受精卵原本應該回到子宮著床，但是各種原因導致受精卵著床失敗，在月經期間隨著月經一起流出。這就是生化妊娠。在妊娠5周左右，可以檢測到HCG升高，大於25mlU/mL，或者尿妊娠試驗陽性，但孕早期B超檢檢視不到孕囊，也被稱為“亞臨床流產”。

　　出現生化妊娠的情況需要在家休養一個月左右，等陰道不出血後，最好去醫院婦科做一次婦科B超確認是否流產乾淨，抽血化驗性激素六項和HCG，看一下體內激素水平是否恢復到正常範圍，一般來說生化妊娠後，只要月經恢復了正常週期，隔月就可以試孕的。 但是生化妊娠導致陰道持續出血，或者月經失調的話，需要首先考慮進行婦科檢查尋找病因，調理月經，3-6個月後再懷孕比較好。

　　導致生化妊娠發生的原因是多方面的，例如夫妻雙方或者單方有染色體的異常，導致受精卵本身有缺陷，優勝劣汰自然選擇中受精卵被淘汰。其次母體因素，例如卵巢黃體功能不健全，孕酮分泌不足，子宮內膜異常、子宮內病變等影響受精卵著床。另外女性體內有抗精子抗體、封閉抗體陰性等情況下也可能發生生化妊娠。第一次懷孕比較緊張，近期比較焦慮，壓力大的女性也可能出現生化妊娠。

　　因此，有過生化妊娠史的女性，再次懷孕之前，建議去生殖醫學中心進行相關檢查，女性需要在月經第三天進行性激素六項檢查，月經後婦科B超檢查，如果懷疑子宮內有病變者需要進一步宮腔鏡檢查。婦科檢查無異常的情況下，建議進行夫妻雙方的染色體檢查，女性免疫抗體、封閉抗體檢查等。經過檢查都正常的女性可以放鬆心情，配合中醫調理等，是可以自然受孕的。

生化妊娠就是自然淘汰的定義，一次生化妊娠不代表接下來幾次都會生化妊娠，可以說生化妊娠對孕媽還是好的，至少不用在後期檢查中或者寶寶出生時才知道有缺陷。

值得一提的是:生化妊娠和胎停育是有區別的，生化妊娠就是月經推遲沒來，而且測出自己懷孕，但沒幾天就來月經，這時候再測就只有一條槓了，也就是說受精成功，但沒著床，受精卵隨著月經排洩出來了。

其實，在我們生活當中，有一部分女性對生化妊娠是完全沒有察覺的，只知道月經推遲了好幾天。生化妊娠不會對女性身體造成任何影響，也不需要特殊治療，好好休息即可。 最主要是生化妊娠後，只要有同房，還是可以繼續懷孕，不需要指定多少時間去過渡。 我表妹懷第一胎就生化妊娠了，當時她也是很難過和擔心，不知道會不會影響到以後的懷孕。調理了三個月後再次懷孕，這次安全穩定的度過了孕早期，現在女兒都5歲多了，目前備孕2胎中。

1.補充葉酸: 在胚胎髮育過程中，葉酸不足會影響DNA的合成，從而影響胎兒組織和器官的發育生成，導致很多先天畸形，比如說無腦畸形、脊柱裂、唇顎裂等。因此，從備孕開始就要補充葉酸，這樣才能讓身體更好的吸收，發揮更好的作用。

2.注意飲食: 咖啡、巧克力、可樂等含有咖啡因，備孕女性或者懷孕中女性大量食用的話，會出現噁心、嘔吐、頭痛、失眠等症狀，而且咖啡因還會透過胎盤進入胎兒體內，刺激到胎兒興奮，影響大腦、心臟等器官的正常發育；一些辛辣食品也要注意儘量不吃，多吃容易引起便秘，同時還會出現消化功能障礙；菸酒、人參、桂圓等也是不利於備孕中女性和懷孕中女性的。

3.注意寵物: 備孕和懷孕都要好好處理下家裡的寵物，以預防弓形蟲病。因為受到感染的寵物排出的大量弓形蟲卵囊能夠長期保留，一旦接觸，對孕婦的危害性比較大，容易引起流產、早產、胎兒畸形等。

4.調節心情: 不要因為一次的失敗而影響了後面的心情，要有足夠的信心懷上健康的小寶寶。孩子是夫妻兩個愛情的結晶，作為妻子和母親，只有有強烈的責任感和堅定的信念，就一定能克服所遇到的困難，幸福的迎來寶寶的誕生。

5.適當鍛鍊: 鍛鍊可以改善神經系統的功能，使其反應靈活、迅速、準確、協調。可以讓血液中的紅細胞、白細胞含量增加，提高血管功能，促進血液迴圈，提高及時輸送氧氣和養分給胎寶寶；還能讓備孕媽媽有效控制好體重，對順利懷上寶寶起到輔助作用。

1.有計劃的備孕，當月經沒按時來報道就要提高警惕，只要月經推遲一星期沒來，就要用驗孕棒測試了。

2.測出懷孕後，對之後的早孕反應就要提前做好準備，如果覺得特別疲勞、怕冷、困、噁心等，不要緊張，這不是生病，這是早孕反正，不要隨便吃藥。

3.知道自己懷孕後，就要避免接觸放射性和輻射源，對胚胎分化影響很大的。比如說醫院的X光、家裡的電腦、微波爐、電磁爐等。

4.懷孕6-8周的時候可以去醫院照個B超，看看胎寶寶的發育情況，是否出現胎心胎芽了，另外也能看看胎寶寶是否正常著床，這樣孕媽就能安心度過接下來的孕期。 當安全的度過前面三個月，從第四個月開始就是甜蜜又艱辛的旅程了。