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  • 1 # 狐言道

    豆角怎麼做好吃

    豆角怎麼做好吃?豆角是非常常見的綠色蔬菜,豆角又叫豇豆、長角豆、帶豆、裙帶豆等。豆角怎麼做好吃呢?豆角的做法有很多,炒豆角脆嫩,也可燙後涼拌或醃泡。在北方,豆角還可以和麵條一起搭配,做豆角燜面。那麼豆角具體要怎麼做才是最好吃的呢?

    乾煸豆角

    材料:豆角,大蔥,生薑,大蒜,花椒,十三香,食鹽,雞精

    做法:

    1、豆角清洗乾淨,用幹抹布或廚房專用紙巾吸乾表面水分,掰成長段備用。

    2、炒鍋放油,油量比平常炒菜的稍多一些。

    3、把掰好的豆角放入,開中火。

    4、煸至豆角發皺,表面呈黃色撈出。

    5、蔥薑蒜切末。

    6、炒鍋留少許底油,放入花椒,開小火。

    7、花椒炸出香味後放蔥薑蒜末炒香。

    8、下入煸好的豆角炒勻。

    9、加適量十三香炒勻。

    10、加適量食鹽和少許雞精,翻炒均勻。

    11、關火,起鍋裝盤,趁熱食用。

    豆角含有各種維生素和礦物質等。嫩豆角莢肉質肥厚,炒食脆嫩,豆莢長而像管狀,質脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種。在選購豆角時,一般挑選豆條粗細均勻、色澤鮮豔、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,如果發現豆角有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角則不要購買。

    豆角的做法大全

    豆角的做法大全都有哪些?我們常見的豆角做法有乾煸豆角,豆角炒肉,醃製酸豆角等。豆角營養含量豐富,被親切地稱呼為“蔬菜中的肉類”。這是因為豆角的營養結構很完善,能夠滿足人體生理活動所需的蛋白質和多種維生素等。豆角的做法大全有哪些呢?

    一、茄子燒豆角

    材料:豆角,茄子,蔥,蒜,豆瓣醬,花椒粉

    做法:

    1、將豆角去絲後掰小段,長茄子切滾刀塊,蔥切末,蒜切片,青椒切滾刀塊。

    2、開火,用油鍋將茄子、豆角炸至發軟撈出控油待用。

    3、鍋中留少許底油,將豆瓣醬放入炒出紅油。

    4、炒出紅油後,將蔥蒜倒入炒香。

    5、炒出香味後,將炸好的茄子與豆角倒入鍋中翻炒均勻。

    6、翻炒均勻後,加入適量的清水或高湯,燒6分鐘左右。

    7、最後大火收汁,即可出鍋。

    二、麻醬豆角

    材料:豆角,芝麻醬,生抽

    做法:

    1、把豆角洗好。

    2、燒一鍋開水,開始準備醬料芝麻醬放在小碗中。

    3、優質的芝麻醬本身比較稠,想要在拌菜中跟菜很好的溶合,需要稀釋,可以新增其它調味料進去。稀釋麻醬需要加芝麻油。

    4、放生抽調味。生抽和芝麻醬本身都是鹹的,不需要另外放鹽了。

    5、加了生抽和香油後無法把醬調製成流動狀態,需要再加冷開水。

    6、加入適量冷開水,邊加邊攪拌,至到醬汁粘稠且可以流動狀態為止。

    7、水燒開後,往水裡加適量鹽。

    8、加適量烹調油。

    9、放入洗好的豆角。

    10、豆角斷生後撈出,在流動的水下過涼。

    11、改刀成段。

    12、裝盤淋上麻醬即成。

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