過不了多久，端午節就快到了，很多人在端午節喜歡把艾草掛在門上，據說這樣可以避邪，這一古老的傳說由來已久。當然，迷信的東西是不能信的，我們要相信科學。艾草其實有很多好處和作用，只是有許多人並不知道，那麼艾草究竟有哪些好處和作用呢?

艾草，又稱作艾蒿，艾草是一種草，它會散發出濃烈的香氣，艾草可以入藥，能治療多種疾病，艾草也可以當作蔬菜食用，作出許多美食。

1.緩解婦科病

艾草具有疏通氣血、除溼驅寒的作用，它能緩解月經疼痛、月經不調等一系列婦科疾病。

2.保胎止痛

艾草特殊的香氣中含有安胎止痛和梳理氣血的元素，對孕婦和胎兒的健康可以起到促進作用，能達到保胎止痛的作用。

3.平喘止咳

艾草中含有舒張支氣管的物質，它能起到止咳平喘，緩解咳嗽症狀的作用。

4.活血通氣

艾草中含有活血通氣的物質，能有效防止抽筋現象。

5.止血消毒

艾草中含有加速血小板凝結的物質，能起到止血、消毒的作用，尤其對子宮出血、月經失調有很好的作用。

6.增強免疫能力

艾草能提高人體免疫能力，增強人的抗病能力。

7.祛痘除斑

艾草有非常好的天然抗菌功效，對面板能起控油、祛痘、除斑的作用，讓臉部變得光滑清潔，同時還能防止痘痘、粉刺的生成。

1.煮水泡腳

可以治療輔助治療感冒、咽炎、頭痛、肚子痛、腹瀉等。

2.泡澡

驅除體內寒氣，止血通竅

3.泡水喝

溫經止血，散寒止痛，溫氣血，祛寒溼

4.做食譜

比如做蛋糕、湯圓，艾餅等等。

5.煙燻

驅趕蚊蟲

1.艾草泡腳一週不宜過多，最多兩到三次。

2.陰虛、血熱的人不宜用艾草。

3.血燥生熱、陰虛火旺、失血病者患者禁用艾草。

艾草生長廣泛，在春天、夏天、秋天生長茂盛，野外都能見到，到野外去可以摘一些回到家中備用。

艾草是生活中很常見的一種植物，在我們膠東地區每到端午節家家戶戶都要在門上插艾草，以此來避邪納福，祈求安康。

艾草有一股比較濃烈的味道，很多人可能聞不慣，但是了不要小看了這小小的一株，它的功效著實很大。

一、天然驅蚊良草。艾草由於本身具有的特殊氣味，可以有效的驅趕蚊蠅。使用方法也很簡單，在房間掛上一束艾草條或者晚上將艾草點燃，散發出來的煙霧可以起到驅蚊的作用，不僅如此，將艾草、菖蒲放入水中浸泡一段時間，然後將艾草水塗抹到身上或者用來拖地，也可以減少蚊蟲叮咬，簡單方便無副作用。

二、有效增強免疫力。艾草中含有大量的鞣質，黃酮，醇等物質和其他有機成分，這些成分能夠有效幫助調節人體營養需求，艾草可以做茶還可以入粥，喝了艾草茶以增強人體對疾病的抵抗能力。

三、艾草泡腳好處多。用艾草水泡腳可以祛火，可以治療上火引起的口腔潰瘍、牙周炎、牙齦腫痛等，方法也很簡單，只需要將少許艾葉撕成片放入泡腳桶中，然後倒入滾燙的水，待水溫適宜後再泡腳，需要注意的是艾草泡腳不能經常泡，尤其是對身體比較虛弱的人來說，一定要格外注意。

艾草有什麼好處和作用？

艾草真是個好東西，到春天的時候我們就會去野地裡收集一些留著備用，還曾經專門種植過一部分。現在還有艾草做成的艾柱、配套使用小工具在賣的。

我所瞭解的艾草有三個作用：

我曾經溼氣比較重，用艾草燻了一年，這溼氣逐漸得到緩解。

一到夏天炎熱的時候，我的胳膊上就會起很多的小紅疙瘩，又痛又癢，越撓越多，後來知道這是身體裡的寒氣所致。為了治療這個溼氣，喝過一些薏米紅豆水之類的，也不管用。

後來機緣巧合，找到艾草，把艾草點燃後放在身體下方，用那個冒出的煙氣燻身體，每次燻1個小時，每週燻一次，大約1年就好轉了。這就是現在比較流行的艾灸。

孩子的爺爺有膝蓋疼的毛病，有時候站都站不起來。他也用艾草燻膝蓋，天天燻，只要燻著就很舒服，疼痛減輕很多。

很早的時候，有的小孩子不注意清潔，小便處經常會發炎、瘙癢，大人給清洗後，會用點燃艾草燻一燻，這炎症幾天就好轉了。現在很少採用這個辦法了，但是艾草的作用是值得重視的。

在端午節的時候，家家門上都掛上艾草。還會用艾草煮雞蛋，每個人都必須吃一個雞蛋。據說這樣可以避邪，不知是否能起到作用，但是這是民間一項重要的習俗。您那裡有這個習俗嗎？

民俗上風俗，艾草有驅邪避災作用，每年端午節前，家家戶戶多要去野外採摘艾草，住在市裡也要到菜市上買當地近郊農民賣的艾草。插在門上窗戶上防災避難。這是有一定道理的，插在門窗上的艾草能起到驅蚊蠅作用，而且一進門艾草濃濃的艾味也起到提神醒腦作用。

藥用價值來說，艾草有驅蚊、平喘鎮咳、祛溼散寒 。用艾草製作的艾條艾柱，適用於受風寒後身體部位痺、肌肉痠麻、關節四肢疼痛等病狀。還有就是清晨五更瀉，用艾條能治好，這是我朋友親身經歷。

艾草的醫用價值，人們也用來當藥膳，如艾草糯米糰，艾草煎雞蛋啊，艾草江米糕啊！等等

艾草江米糕，新鮮艾草洗乾淨榨汁，江米洗乾淨後倒一部分艾草汁泡一小時，用泡過艾草汁的江米再放艾草汁，放汁量與平時做大米飯放水量一樣。電飯鍋45分鐘後就做好了。

藥用價值:艾草全草可入藥，有溫經、祛溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。經現代醫學研究證明，艾葉還具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用.平時我們可以用艾草熬水泡腳，用艾條做艾灸等，都可以起到提升免疫力，調理亞健康，消除疲勞等作用。