冉姓起源一
源於高辛氏，出自帝嚳之後，屬於以古部落名稱為氏。
據《元和姓纂》所載，帝嚳為炎帝部落聯盟首領時，其屬下聯盟是由八個大部落組成的，其中即有冉氏部落。冉氏部族人世代為冉氏，是非常古老的姓氏之一。
冉姓起源二
源於姬姓，出自季載之後，屬於以國名為氏。
據《姓氏考略》《姓氏尋源》等所載，周文王第十子季載，封於冉(一作聃，國都在今山東省菏澤市定陶縣冉堌鎮一帶)，春秋時被鄭所滅，子孫以國為氏，或說聃去耳為冉；西南地區土家族冉姓是冉閔後代，是北宋時期從北方遷至此處。
冉姓起源三
源於羋姓，出自春秋時期楚國大夫叔山冉，屬於以先祖名字為氏。
據史籍《元和姓纂》記載，春秋時期，楚國有一個著名的大夫叫叔山冉，是春秋時期著名的大力士，與百步穿楊的神箭手養由基同為楚共王熊審的屬下。
發生在周簡王十一年（公元前575年）五月晉楚兩國之間的“鄢陵之戰”中，楚軍敗北，連公子熊茂也成了晉軍的俘虜。當晉軍大肆追趕楚軍時，叔山冉隻身殿後，反撲晉軍，抓起追在最前面的晉軍士兵當武器投向晉軍新軍佐郤至身旁的一輛戰車，把車前的橫木都擊斷了。晉軍上下見叔山冉如此兇悍，皆駭然停止追擊，使得楚軍安全退兵。
叔山冉的後裔子孫形成兩支姓氏，一支仍以父姓為叔山氏，一支以父名為冉氏，叔山氏後省文簡化為單姓山氏，世代相傳至今。
冉姓起源四
源於羋姓，出自戰國時期秦國太后羋八子之弟魏冉，屬於以先祖名字為氏。
史書記載：“秦之穰侯魏冉，原為羋姓，改姓魏。”
魏冉，亦稱秦穰侯，他是著名的秦國宣太后羋八子的異父弟弟。在魏冉的後裔子孫中，有以先祖名字或封邑名稱為姓氏者，稱冉氏、魏氏、羋氏、陶氏等，世代相傳至今。
冉姓起源五
源於羌族，出自漢朝時期西南夷冉國，屬於以先祖名字為氏。
據史籍《漢書·顏師古注》中記載，唐朝時期，四川夔州(今重慶奉節)、開州(今重慶開縣)、汶邑(今四川茂汶)土著羌族中，有許多漢朝時期西南夷所建古冉國遺民，在冉國遺民的後裔子孫中，多有世代稱蚺氏、冉氏者，後皆稱冉氏，是今天少數民族羌族中的大姓之一。
冉姓起源六
源於土家族，屬於漢化改姓為氏。今鄂、川、湘交界地域的土家族中多有冉氏，其來源大多是在唐、宋、元、明、清時期中央政府推行的羈糜政策及改土歸流運動中，流改為漢姓冉氏，或由漢族人融入土家族時帶入的姓氏，世代相傳至今。詳實情況，待本書筆者進一步考證之後，再予以補充刊載。
冉姓起源一
源於高辛氏，出自帝嚳之後，屬於以古部落名稱為氏。
據《元和姓纂》所載，帝嚳為炎帝部落聯盟首領時，其屬下聯盟是由八個大部落組成的，其中即有冉氏部落。冉氏部族人世代為冉氏，是非常古老的姓氏之一。
冉姓起源二
源於姬姓，出自季載之後，屬於以國名為氏。
據《姓氏考略》《姓氏尋源》等所載，周文王第十子季載，封於冉(一作聃，國都在今山東省菏澤市定陶縣冉堌鎮一帶)，春秋時被鄭所滅，子孫以國為氏，或說聃去耳為冉；西南地區土家族冉姓是冉閔後代，是北宋時期從北方遷至此處。
冉姓起源三
源於羋姓，出自春秋時期楚國大夫叔山冉，屬於以先祖名字為氏。
據史籍《元和姓纂》記載，春秋時期，楚國有一個著名的大夫叫叔山冉，是春秋時期著名的大力士，與百步穿楊的神箭手養由基同為楚共王熊審的屬下。
發生在周簡王十一年（公元前575年）五月晉楚兩國之間的“鄢陵之戰”中，楚軍敗北，連公子熊茂也成了晉軍的俘虜。當晉軍大肆追趕楚軍時，叔山冉隻身殿後，反撲晉軍，抓起追在最前面的晉軍士兵當武器投向晉軍新軍佐郤至身旁的一輛戰車，把車前的橫木都擊斷了。晉軍上下見叔山冉如此兇悍，皆駭然停止追擊，使得楚軍安全退兵。
叔山冉的後裔子孫形成兩支姓氏，一支仍以父姓為叔山氏，一支以父名為冉氏，叔山氏後省文簡化為單姓山氏，世代相傳至今。
冉姓起源四
源於羋姓，出自戰國時期秦國太后羋八子之弟魏冉，屬於以先祖名字為氏。
史書記載：“秦之穰侯魏冉，原為羋姓，改姓魏。”
魏冉，亦稱秦穰侯，他是著名的秦國宣太后羋八子的異父弟弟。在魏冉的後裔子孫中，有以先祖名字或封邑名稱為姓氏者，稱冉氏、魏氏、羋氏、陶氏等，世代相傳至今。
冉姓起源五
源於羌族，出自漢朝時期西南夷冉國，屬於以先祖名字為氏。
據史籍《漢書·顏師古注》中記載，唐朝時期，四川夔州(今重慶奉節)、開州(今重慶開縣)、汶邑(今四川茂汶)土著羌族中，有許多漢朝時期西南夷所建古冉國遺民，在冉國遺民的後裔子孫中，多有世代稱蚺氏、冉氏者，後皆稱冉氏，是今天少數民族羌族中的大姓之一。
冉姓起源六
源於土家族，屬於漢化改姓為氏。今鄂、川、湘交界地域的土家族中多有冉氏，其來源大多是在唐、宋、元、明、清時期中央政府推行的羈糜政策及改土歸流運動中，流改為漢姓冉氏，或由漢族人融入土家族時帶入的姓氏，世代相傳至今。詳實情況，待本書筆者進一步考證之後，再予以補充刊載。