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1 # 傾城一夏歲月
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2 # 檸萌很萌020
請切斷與對方的全部聯絡，全部，不管是微信微博還是別的。不管你有多少委屈和不甘，都請你好好閉嘴消失。不要去挽回，因為越是去挽回，走出失戀要花的時間就越長。接受人性易變這件事。不要去抗拒，不要去逃避，愛情是會變的，不是從好變壞，就是從壞變好。對方也只是一個普通的人，如果離開你，她會獲得幸福，你為什麼不放他走？如果你愛她，你是不是也希望她幸福？如果不是，你此時此刻的難過僅僅是佔有慾在作祟，你是想得到這個人，你並不在乎她的喜怒哀樂。所以，你說你離不開她！你特別愛她！其實你只是缺乏照顧好自己的能力。因為你習慣佔有對方，所以當對方離去時，自己就沒有獨自站立的力量了。
不要一味去責怪對方，這話聽起來特別聖母，但其實是有道理的。人但凡能找到可以責怪的物件，就不需要檢討自己，自然而然就不需要改變自己，我們都知道，改變是痛苦的，所以我們都熱衷於去改變對方，而不願意改變自己，根源就在此。一段感情失敗，在於我們太沉溺於其中，沒有預見過危機，比如不再重視自己的喜好，喜歡遷就對方，喜歡先考慮對方再考慮自己，然後自己感動自己，我就是太愛他了，結果你被甩了。愛情這事特別有意思，越是一味拼命付出的，結果往往什麼也得不到。越是得不到，怨氣也就越重，對方越是想離開你。問題出在哪裡？你沒有自我啊！我說了一萬遍，人必須要做自己啊！
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3 # 小孫講棋
題目的本質就是想問人在低落的時候怎麼從陰影中振作起來，這個問題我實在是太有發言權了，我不單單是失戀，比失戀嚴重多了，和一起生活了七年的妻子離婚了，整天醉生夢死昏昏沉沉，五年過去了，現在也好了很多了，我就跟大家分享一下，我是怎麼重新振作起來的！
第一：認清事實，以後的路還要走一分開的時候每天晚上都會做夢，基本都是哭到天明的，心痛如絞。在心底無限次的告訴自己，她走了，以後再不會回來，我還有家人朋友，我還有更多的責任，不能倒下，這樣的心理暗示雖然開始用途不大，但對你走出失戀過著離婚的境遇還是很有幫助的！
第二：把重心放在事業上！她走以後，我化悲痛為力量延長自己的工作時間，用轉移自己的注意力的方法，當你在短時間內賺取很多薪酬，成功的快感可以抵消一部分情感失落帶來的精神低落！
第三：自己出去旅遊一次！自己計劃一次旅遊出行，離開自己經常在的環境，多去一些視野開闊的地方，這樣的地方可以讓人心曠神，對提振精神有著非常積極的作用，尤其是做一些極限運動，例如：高空彈跳、過山車、大擺錘等等，這些專案能夠激發腎上腺激素，使精神異常的興奮！
第四：儘快重新開始一段新的感情！這一點也是最重要的一點了，新的感情一開始是很有新鮮感的，會極大的抵消你的不良情緒。而且，心的感情好好培養不一定會比那一段舊感情差，掉了一個蘋果手機你很難過，那要是你馬上又撿到一個更好的華為呢？你還會為掉蘋果而傷心難過嗎？
以上四點就是人在失戀或者失落的時候儘快提起精氣神的方法，我是過來人，總結的最真實也最客觀，同時也最有發言權！
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4 # 佛西少女
1.請個長假，一個人或者跟盆友出去旅遊，去一個你一直想去的地方，感受那裡的風土人情，地道美食，什麼都不要想，放空自己，不去回憶過去，痛痛快快的玩一場。
3.報個班， 舞蹈班，瑜伽班，健身卡或者其他的戶外活動，找點事情做，讓自己忙碌起來，沒空胡思亂想。
4.寄情於工作，認真工作，情場失意那就職場得意，在職場上實現自我價值，提高自豪感。
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5 # 李劍芸793
這個問題是需要和失戀或失戀有可能發生的朋友說一些看法。首先失意味著想得。可以分析得失。任何人的得與失一定與自己有關。與他人無關。提升自己文化修養一定至關重要。積極向上會有更大的驚喜超越你所失。大愛才有大得及大德。一點心得，僅供參考。謝謝你的關注！你我同進！
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6 # 講故事的貓小姐
失戀需要一點時間來恢復，有的時候恢復不好，大約會選擇傷害自己或傷害別人的方式來發洩一些情緒。
傷害自己的極端，可能就是結束自己的生命，參考《少年維特之煩惱》。相對的，傷害別人的極端，也可能是無目的地發洩怨氣。譬如近期看到的新聞裡，因為自己得了癌症預期壽命很短，就將絕望發洩在無關人群身上，透過傷害他人來達到內心愉悅的結果，時有發生。振作，振作，振作。以上都是空口號。
人是社會動物，最基礎的物質條件可能很難影響到精神層面的感受，但是反過來，精神層面的絕望和低氣壓，經常會影響到身體的健康，也就是俗稱的“身心症狀”。
又說“欲速則不達”，別以為像感冒一樣用抗生素熬過去，你知道長期使用抗生素很可能會造成下一次感冒的時候，需要用更好的頭孢來解決嗎？失戀是一樣的。自己消化、平靜、接受現狀最好，雖然，有極小部分人，終生也不能走出這一段失戀的陰影。
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請切斷與對方的全部聯絡，全部，不管是微信微博還是別的。不管你有多少委屈和不甘，都請你好好閉嘴消失。不要去挽回，因為越是去挽回，走出失戀要花的時間就越長。接受人性易變這件事。不要去抗拒，不要去逃避，愛情是會變的，不是從好變壞，就是從壞變好。對方也只是一個普通的人，如果離開你，她會獲得幸福，你為什麼不放他走？如果你愛她，你是不是也希望她幸福？如果不是，你此時此刻的難過僅僅是佔有慾在作祟，你是想得到這個人，你並不在乎她的喜怒哀樂。所以，你說你離不開她！你特別愛她！其實你只是缺乏照顧好自己的能力。因為你習慣佔有對方，所以當對方離去時，自己就沒有獨自站立的力量了。
不要一味去責怪對方，這話聽起來特別聖母，但其實是有道理的。人但凡能找到可以責怪的物件，就不需要檢討自己，自然而然就不需要改變自己，我們都知道，改變是痛苦的，所以我們都熱衷於去改變對方，而不願意改變自己，根源就在此。一段感情失敗，在於我們太沉溺於其中，沒有預見過危機，比如不再重視自己的喜好，喜歡遷就對方，喜歡先考慮對方再考慮自己，然後自己感動自己，我就是太愛他了，結果你被甩了。愛情這事特別有意思，越是一味拼命付出的，結果往往什麼也得不到。越是得不到，怨氣也就越重，對方越是想離開你。問題出在哪裡？你沒有自我啊！我說了一萬遍，人必須要做自己啊！