這個一般有二種情況。第一，就是你老公可能有婚外情了，這個要你自己判斷。第二種就是，你們夫妻之間感情已經轉變為情親了，老夫老妻了，男人有時候說話是考慮不到女方的感受的。說者無心聽者有意！你要根據他說這話時的具體情況判斷他說這話是有心還是無意的。

不過，不管怎麼樣二夫妻之間都不能說這些傷感情的話，這種話說的久了假話也會成真的，不要等到失去了才後悔。

夫妻雙方是需要尊重的，像你老公這種高高在上的心態，相信你們婚姻遲早也會出問題的，你可以做的事，就是讓自己變得更強大，無論是工作上，還是生活上。

沒辦法改變他的情況下，還是改變自己吧，可以的話建議去找份工作吧，這樣在家裡會比較有地位，見多識廣了也就不會在意他說的每句話，有底氣的女人自己會有勇氣面對任何刁難

像這種情況。你明智的選擇是離婚。這樣二個人勉強在一起有什麼意思。找一個真正懂你的。愛你。關心你的人比什麼都重要。

你可以先和你老公心平氣和的溝通一次，問清楚，他到底為什麼說瞧不起你的話，到底是為什麼，其中有一種可能就是你們已經是老夫老妻了，他說話可能就沒有注意那麼多了，只要不超過底線問題還是不大的，你自己也不要多想，既然你還能為了他來這提問，就證明你在心裡還沒有給他判了“死刑”，你只是想為自己找到一個原諒他的理由，想讓我們認同你自己內心真正的想法而已。

我建議你多和老公交流，或者你可以轉移注意力。但是，姐妹，記住一句話，咱不能委屈了自己。

首先你要正視你自己，你並不是一無是處的人。假如讓你老公每天在家洗衣做飯帶孩子，並不一定有你做得好。你可以讓他體驗一下你的日常，然後看他能有你做得好!其次，你要認識到你老公，他說的話完全沒有水平，而且他不懂得去理解別人

古人云:良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

從這句話我們就可以體會到傷人的話多可怕，更何況是夫妻之間，是我最愛的人對我說出傷人的話。

記得有一期《愛情保衛戰》，和你的狀況差不多，也是男人無休止的辱罵貶低傷害她，她受不了就來這節目尋求幫助，我只記得塗磊老師說過一句話:毒舌的人都是刀子嘴豆腐心。

我看過之後感觸頗深，就你這問題我有幾個觀點僅供參考:

想和你起衝突男人突然總是說著傷害貶低你的話，可能是想引起你的注意，想要你多關注他多關心他。我們年輕的時候應該都會經歷過，有些男孩為了引起女孩的關注時常去欺負女孩，就是這一樣的道理，老公可能是希望你多關心他。太愛你了

男人想提醒你有些地方沒做好，自己卻沒辦法直接說出口，就以開玩笑的方式嘲諷你，希望可以注意到。記得我老公就是這樣，老是嘲諷我這麼大一個人連籃球都會，女兒都會了，其實他就是想要我去運動，是我太懶了，低頭族一個。所以，要多想想老公說的那些話裡有些隱藏的含義。

自我為中心，大男子主義男人故意貶低你也可能他是太以自我為中心，特別的大男子主義。這種人就特喜歡貶低他人，來烘托自己的高大上，對於這種情況，我們女人能做的是無視他幾次，他就失去了依託和價值，反過來如果你相互貶低相互嘲諷，會引起夫妻關係緊張，對孩子也有很大的影響。感情淡了，失去新鮮感

男人女人都喜歡新鮮感，成為夫妻證明你們相愛，然而相處時間久了，慢慢的感情淡了，沒有當初的激情，沒有當初的新鮮了。很多男人是不懂浪漫，結婚前可能象徵性的進行些假浪漫，婚後為了生活，沒日沒夜的工作操勞，哪裡有更多的心思去浪漫。這個時候我就時常給我老公一些驚喜，要不就是讓老公回家的那一刻很開心，有一種幸福感，比如滿桌他最愛吃菜，遞上拖鞋，泡杯茶等等，一些不起眼的事，在老公眼裡了不一樣。

厭倦她了

這個是我最不想說的，一個男人貶低你，對你不斷的否定，有很大可能是他劈腿了，外面有人了。這種時候不要再做過多無謂的事，找時間和老公兩個人靜下來談談，如果真的，我們就只有好聚好散，活得更精彩，讓他後悔沒珍惜你。我希望這個觀點任何人都不碰到！

總結下，夫妻生活本就應該互敬互愛，互相包容，這樣才可以和睦幸福！我們女人要不斷完善自己，保持自己的魅力，不要被生活弄的面目全非，成為一個黃臉婆，不能讓老公對自己感到無趣甚至厭煩，這樣才會讓老公更愛你更珍惜你。

解決這個問題，要抓住根源，就是你的老公在哪個方面感覺你不盡如人意。例如你可能是一個家庭主婦，沒有經濟來源，靠著老公的工資度日，俗話說掌握著錢也就掌握著生活命脈，自然感覺自己比你略高一籌，這種優越感是在所難免的，解決這類問題首先是要讓你的老公明確你在家庭中所扮演的重要角色，你要讓他知道你在家做的家務，對孩子老人的照顧，這些貢獻不比他賺錢所對家庭的貢獻少。如果他明白不了你在家庭中扮演的重要角色，那你就直接出去工作，經濟獨立比什麼都來的實在。如果是其他方面的看不上，你可以刻意的進行改變，讓自己變得更好,提升自己總沒有壞處，記住，在自己身上投資遠比在別人身上投資靠譜。女人自我獨立才是對外最強大的武器。

我也和你一樣，我先生老是說我這不行那不行，感覺帶著瞧不起與諷刺，我沒有過多的狡辯，他說我不行，不代表我真的不行。我接受能力沒有他那麼強，但我願意學習改變，別人一個小時能學會，我就花一天學甚至更長時間，我要讓他知道我也可以，我願意去改變。他不相信我可以成功面試進去一家好的公司，當天下午我就收到公司的offer，我努力學習，得到公司上司認可與照顧，從那之後，他再也不說我啥了！

無論別人怎麼說自己，自己永遠都不要瞧不起自己，無論他是出於什麼原因這麼說你，都不要起正面衝突，努力改變自己，你說我不行的地方，我會努力去學習甚至比他做的更好。總之，不要被他的話綁架了，努力做好自己比啥甜言蜜語都強。

你是不是驕奢淫逸、貪慕虛榮、好逸惡勞、寄生腐朽？是不是利慾薰心、私慾膨脹、損人利己、不勞而獲？如果你有這些毛病，就要虛心接受你丈夫的批評和建議，改邪歸正，做一個對家庭、對社會有用的人，爭取你丈夫的回心轉意