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  • 1 # 梳理控

    逆商。

    逆商(Adversity Quotient,簡稱AQ),或者叫挫折商、逆境商。顧名思義,它是指當人們面對逆境時的反應方式,或者說是面對挫折、努力擺脫困境、超越困難的能力。

    成功之路上存在至關重要的作用一個新概念:挫折商(逆商)。IQ、EQ、AQ並稱3Q,成為人們獲取成功必備的不二法寶,有專家甚至斷言,100%的成功=IQ(20%)+EQ和AQ(總共佔80%)。

    心理學家認為,一個人事業成功必須具備高智商、高情商和高挫折商這三個因素。在智商都跟別人相差不大的情況下,挫折商對一個人的事業成功起著決定性的作用。

    高AQ可以幫助產生很高的成績、生產力、創造力,可以幫助人們保持健康、活力和愉快的心情。有研究顯示,AQ高的人手術後康復快,銷售業績也遠遠超過AQ低的人,在公司中升遷的速度也快得多。

    高AQ是可以培養的,並且最好是從小培養,所以許多教育機構都在提倡挫折教育。

    在挫折商的測驗中,一般考察以下四個關鍵因素——控制(Control)、歸屬(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance),簡稱為CORE。控制指自己對逆境有多大的控制能力;歸屬是指逆境發生的原因和願意承擔責任、改善後果的情況;延伸是對問題影響工作生活其它方面的評估;忍耐是指認識到問題的永續性以及它對個人的影響會持續多久。

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