夏季油痘皮適合的爽膚水 夏季油痘皮最愛用的水乳 推薦幾種我用的比較好用的爽膚水，

我的膚質是大油皮，愛長痘，護膚品上一直追求清爽和保溼，

夏季長期高溫，一不注意就會悶痘，所以護膚一定要清爽精簡！

悅木之源菌菇水 這個真的好好用，無限回購的水，開啟有一股草藥味，很好聞，適合肌膚敏感的寶寶，這是一瓶能讓我安心的水，日常必備，臉有問題就用它，就是一瓶200毫升很不耐用，一般是一個月一瓶，

歐緹麗葡萄籽噴霧 這個效果和菌菇水一樣，也是日常必備無限回購的產品，臉頰泛紅過敏噴它，可以起到鎮定作用，之前都用雅漾和依雲的噴霧，用了這個之後才發現這個錢沒白花，它是真的有點用處，不像其他噴霧只是保溼，還是表面上的效果

科顏氏高保溼水 這個效果無功無過，是跟著高保溼霜一起買的，有點酒釀的味道，高保溼霜的效果在那，高保溼水也不差，夏天用著很清爽，很耐用

雅詩蘭黛藍水 這一瓶真的好大容量，有400毫升，一點也不油膩，價格很划算，每天拿來溼敷也不心疼，夏天用很合適

倩碧3號水 這個是清潔水，每天洗完臉之後用化妝棉沾取適量在清潔一遍全臉，酒精味很刺鼻，可以去角質的，我一般一週會用2-3次

油皮寶寶都可以試試哦

判斷方法：要知道自己的面板膚質是油皮還是幹皮，可以透過紙巾測試和洗臉測定兩種方法來進行膚質判斷。

1、紙巾測試

晚上睡覺前用中性潔膚品洗淨面板後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，若紙巾上留下大片油跡，面板便是油性的；若紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡，面板則為乾性；若紙巾上有油跡但並不多，就是中性面板。

2、洗臉測定

利用洗臉後產生的面板緊繃感，在不搽任何化妝品的條件下觀察緊繃感消失的時間，20分鐘內消失者屬於油性面板，30分鐘內消失者屬於中性面板，40分鐘消失者屬於乾性面板。

膚質的型別特點：

一、油性面板

油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸控有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃、容易起痘，面板偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。面板易吸收紫外線。

二、乾性面板

1、膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。面板比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。 也即乾燥性面板，面板角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤 。

2、乾性面板最明顯的特徵是：皮脂分泌少，面板乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，面板易生紅斑，其PH值約為4、5-5之間，可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。

3、在寒風烈日、空氣乾燥的環境和持續在空調環境工作情況下，面板缺水的情況會更加嚴重。如長期不加以護理會產生皺紋，所以乾性面板必須透過適當的面板護理促使其恢復正常生理功能，以防未老先衰。

三、中性面板

中性面板其PH值在5-5.6之間，它是健康的理想面板，皮脂腺、汗腺的分泌量適中，不油膩不幹燥富有彈性，毛孔極小，紅潤有光澤，不容易老化。紅潤細膩而富有彈性，對外界刺激不敏感，沒有面板瑕疵。多見於發育期前少男少女和嬰幼兒以及保養好的人。

四、混合性面板

混合性面板兼有油性面板和乾性面板的兩種特點，在面部T區（額、鼻、口、下頜）呈油性，其餘部位呈乾性。混合性面板多見於25-35歲之間的人。中國大部分人都屬於此類面板。現代人混合性面板的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性面板，還有一部分人是隨著壓力而變成混合性面板，還有以前是中性面板或油性面板、也會隨著年齡、環境等變成混合性面板。

五、敏感性面板

容易因飲食、情緒或所用的美容用品，導致面板表面乾燥、發紅、起斑點、眼腫、脫皮或生暗瘡等。敏感性面板最直接的定義就是“易受刺激而引起某種程度不適的面板”，易受刺激是主要關鍵，這種面板一般都比較白，毛孔也較細小，白細柔嫩正是面板保養所希望的目標

1、一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於面板油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛鍊的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。其實，這種認識與做法是錯誤的，大量的洗臉洗去油脂的同時也會使臉部的水分加速流失，建議應在洗臉後進行一些保溼措施。運動或外出回家後應該洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、乾爽，避免汙物堵塞毛孔。至於化妝品，如果油性面板的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以面板油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品，並且每天都要卸妝。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每週使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。　

　2.面板較油性的人還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。　　

3.皮脂腺分泌較旺盛的油性面板，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。　　4.最好不要留長髮，或是將頭髮散在臉上，都容易刺激面板造成青春痘。　　

5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經消毒的面板和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。　

　6.臉上已有青春痘時也要注意防曬，儘量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的面板也是一大刺激。　

　7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。　

　8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣。