那年，那月，那晴天，午後，無風。

我和她相遇在教室裡，她長的標準的天上大仙，人間大美。可是她穿的破爛不堪，但是我還是愛上她了。一眼，就真的一眼劉愛上了她。一種相見恨晚，死去活來交織在心頭，心想：我一定要把她弄到手。

那時，我還小，可是“心眼”一點也不小。

我打聽到她爸爸愛吃杏，恰好我家有中大黃杏了，特別好吃，神仙美味。我兜裡就揣了十幾個大黃杏去了她家，她爸見到杏就“沒命”了一樣。就那樣，十幾個杏作為嫁妝，她就成了我的……

轉眼間，幾十年過去，可她依然貌美如花，馨香四溢。不用說，我永遠會深愛著她……她就是一本被人扒了封面的字帖……

“如果在我初高中青少年時期，就能讀到這本有關如何讀書的書，那我會少走多少閱讀的冤枉路？”—— 郝明義

內容簡介：

每本書的封面之下都有一套自己的骨架，作為一個分析閱讀的讀者，你的責任就是要找出這個骨架。一本書出現在你面前時，肌肉包著骨頭，衣服包裹著肌肉，可說是盛裝而來。你用不著揭開它的外衣或是撕去它的肌肉，才能得到在柔軟表皮下的那套骨架。但是你一定要用一雙X光般的透視眼來看這本書，因為那是你瞭解一本書、掌握其骨架的基礎。

《如何閱讀一本書》初版於1940年，1972年大幅增訂改寫為新版。不論什麼時候讀，都不能不歎服作者對閱讀用心之深，視野之廣。

作者簡介

莫提默·J.艾德勒 以學者、教育家、編輯人等多重面貌享有盛名。查爾斯·範多倫 先曾任美國哥倫比亞大學教授。

部份目錄：

第一篇 閱讀的層次

第一章 閱讀的活力與藝術

第二章 閱讀的層

第三章 閱讀的第一個層次：基礎閱讀

第四章 閱讀的第二個層次：檢視閱讀

第五章 如何做一個自我要求的讀者 ......

本書適合所有小學、初中、高中的學生和家長閱讀。

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領取方式:

下面這本書讓我發現了自己十年如一日熱愛籃球的秘密。

我以前非常喜歡打籃球，但是因為個子矮，很少有能上場比賽的機會。但是我並沒有因此而放棄自己愛好，每個週末都去學校的籃球場去打磨自己的球技。

因為打球的時間太長，面板黑了好幾度，在上學的時候曾經有過一個外號叫小黑。曾經有同學戲稱，如果你找不到潘大帥，那就直接去籃球場好了，他肯定在那裡。

長期堅持一種習慣是需要很大付出的，競技運動不適合玻璃心的人。一個人獨自在球場上訓練，揮灑了無數的汗水，最後在比賽的時候只能枯坐板凳，絲毫沒有上場的機會，這樣的場面想想就很難受。

這樣的日子我整整度過了7年，直到上高中的時候，我才逐漸開始有打比賽的機會，再到大學的時候，成為了某個學院的籃球隊長。

所以每當有人問我，為什麼你能長期堅持去打籃球，而我看一會兒書就眼皮打鼓？

我總是會回答，這是我所熱愛的事情。

最近看完了《掌控習慣》這本書以後，我發現這問題其實還有不同的答案。

詹姆斯·克利爾在書中提到，能讓大家保持動力和持續行動慾望的有效途徑之一，就是去做一些難度適中的事情。

因為雖然人都喜歡挑戰，但這個的前提是大家面對的挑戰難易程度剛剛好。

如果你跟我一樣喜歡打籃球，但要求你和一個小學一年級的小孩進行一場鬥牛比賽，沒幾分鐘你就會感覺到無聊，因為贏得太容易了，一點意思都沒有。相反，如果讓你和姚明或者易建聯這樣的職業籃球運動員比賽，你可能會丟掉你的籃球夢，這太難了。

如果換成一個和你水平相當的人一起打籃球，在比賽中有輸有贏，場面驚險刺激，十分焦灼，最後大家打平，勝負全看最後一次進攻。這個時候你的精神集中，只關注球場上的人和籃球。這樣的挑戰，就是一個難度適中的挑戰。

人們在面對這樣的挑戰時，動力最充足。在心理學中有一個耶克斯-多德遜法則可以解釋這個原理，簡單地說就是中等強度的動機最有利於完成任務。

在這個基礎上，詹姆斯·克利爾在《掌控習慣》中提出了金髮女孩準則：人們在處理自己能力範圍內的事情時會有最高的積極性，難易程度也適中。

我來舉例說明一下：

打籃球大家水平都不同，組隊打比賽的時候都傾向於和自己水平相當的人一起打，就像鬥地主遊戲裡分為菜鳥場和高手場類似。

當你在菜鳥場裡脫穎而出的時候，你肯定已經對籃球有一定的理解了，比如知道什麼時候傳球，什麼時候自己投籃，這樣的意識讓你可以獲得比賽勝利，從而有充足的動力去保持打球這個習慣。

但是當你從菜鳥場混入高手場的時候，你之前的意識可能就不管用了，高手不僅身體碾壓你，意識上也超過你，用一句最近流行的話說，就是每個人都在你頭上暴扣。也正是因為如此，你犯了錯誤，才知道自己有什麼可以改進的地方，從而繼續努力練習自己的球技。

習慣養成以後並不是終點，我們還需要不斷地持續跟進。正如上面例子中所說的，我們要嘗試找一些有挑戰的事情，去壓榨自己的大腦和身體，讓自己不斷進步從而保持對習慣的興趣。

如果日復一日地做同一件事情，就算它是你的愛好，總有一天我們也會對它感到厭倦。每當我們覺得無聊的時候，你就應該給自己調整一下挑戰難度了。

讓習慣一直保持新鮮感，而不是過段時間就逐漸消失。